WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS


Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 105 |

«В ожидании МАЛЫША • ПИТАНИЕ • ВИЗИТЫ К СПЕЦИАЛИСТАМ • ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ • • РЕЖИМ ДНЯ • ВНУТРИУТРОБНОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША • • ПОДГОТОВКА К РОДАМ • Уильям и Марта СИРС ...»

-- [ Страница 1 ] --

Вся необходимая информация для будущей мамы

от рождения замысла до рождения ребенка

В ожидании

МАЛЫША

• ПИТАНИЕ • ВИЗИТЫ К СПЕЦИАЛИСТАМ • ФИЗИЧЕСКИЕ

УПРАЖНЕНИЯ •

• РЕЖИМ ДНЯ • ВНУТРИУТРОБНОЕ РАЗВИТИЕ МАЛЫША •

• ПОДГОТОВКА К РОДАМ •

Уильям и Марта СИРС

Содержание

От авторов

Как пользоваться этой книгой

Первый месяц — начало беременности

Второй месяц — вы чувствуете, что вы беременны..............99 Третий месяц — почти заметно

Четвертый месяц — самочувствие улучшается...............275 Пятый месяц — уже ничего не скроешь

Шестой месяц — ребенок шевелится

Седьмой месяц — вы стали большой, и вам это нравится......... Восьмой месяц — осталось совсем немного................. Девятый месяц — месяц родов

Десятый месяц — послеродовой период

Приложение А: если вы заболели

Приложение С: экстренные роды

Словарь акушерских терминов

От авторов Мы не просто написали эту книгу, мы прожили ее. Мы обращаемся к вам как профессионалы, делясь опытом работы специалиста по родовспоможению, педиатра и акушера. И, что еще более важно, мы обращаемся к вам как родители: у Марты и доктора Билла восемь детей, а у доктора Линды трое.

Как специалисты и родители мы много полезного узнали у пар, ожидающих рождения ребенка, — особенно о тех тревогах, которые они испытывают, и об информации, которую они хотели бы иметь. Мы обращаемся к вам в твердом убеждении, что, чем больше вы знаете, тем выше вероятность безопасной и приносящей радость беременности, а также родов. Беременность — это не болезнь, которую нужно перетер петь; это нормальная и здоровая функция женщины.

Беременность — это нечто большее, чем недомогание по утрам и ночные прогулки в ванную. Это ваше личное путешествие, во время которого вы узнаете много нового о себе, о загадках своего разума и чудесах своего тела.

В течение этих девяти месяцев вы не только выносите ребенка, но сами разовьетесь как личность.

Беременность — это испытание для вашего тела и ума, вашего брака, вашей работы и всего вашего существования, поскольку вы сталкиваетесь с ощущениями, которых раньше у вас никогда не было. Каждый день внутри вас появляются миллионы новых клеток, и эти клетки в конечном итоге объединяются и образуют от дельное существо, которое однажды станет совершенно независимым. Беременность может быть трудной, но в то же время прекрасной.

Все изменится — от приготовления завтрака до занятий любовью. Эмоциональные и физические превращения, происходящие со всем вашим организмом, абсолютно не подвластны вашему контролю. Это ощущение уникально для каждой 6 В ожидании малыша женщины. Умом вы понимаете, что миллиарды женщин до вас уже были беременны, однако только вы носите в себе своего ребенка. Вы испытываете особенные чувства: гордость и ощущение того, что являетесь частью чуда. Когда вы думаете о том, что всего за девять месяцев даете начало новой жизни, то затраченное время, некоторые неудобства и дискомфорт отходят на второй план.

Несмотря на то, что для каждой женщины беременность — это неповторимое состояние, большинство будущих мам испытывают одни и те же эмоциональные и физические трудности. На протяжении всей книги мы будем предоставлять слово специалистам. Вы найдете здесь полезные советы и рассказы беременных женщин, которые уже прошли этот путь.

