WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     || 2 | 3 |

«© София, 2010 ISBN 978-5-399-00422-8 © ООО Издательство София, 2010 СОДЕРЖАНИЕ Пролог. Мир на наших тарелках........... ...»

-- [ Страница 1 ] --

УДК 615.851

ББК 53.57

Р74

Перевод с английского А. Сотниковой

Рос Джанин

Еда — не проблема! Как оставаться в мире с собой

Р74

и  собственным телом  / Перев. с англ. — М.: ООО Издательство «София», 2012. — 224 с.

ISBN 978-5-399-00422-8

Секрет стройной фигуры прост. Следует помнить —

создавая женщину, Бог сделал все, что мог. И значит,

единственное, что от вас требуется, — не мешать Его

замыслу. Выражайте посредством еды любовь к своему телу, прислушивайтесь к нему и никаких диет!

Эта книга необычна. Чтобы попасть на семинар к ее автору, женщины покупают авиабилеты и летят через океан. Почему? Да потому, что в результате они избавляются не только от лишних килограммов, но и от подсознательных ограничений, мешающих им быть по-настоящему красивыми! Теперь эта программа у вас в руках.

И ничто не мешает вам, после долгих лет мучительных попыток похудеть и снова набранных килограммов, увидеть себя такой, какой вам следует быть, и наконец-то убедиться, что еда — это всего лишь еда, а не проблема, как вам казалось раньше.

УДК 615. ББК 53. Книга опубликована ранее под названием «Женщины, еда... и Бог»

Women, Food and God An Unexpected Path to Almost Everything Copyright © 2010 by Geneen Roth and Associates, Inc.

Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

© «София», ISBN 978-5-399-00422-8 © ООО Издательство «София»,

СОДЕРЖАНИЕ

Пролог. Мир на наших тарелках............ Часть первая. Принципы.................... Глава первая. Осколки звезд.................. Глава вторая. Конец войны................... Глава третья. Не стоит недооценивать желание сбежать.......................... Глава четвертая. Дело вовсе не в весе — совсем не в нем!........................... Глава пятая. По ту сторону несовершенства.. Глава шестая. Учимся чувствовать свое очарование.......................... Часть вторая. Практика...................... Глава седьмая. Тигры в голове................ Глава восьмая. Замужем за удивлением........ Глава девятая. Вздох за вздохом............... Глава десятая. GPS из Зоны Сумерек......... Часть третья. Питание....................... Глава одиннадцатая. Те, кто получают удовольствие, и те, кто его не испытывают... Глава двенадцатая. Если бы Любовь могла говорить............................ Глава тринадцатая. Ешь, что хочешь!.......... Глава четырнадцатая. Мантра «О, черт!»..... Эпилог. Вы.................................... Приложение. Основы самоисследования......... Руководство по питанию........................ Благодарности.................................. Глава первая

ОСКОЛКИ ЗВЕЗД

В чера ночью мне снилось, что мое тело соткано из звезд и черного пространства — так же как и все, что я видела вокруг и к чему прикасалась во сне.

Поскольку раньше мне чаще всего снились сны о проникшем в дом серийном убийце, просыпаться в теле, сотканном из звезд, было довольно непривычно.

C тех пор как я занималась любовью с женатым мужчиной на чердаке родительского дома под бабушкиной норковой шубой, после чего сбежала в Индию, где полгода не прикасалась ни к мужчинам, ни к алкоголю, я чувствовала себя двумя разными людьми сразу.

Один человек, живший во мне, был готов на все, лишь бы познать духовное измерение мира, скрытое за его внешними материальными атрибутами. А другой любил секс, приключения и, как сказал герой фильма «Стальные магнолии» Ойсер, делая выбор между деньгами и Богом, выбирал деньги.

Кстати говоря...

В моей семье обкрадывать бедных (за что мой отец был пойман на горячем и брошен в тюрьму) и мухлевать на экзаменах (но только если я не знала ответов) считалось гораздо более уважаемым делом, чем говорить о Боге и уж тем более — верить в Него. Поэтому вы можете представить ужас моих родителей, когда я Глава первая написала им из Индии, что курчавый, жующий бетель* человек, к ногам которого я бросила свое облаченное в сари тело, является живым воплощением Бога-Отца.

