WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 41 |

«В оформлении обложки книги использованы фрагменты репродукций картин Н.К. Рериха “Три радости” и “Брамапутра” Первое обобщённое повествование об удивительном движении ...»

-- [ Страница 12 ] --

постоянной практикой».

4. Опыт древних — каким он видится в свете современных взглядов Многие учёные древности считали, что человек не случайное, а закономерное явление природы; природа нужна человеку, но и человек необходим природе (данный тезис — предтеча основного положения учения КСП о человеке как неотъемлемой части Космического сущего, только оно значительно развило человека). Это воззрение как бы удерживает от того, чтобы целью расширения психофизических возможностей было не тщеславие или стремление к подчинению других людей, а помощь в раскрытии истинно человеческих качеств: ответственность перед людьми и природой, сострадание и поддержка нуждающихся, стремление к гармоническому всестороннему саморазвитию. Лишь при таких установках открывается дорога к улучшению физического, психического и нравственного здоровья.

Границ для развития человека нет, считали древние, но в то же время они ставили и ограничения, которые входят в духовно-нравственный кодекс КСП. Нельзя использовать приобретённые качества в угоду себе, только в крайних случаях (для обороны) они позволительны. Эти убеждения имели основательную базу: глубокое знание психологии, анатомии человека и понимание природы (данные о тончайших нервных каналах — меридианах стали доступны нашей медицине совсем недавно). Однако многочисленные искажения при переписке, спекулятивные изменения текстов в интересах узких сект и отдельных фанатиков привели к тому, что смысл и рекомендации мудрецов нередко завуалированы и должны извлекаться из-под многих слоев специального или случайного искажения истинных текстов. Нужна детальная их проверка с переводом на язык современных научных представлений. Вполне вероятно, что внимательное изучение методов, рекомендованных древними мыслителями, позволит выявить ещё неизвестные современникам явления природы, раскрыть их закономерности.

Колтунов подводит черту: У комплексного (космического) самопрограммирования, как мы видим, много разных сторон — физического, интеллектуального, нравственного планов. И поневоле встает вопрос, что же в нём главное, где тот маяк, который надо всё время держать в поле зрения? КСП — это прежде всего пробуждение самосознания души, стремление нести мир, добро, любовь всему космическому, осознание того, что случайностей не бывает, вся личная и окружающая нас событийность определяется тем, насколько чутко мы прислушиваемся к Вселенским сигналам, какова наша карма. А отсюда наши обязанности перед тем, что происходит, — будь то личное здоровье, общественные дела, благополучие природы, да и космических далей тоже.

Обычно думается, что слова наши, поступки, тем более мысли, касаются самое большее ближайшего окружения. Совсем-совсем не так. Всё в сущем — отражение действий, помыслов, психологического настроя разных людей. Всё непрерывно закладывается в космический компьютер, ничего не проходит вне космической системы наблюдения, самоуправления и самоорганизации, вся информация отражается в ней. И для каждого из нас формируется наиболее эффективный путь саморазвития и взаимодействия с окружением в любой момент времени. А наше уж дело — действовать в унисон с предлагаемыми решениями или нет.

Положительное, благодарное отношение к сигналам Природы — единственно правильный путь. Позитивное тянет за собой позитивное (по космическому закону — подобное притягивает подобное) — в личных отношениях, служебных делах, везде-везде. И постепенно начинаете замечать, что, живя в ладу с этими знаками, вы становитесь всё удачливее. И коль по такому пути последуют многие, то будет улучшаться общий психологический фон, и нам всем станет легче дышать.

А как относится к идеям КСП Большая Наука? Немного погодя будет приведено много отзывов. Ограничимся пока тем, что теоретические основы и методологию движения одобрили:

Институт медико-биологических проблем Министерства здравоохранения СССР, Институт нормальной физиологии АМН СССР, научный совет при Президиуме АН СССР по философским и социальным проблемам науки и техники, межведомственный Совет по комплексной программе «Сознание», Институт психологии АН СССР, академики В.П.Казначеев, Д.С.Лихачев, С.Г.Газенко, Ю.Б.Кобзарев.

Вернемся, однако, к тому, как ведутся практически занятия по КСП.