Мы хотим, чтобы это была ободряющая книга, информирующая вас о том, что является нормой, а что нет, а также о том, что и когда нужно делать. Кроме того, мы хотим, чтобы книга была реалистичной. Беременность — это не постоянный экстаз и блаженство (эмоциональное или физическое), но и не девять месяцев непрекращающихся страданий. Это процесс, который следует прочувствовать в полной мере, а не только перетерпеть. Умея ценить свое тело и зная, как управлять им, вы сможете превратить беременность из девяти месяцев тревоги и жалоб в период, когда происходит развитие вашей личности, в период подготовки к материнству. Здоровье, зрелость и понимание помогут вам получить заслуженную награду — вашего ребенка! Мы предлагаем вам подробный рассказ о том, как развивается ваш ребенок внутри вас.

Уильям и Марта Сере Линда X. Холт Как пользоваться этой книгой Чтобы составить представление, что вас ждет впереди, вы можете прочесть всю книгу в самом начале беременности. Это поможет вам понять, что многие неудобства, которые вы испытаете на одной стадии, исчезнут на следующей и что тревоги одного месяца могут превратиться в радости другого. Мы перечислили физические и эмоциональные проблемы большинства женщин в том порядке, в котором они обычно проявляются, — месяц за месяцем. Тем не менее каждая беременность неповторима, и некоторые проблемы у вас могут возникнуть не в те месяцы, которые указаны в книге. Если у вас появился вопрос или проблема, которые отсутствуют в разделе, посвященном соответствующему месяцу беременности, загляните в алфавитный указатель и найдите интересующий вас заголовок.

Эту книгу нужно читать в качестве дополнения к регулярным посещениям врача (но ни в коем случае не вместо них). Книги могут лишь обобщить то, что чувствуют большинство женщин.

Ваша беременность — как и ваш ребенок — уникальна. Поскольку у вас могут быть особые акушерские проблемы, выходящие за рамки этой книги и требующие особого подхода, мы рекомендуем обязательно обсуждать свои сомнения с врачом и придерживаться рекомендаций, которые он даст.

Чтобы избежать перегрузки информацией — как книги, так и уже переполненного мозга беременных женщин, — мы поместили редко встречающиеся состояния в специальный словарь.

Как родители и как специалисты мы не хотели бы без необходимости тревожить 99 процентов будущих мам, рассказывая о необычных проблемах, которые могут встретиться у 1 процента беременных женщин.

ВИЗИТ К ВРАЧУ: ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ (1—4 НЕДЕЛИ) Что вас может ждать во время первого визита к врачу:

• установление беременности • составление медицинской карты и акушерской карты, если в этом есть необходимость • общее обследование, в том числе и внутренних органов • анализы крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию, группа крови, титр краснухи, тест на гепатит В (тесты на ВИЧ, венерические заболевания и наличие серповидных эритроцитов необязательны) • анализ на вагинальные инфекции • мазок Папаниколау для анализа на онкологию шейки матки • анализ крови на наличие генетических заболеваний, если этого требует медицинская карта • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок • проверка веса и давления • рекомендации относительно правильного питания и устранения неблагоприятных факторов окружающей среды • возможность обсудить свои чувства и проблемы Первый месяц — начало беременности ВЫ БЕРЕМЕННЫ! Поздравляем! Впереди у вас один из самых волнующих периодов жизни, который сулит очень важные перемены. Вам есть над чем подумать, и нужно многое сделать, чтобы подготовиться к рождению ребенка — самому важному моменту в жизни большинства женщин.

Однако вы еще можете не ощущать своей беременности. Возможно, ваши «ощущения» лежат только в области эмоций или физические ощущения только-только начинают проявляться.

Возможно, вы с нетерпением ждали наступления беременности и радостно ловили сигналы (после пропущенных месячных), которые подавал вам организм. Возможно, вы уже чувствуете легкую тошноту, частый голод, жажду, усталость, жар, слабость или головокружение. Возможно, эта новость застала вас немного врасплох. Возможно, вы сначала думали, что просто подхватили простуду, пока ваш организм или врач не разубедили вас в этом. Возможно, вы просто «знали», что беременны, еще до появления каких-либо признаков.

Каковы бы ни были физические симптомы, вам, вероятно, потребуется привыкнуть к факту своей беременности — даже если этот ребенок планировался заранее. Независимо от того, где вы узнали эту новость — на приеме у врача или дома, после проведения теста на беременность, — вы можете испытать радость, страх, облегчение, недоверие, растерянность или все те чувства, которые упоминались выше. Разумеется, ваша первая реакция будет в значительной степени зависеть от того, является ли беременность для вас сюрпризом или это результат многомесячных надежд и ожиданий. Даже если вы готовы принять это состояние, которое изменит вашу жизнь — во всем, от диеты до отношений в браке, — не удивляйтесь, что вам потребуется некоторое время для осознания факта беременности, прежде чем вы измените свое поведение. Вот что может ждать вас впереди.