Ведь они хорошо помнили, как еще совсем недавно я, разочаровавшись в Боге, превратилась в ужасную лакомку. Я просто с ума сходила по пирожным «Хостесс Сноуболз»!

Мне было одиннадцать лет, когда я еженощно молила Бога послать мне роскошные волосы и бойфренда.

Еще я просила Бога сделать так, чтобы мои родители перестали кричать друг на друга. Прошел год, но ничего не изменилось.

О Боге я знала из двух источников: первым был фильм «Десять Заповедей» с участием Чарльтона Хестона, а вторым — моя одноклассница Дженни Деланти, которая писала Ему письма на уроках. Увидев в фильме, как лихо Бог разобрался с египтянами, я решила, что Он запросто может преподать моим родителям пару уроков семейной идиллии. А после того, как Дженни сказала, что Господь читает ее письма и внемлет ее молитвам, я тоже стала молиться Богу, хотя и не могла заставить себя написать Ему письмо. Только через несколько лет мне в руки попала книга «Письма детей к Богу», и мне запомнились слова девочки по имени Шарлин: «Милый Господи, я очень люблю свою семью. И мне просто интересно, думал ли Ты послать им кого-то другого вместо меня?» В словах этой Шарлин определенно был смысл!



* Бетель — растительная жевательная смесь, возбуждающая нервную систему; выращивается в Юго-Восточной Азии, а также в Индии и на Шри-Ланке. — Прим. перев.

Я не любила молиться. Мне не нравилось становиться на колени и разговаривать с воздухом. При этом я чувствовала себя так, будто мне приходится молить о любви, на которую, по моему твердому убеждению, я не могла рассчитывать. Тем более что мои молитвы остались без ответа и в результате мне становилось стыдно за свою наивность. В общем, я решила, что Бог счел меня безнадежной и потому я сама по себе.

В одиннадцать лет я ощущала себя оголенным нервом — как если бы тот факт, что я занимала место за нашим обеденным столом из красного пластика, был причиной ненависти между моими родителями и их постоянных ссор. Родители швыряли друг в друга посудой, хлопнув дверью, уходили из дома и могли не возвращаться часами, а то и пропадать где-то по нескольку дней. Моя мать выглядела как Софи Лорен, если бы та была блондинкой, брат мог бы сыграть главную роль в популярной комедии «Предоставьте это Биверу», а меня природа наградила круглым, как луна, лицом, жидкими волосами и толстыми коленками. Даже мой одноклассник Роберт Грэйди, от которого несло грязными носками, ни за что не пригласил бы меня на вечеринку по случаю выпускного.

И тогда в моей жизни появилась Еда.

При виде любимых сладостей мир мгновенно расцветал для меня яркими красками. Я с наслаждением откусывала воздушное розовое пирожное, присыпанное кокосовой стружкой, добиралась до ароматной шоколадной начинки и наступал апогей — я вкушала блаженство тающего во рту крема. Уничтожив пять-шесть пирожных, я чувствовала себя кудрявой красоткой с длинными стройными ногами, как у теледивы Мэдди Айзек, и была уверена, что мои родители смотрят друг на друга с умилением.

К Еде я пришла по тем же причинам, что приводят людей к Богу, — она дарила мне переживание экстаза, возносила на Небеса и служила веским подтверждением того, что освободиться от ежедневных страданий — возможно.

А потом все заканчивалось...

Коробка с пирожными пустела, кокосовая стружка застревала между зубами, и я снова убеждала себя в том, что родители не воркуют как влюбленные голубки только потому, что их дочь — толстая корова. Так что я начала изводить себя диетами в тот же год, когда стала объедаться. И если диета давала мне цель, то чревоугодие приносило свободу от бесконечных попыток стать не собой, а кем-то другим.

Почти двадцать лет страдания, испытываемые мной по любому поводу — от неудачного брака родителей и смерти моего парня Шелдона до собственного круглого, как луна, лица, — проявлялись в моих отношениях с едой. Можно сказать, что, переедая, я как будто хотела наказать и посрамить себя. И каждый раз, набирая вес или не выдерживая очередную диету, я убеждалась в том, что мой глубинный страх — реальность, что я действительно жалкое, обреченное на страдания существо, не заслужившее права на счастливую жизнь! Мое отчаяние могло бы выражаться посредством наркотиков, алкоголя или клептомании. Но я выбрала шоколад.