До сих пор в основном шли теоретические посылки. Они занимают непривычно большой объём для изданий оздоровительного толка, где обычно чуть не с первых страниц описывается техника разных упражнений. Но согласись, читатель, неожиданен и стержень КСП: абсолютно все его элементы выполняются при безусловном контроле самосознания. В других современных системах этого нет. Равно как и провозглашение постулата: психофизическое совершенствование бесцельно и даже может принёсти вред, если человек духовно не очищен. Потому и понадобились долгие пояснения по морально-этическим нормам поведения и даже неоднократные их повторения — подобное прививается гораздо тяжелее, чем «проработка» разных органов и систем организма. Реализация приведенных аутопрограмм тоже проходит неодинаково и зависит от того, успели проникнуться обучающиеся мировоззрением КСП или нет. И та самая зависимость будет сохраняться и при дальнейшем сомосовершенствовании. Вот теперь позволю себе обратиться к дальнейшему описанию арсенала системы. Прежде всего, это аутопрограммы, разработанные Я.И.Колтуновым. Вот они-то и прокладывают дорогу к новым качествам, способностям, возможностям. С некоторыми знакомство состоялось выше, в главе «Краеугольные камни», а многие будут даны в главе «Методические положения». Смотрите и понемногу втягивайтесь. Ещё раз упомяну, что предлагаемый материал далёк от полного освещения предмета. Хотелось дать представление о сути и эффективности КСП, и, конечно, помочь заинтересовавшимся подключиться к делу.

Начнем с того, как готовится и проводится самопрограммирование в домашних условиях. Указания, смеем надеяться, принёсут известную пользу и тем, кого просто интересуют возможности самосовершенствования. Занятия проводятся рано утром до еды или через 3-4 часа после неё. Перед ними можно принять душ, выпить, сидя на коленях в позе Вирасана, маленькими глотками стакан теплой кипяченой воды. Обязательно проветрить комнату; воздух должен быть сухой, с относительной влажностью 60-80%, сквозняки нежелательны. На ровный пол постелить (всегда одной и той же стороной вверх) хлорвиниловую пленку размером 1,5 х 2,5 (3,0) м, на неё два сложенных одеяла или коврик с чистой простыней. Заниматься надо с минимумом одежды, босиком, после очищения.

Ещё и ещё раз: постоянный самоконтроль сознания. Во время занятий соблюдается тишина, отсутствуют помехи (посторонние беседы, включенные радио или телевизор). Комната должна быть чистой, связана с хорошими воспоминаниями (нежелательно, чтобы в ней происходили неприятные разговоры, ссоры и т.д.); лучше, чтобы окна её выходили на солнечную сторону, желательны живые цветы, картины и фотографии природы.

Заниматься надо ежедневно, в одно и то же время, можно утром и вечером (особенно в начале тренировок). Первые занятия проводить под опытным руководством, желательно с использованием методических пособий. Предпочтительна ориентация тела утром лицом на восток, днем в сторону солнца, после его заката лицом на север. Во время занятий дышать полно, с удобным для себя минимальным ритмом, только через нос; внимание сосредоточено на солнечном сплетении при вдохе, щитовидной и паращитовидной железах при выдохе, если не указаны другие виды концентрации при дыхании.

Перед началом занятий принимают позу Хатха-йоги со скрещенными ногами (Сукхасана, Сидхасана, Падмасана, Полулотос). Другой вариант (поза Вирасана): встают на колени и садятся на пятки, колени плотно сведены, носки ног обращены внутрь, пятки разведены в сторону, руки находятся на коленях ладонями вверх, глаза закрыты, голова держится высоко и прямо. Позвоночник вертикален, стараться приподнять каждый позвонок над нижележащим. В принятом положении сидят несколько минут, желая мира и добра всем и направляя мысли из межбровья и сердечного плексуса концентрированно вперёд, назад, вправо, влево, вверх, по кругу влево по расширяющейся сфере.

После этого лечь в позу Савасаны (ничего не подкладывая под голову) и расслабиться на 3-5 минут, не засыпая. Но при сохранении концентрации внимания. Не допускается переключение внимания на другие мысли; если это произошло, вернуть его к циклу дыхания.