Диеты стали для меня неким подобием молитв — горестным криком, обращенным к Тому, Кто Слышит:

«Я — толстуха. Я — уродина. Я — недисциплинированная... но я стараюсь измениться! Я жестоко ограниОсколки звезд чиваю себя в еде и живу в постоянных лишениях. Так я наказываю себя. Но должно же быть хоть какое-то вознаграждение для человека, который осознает свои недостатки и понимает, насколько он ужасен!»

Поскольку диеты, чередующиеся периодами обжорства, были для меня основным способом выразить свое отчаяние, последствия отказа и от диет, и от переедания оказались ошеломляющими. Для меня решение есть все, что моей душе угодно, стало сродни ереси или нарушению обета. Я как будто заявляла:

«Ты ошибался, Господи. И ты, мама, тоже ошибалась!

Я достойна Спасения!» И когда я решила больше не придерживаться веры в собственную ущербность, во мне появилось безошибочное знание — именно так и должно было быть!

Я уже не верила в Бога и отвергала всякий мистический опыт, но не могла отрицать, что испытала присутствие безымянного Нечто, не умещавшееся в моих, усвоенных в детстве представлениях о мире. Почему это случилось? Думаю, мои страдания довели меня до той крайней степени отчаяния, когда остается либо убить себя, либо полностью измениться. Я понимаю, что страдания отнюдь не всегда ведут к откровению, однако в моем случае произошло именно это.

После того первого откровения мне понадобились годы работы с собственными старыми убеждениями, годы духовной практики и научных исследований, чтобы проложить свой путь к постижению того Нечто, которое большинство людей называет Богом. А ведь все началось с моих болезненных взаимоотношений с едой!

Верю ли я в того Бога, в которого верит большинство людей?

Я не верю в мудрого Старца с седой бородой, всевидящего, всезнающего и отвечающего на наши молитвы.

Я не верю в Бога, который предпочитает одним людям, народам и религиям других людей и другие народы и религии. Но я верю в духовный мир, лежащий за пределами нашего обыденного восприятия. Я уверена — есть много такого, что нельзя увидеть, потрогать или познать с помощью одного лишь зрения. И знаю — незримый духовный мир так же реален, как стул, собака или чайник. В этом меня снова и снова убеждает мой опыт.

И еще я верю в любовь и в красоту. Я верю, что каждый человек находит прекрасным что-то свое и понастоящему это любит — улыбку любимого, запах волос собственного ребенка и тишину леса. Или страну, семью и религию. И я верю: если идти за своей любовью до конца — если начать с того, что находишь самым прекрасным, и неуклонно следовать за ее ароматом, можно дойти до самой сути и ощутить неосязаемое Присутствие, исполненное спокойствия и безмятежности. Так в просвете невидимых облаков на ночном небе внезапно появляется сияющий лик Луны.



Pages:     || 2 | 3 |
 



Похожие работы:

«Усилители мощности НЧ Бесплатные схемы для всех типов телевизоров, советы по ремонту для начинающих, справочники по радиоэлектронике, схемы буков. Схемы, электронная библиотека, книги, бесплатно, халява интернета справочники, телевизор, скачать схемы бесплатно, ремонт ТВ, ремонт телевизоров, книги бесплатно, электрические схемы, мануалы, секреты ремонта ИНТЕРЕСНЫЕ СХЕМЫ С ИНЕТА - КАЧАЙ БЕСПЛАТНО   ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ПО РАДИО Полный справочник по полупроводниковым приборам Предлагаемый сайт для...»

«Отписная книга Введенского Корнильево-Комельского монастыря переписи В.Г. Данилов-Домнина, составленная при передаче монастыря игумену Рафаилу и келарую Алексадру 2 декабря 1657 года [17.28] Отписные книги составлялись при передаче монастыря в ведение нового настоятеля и при передаче отдельных монастырских служб новым, ответственным за них лицам: непосредственного имущества монастыря – келарю, казны – казначею, отдельных деревень или промыслов – посольским или приказчикам и т.д. Данные книги...»

«В соответствии с подпунктом 28) статьи 17 Экологического Кодекса Республики Казахстан от 9 января 2007 года ПРИКАЗЫВАЮ: Сноска. Преамбула в редакции приказа Министра охраны окружающей среды РК от 24.09.2013 № 289- (вводится в действие по истечении десяти календарных дней после дня их первого официального опубликования). 1. Утвердить прилагаемую Инструкцию по проведению оценки воздействия намечаемой хозяйственной и иной деятельности на окружающую среду при разработке предплановой, плановой,...»

«ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ Как получить визу, ПМЖ или гражданство в Германии? Ответ: Виза. В Германии существуют два вида виз: шенгенская виза и национальная германская виза. Они различаются сроком действия. Шенгенская виза действительна для пребывания сроком максимум 90 дней в течение полугода и дает право либо на однократный, либо на многократный въезд в Германию. Национальная виза в Германию имеет первоначальное ограничение в три месяца, но в отличие от шенгенской визы может быть продлена...»

«Дмитрий Крутских Книга о Любви! Или практикум по информационным войнам и борьбе идеологий в современной России Книга посвящается юной девушке - милейшей Юле Демус! Автор обязан ей приятными чувствами после общения, вдохновением и чудесной дружбой! ;) Оглавление ГЛАВА 1. Время пришло. 1.1. Интернет – средство распространения идеологий. 1.2. Время жизни идеологий как смена поколений. 1.3. Противостояние идеологий. 1.4. Основа победы благонамеренных. 1.5. Про уровни свободы ГЛАВА 2. Свобода или...»

«Основы любительской радиосвязи Справочное пособие для начинающих коротковолновиков (электронная версия 4.5) Издание 4-е, переработанное и дополненное Хабаровск 2011 2 Об авторе: Заморока Александр Николаевич. Родился 5 марта 1960 года в поселке Хурмули Солнечного района Хабаровского края. Профессиональный юрист. В 1988 году окончил Всесоюзный юридический заочный институт, а в 1995 году Академию управления МВД России. Пенсионер МВД. Ветеран труда. С 1978 по 1980 гг. проходил действительную...»

«ЛЕСНОЙ КОДЕКС РЕСПУБЛИКИ КАЗАХСТАН (с изменениями и дополнениями по состоянию на 10.07.2012 г.) В оглавление внесены изменения в соответствии с Законом РК от 17.07.09 г. № 188-IV (см. стар. ред.); Законом РК от 05.07.11 г. № 452-IV (введены в действие по истечении трех месяцев после его первого официального опубликования) (см. стар. ред.); Законом РК от 25.01.12 г. № 548-IV (см. стар. ред.); Законом РК от 10.07.12 г. № 36-V (см. стар. ред.) Оглавление Раздел 1. Общие положения Глава 1. Основные...»

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ СЕМИНАРЫ 12 мая 2010 года Изменения в исчислении налога на прибыль с 2010 года. Проблемы в расчетах с контрагентами, возникающие при отнесении затрат в уменьшении налогооблагаемой базы по налогу на прибыль. Судебная практика. Занятие ведет Кравченко Марина Геннадьевна, главный государственный налоговый инспектор отдела налогообложения юридических лиц УФНС России по Нижегородской области Программа: 1. Важнейшие изменения налогообложения прибыли (комментарии к законам от...»

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ организация труда ЗАБОЛЕВАНИЙ Всемирный день охраны труда 28 апреля 2013 года ПРИ ПОДДЕРЖКЕ МЕЖДУНАРОДНОЙ АССОЦИАЦИИ СОЦИАЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОФИЛАКТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ Всемирный день охраны труда 28 апреля 2013 года © Международная организация труда, 2013 Первое издание 2013 Публикации Международного бюро труда охраняются авторским правом в соответствии с Протоколом 2 Всемирной конвенции об авторском праве. Тем не менее краткие выдержки из них могут...»

«Уважаемые учителя, родители, друзья и партнеры школы! Предлагаем вашему вниманию Открытый информационный доклад, в котором представлены результаты деятельности школы за 2011-2012 учебный год. Публичный доклад является средством обеспечения информационной открытости и прозрачности нашего образовательного учреждения. Доклад призван информировать родителей (законных представителей обучающихся), самих обучающихся, учредителя и общественность Озеркого городского округа об основных результатах и...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.