Вот теперь вы более или менее готовы к освоению аутопрограмм. Неукоснительно соблюдаются правила этики и морали, исключаются негативные мысли, культивируются добрые качества — справедливость, помощь нуждающимся, уважение к честному труду, образованию, усиление единства с другими, самопознание во имя увеличения творческой отдачи. Приобретение благожелательных качеств и является предметом самопрограммирования. Не забывайте, что вы делаете первые практические шаги, и нужна последовательность — с постепенным переходом от простого к более сложному, прибегая к необходимому самоанализу. И если последний фиксирует приобретение новых черт и возможностей — это большая победа; их желательно закреплять повторением контрольных упражнений. Достигнутые результаты не положено держать втуне; они должны идти на пользу другим. Тогда проистекает благотворная обратная реакция, о которой упоминалось: положительные взаимодействия, со своей стороны, помогают ускоренно развивать новые возможности, улучшать физическое и психическое здоровье, выходить на более высокий уровень отдачи в адрес всего сущего.

Пора, однако, переходить к групповым практическим занятиям в «Космосе». Набросаем схему их построения; в ней могут быть усилены или, наоборот, урезаны составные её части, но последовательность хорошо бы соблюдать именно такую. Сначала дома выполняется общая подготовка — от элементов самоконтроля (частота пульса и дыхания) до сбора необходимых вещей и предметов, включая необходимую обувь и одежду, блокнот и карандаш для записей, пленку и подстилку для занятий и даже полиэтиленовый мешок для вещей на случай дождя.

Затем расслабленный бег к месту занятий (по крайней мере, часть пути), регистрация, первичные добрые взаимодействия с группой.

Перед разминкой в месте сбора опять элементарный самоконтроль. Он же проводится по её окончании.

Поскольку в клубе «Космос» считают, что позитивное отношение к жизни должно быть естественным состоянием, то и занятия начинаются с настроя на мир, добро, восприятие Вселенских сигналов (совести, любви, мудрости), формируется положительное эмоциональное индивидуальное и общее поле. Затем идут упражнения для духовного очищения и подпитки энергией, расслабления, делается самомассаж и суставная гимнастика.



Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 41 |
 


Похожие работы:

«ТреТья Всероссийская научно-Техническая конференция соВременные проблемы ориенТации и  наВигации космических аппараТоВ приборы асТроориенТации и наВигации космических аппараТоВ меТоды и средсТВа наземной оТрабоТки опТико-элекТронных прибороВ съемочные сисТемы В научных космических проекТах ТЕЗИСЫ РОССИЯ ТАРУСА 10–13 сентября 2012 УДК 629.78 Настоящий сборник содержит тезисы докладов, представленных для участия в третьей конференции Современные проблемы ориентации и навигации космических...»

«Н.З. Мосаки КУРДИСТАН: РЕСУРСЫ И ПОЛИТИКА ЧАСТЬ I Москва 2005 Научное издание Н.З.МОСАКИ КУРДИСТАН: РЕСУРСЫ И ПОЛИТИКА М., 2005, 352 стр. Ответственные редакторы М.С. Лазарев, А.О. Филоник Рецензенты докт. ист. наук Ш.Х. Мгои, канд. ист. наук Башир Расул Мнение автора может не совпадать с точкой зрения Института. ISBN 5-89394-158-6 ISBN 5-89394-158-6 © Институт востоковедения РАН © Институт Ближнего Востока ОГЛАВЛЕНИЕ ПРЕДИСЛОВИЕ 4 ВВЕДЕНИЕ 6 Глава I. ЭТНОГЕОГРАФИЧЕСКИЙ КУРДИСТАН: ГРАНИЦЫ И...»

«Д. А. ЧЕК АЛОВ, В. А. КОНДРАШОВ ИСТОРИЯ МИРОВОЙ КУЛЬТУРЫ Конспект лекций Ростов-на-Дону ФЕНИКС 2005 ББК 71.1 Ч 37 Чекалов Д. А., Кондратов В. А. Ч 37 История мировой культуры. Конспект лекций. — Ростов н/Д: Феникс, 2005. — 352 с. (Серия Сессия без депрессии.) Данная книга адресована, в первую очередь, тем, кто изучает культурологию и историю культуры. В краткой, простой для усвоения форме под этой обложкой собраны основные сведения, касающиеся истории мировой культуры. Цель издания — помочь...»

«Кафедра юридических дисциплин УТВЕРЖДАЮ Директор Воронежского филиала д.т.н., профессор Заряев А.В.. 2013 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСКОЕ ПРАВО Направление подготовки: 030900.62 Юриспруденция Профиль подготовки: Гражданско-правовой Квалификация (степень) выпускника: Бакалавр Форма обучения: заочная Воронеж 2013 2 Содержание 1. Цели освоения дисциплины 2. Место дисциплины в структуре основной образовательной программы бакалавриата 3. Компетенции обучающегося, формируемые...»

«СОДЕРЖАНИЕ ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.. 1. 3 СПИСОК ПРОФИЛЕЙ ДАННОГО НАПРАВЛЕНИЯ 2. ПОДГОТОВКИ.. 3 ХАРАКТЕРИСТИКА ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ 3. ДЕЯТЕЛЬНОСТИ БАКАЛАВРОВ. 3 ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ ОСНОВНОЙ 4. ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ. 6 ПРИМЕРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ПЛАН. 5. 9 АННОТАЦИИ ПРИМЕРНЫХ ПРОГРАММ ДИСЦИПЛИН, 6. БАЗОВЫХ ЧАСТЕЙ УЧЕБНЫХ ЦИКЛОВ. 17 РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ. 7. 59 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ 8. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ. 60 ТРЕБОВАНИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ К ОРГАНИЗАЦИИ И 9. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОМУ...»

«УСТРОЙСТВА И БЕЗОПАСНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ СОСУДОВ, РАБОТАЮЩИХ ПОД ДАВЛЕНИЕМ Обязательны для всех министерств, ведомств, предприятий и организаций МОСКВА НЕДРА 1989 ББК 33.18 П 68 УДК 621.642.3.013.8-98.658.382.3 Р ед акци о нн ая к о м и с с и я : Зубенко В.М. (председатель), Тихомиров А.А. (зам. председателя), Суслов А.Н., Мамонтов К В., Зусмановскап С.И., Кузнецо­ ва А.К., Медведев Ю.С. Правила устройства и безопасной эксплуатации сосудов, П 68 работающих под давлением /Утв....»

«История отечественных управляющих вычислительных машин (1955—1987 гг.) Под редакцией д.т.н, профессора Я. А. Хетагурова Москва, 2011 г. Аннотация Появление этой книги по истории отечественных управляющих вычислительных машин (УВМ) непосредственно связано с 11-летней деятельностью Экспертного совета Виртуального компьютерного музея (www.computer-museum.ru), организованного Э. М. Пройдаковым. В книге впервые приведены собранные в музее уникальные данные по отечественным УВМ, которые были созданы...»

«Отчет О результатах самообследования за 2010-2012 годы 1 СОДЕРЖАНИЕ Организационно-правовое обеспечение образовательной деятельности. Стр. 2 - 3 Раздел 1 Дата организации, реквизиты и наличие документов о создании Место нахождения Система управления образовательным учреждением Стр. 4 -11 Раздел 2 Структура НКИ Основные и дополнительные программы: лицензии с приложением (нет информации) Материально-техническое обеспечение Анализ работы по организации обучения рабочих, руководителей и Стр. 12 -...»

«ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН КОДЕКС ВНУТРЕННЕГО ВОДНОГО ТРАНСПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 7 марта 2001 г. N 24-Ф3 РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН КОДЕКС ВНУТРЕННЕГО ВОДНОГО ТРАНСПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Принят Государственной Думой 7 февраля 2001 года Одобрен Советом Федерации 22 февраля 2001 года (в ред. Федеральных законов от 05.04.2003 N 43-ФЗ, от 30.06.2003 N 86-ФЗ, от 29.06.2004 N 58-ФЗ) Глава I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Статья 1.Отношения, регулируемые Кодексом внутреннего водного транспорта...»

«Конспект лекций по курсу Объектно-ориентированный анализ и проектирование Лекция 1. Основы программной инженерии Основой проектирования программного обеспечения является системный подход. Системный подход – это методология исследования объекта любой природы как системы. Система – это совокупность взаимосвязанных частей, работающих совместно для достижения некоторого результата. Определяющий признак системы – поведение системы в целом не сводимо к совокупности поведения частей системы....»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.