10 В ожидании малыша

ВОЗМОЖНЫЕ ЭМОЦИИ

Счастье. Новость о вашей беременности может вызвать у вас безудержную радость, особенно если вы давно уже пытались забеременеть и, наконец, добились желаемого результата. Вы можете чувствовать удовлетворение и счастье от того, что ваше желание исполнилось и вы теперь — будущая мать.

Знать, что внутри меня растет маленький человечек, который всецело зависит от меня и моей любви, — это не только огромная обязанность, но и великое счастье. Это величайшее наслаждение из всех, которые я испытывала в жизни.

Недоверие. Время от времени вы спрашиваете себя: «Действительно ли я беременна? Я чувствую себя как обычно». Подобные мысли чаще возникают в первые недели беременности, когда вы еще не ощущаете никаких симптомов. Может быть, вы убедили себя, что тошнота и усталость — это всего лишь признаки болезни. Если вы очень хотели забеременеть, то, вполне вероятно, боитесь, что принимаете желаемое за действительное. Возможно, эти первые недомогания лишат вас иллюзий. Совсем скоро округлившаяся талия заставит исчезнуть все сомнения в том, что внутри вас развивается новая жизнь.

Замечание доктора Линды. Моя собственная реакция — это сильнейшее потрясение и недоверие. Мы совсем не планировали заводить детей, по крайней мере пока не наступит «подходящее» время, что, по моему мнению, могло быть после наступления менопаузы. Поэтому, когда через год после окончания аспирантуры я столкнулась с задержкой месячных, то даже не рассматривала возможность беременности. В задержке я винила длинный рабочий день и неравномерный график дежурств. Я всегда удивлялась, когда мои пациентки отвергали саму возможность беременности, но у себя самой задержка месячных не натолкнула меня на мысль о возможности забеременеть. Мой муж руководил лабораторией, выполнявшей тесты на беременность. Я попросила подругу анонимно сдать в лабораторию мою кровь на анализ. Когда пришел положительный результат, я стала настаивать на повторном анализе, потому что была уверена, что в лаборатории ошиблись.



Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 105 |
 


Похожие работы:

«. 31 -. 43 www.specialist.ru на обучение в режиме Вебинар и получите скидку 30%*! Учитесь там, где Вам удобно, по уникальной технологии дистанционного обучения Webinar InClass® * Скидка 30% от стоимости очного обучения, предоставляется на вебинары по авторским курсам Центра. По авторизованным курсам вендоров стоимость может изменяться в зависимости от стоимости контента курса, предоставляемого вендором. Подключитесь сегодня! Дорогие друзья! Перед Вами — один из каталогов курсов...»

«Вкладка к вып. 30/11 ИМ УНиО МО 3822 Книга 1244 изд. 2008 г. Стр. 152. Строки 6–11 вычеркнуть и взамен поместить: 152а Портовые правила. Ниже приводятся выдержки из Обязательных постановлений по государственному предприятию Одесский морской торговый порт и портовый пункт Змеиный (Odessa Sea Commercial Port State Enterprise and Outer Berth at Zmiinyi Island) изд. 2010 г. Экземпляр Обязательных постановлений можно получить по прибытии в порт. 1. Общие положения 1.1. Обязательные постановления по...»

«Предисловие Я с удовольствием представляю отчет о деятельности Института ЮНЕСКО по информационным технологиям в образовании (ИИТО) за 2012-2013 гг. от имени Совета управляющих ИИТО, в состав которого входит 11 всемирно признанных экспертов. Совет ежегодно оценивает результаты деятельности Института за год и утверждает план работы на следующий год. Членам Совета управляющих не понаслышке известно по вопросам дошкольного образования до 2015 года (2010 г.), о деятельности Института и они высоко...»

«Корпорация Hyperion — мировой лидер в области программного обеспечения для управления эффективностью деятельности (Business Performance Management, BPM). Более 9000 клиентов во всем мире уже сделали свой выбор в пользу решений Hyperion, благодаря которым они трансформируют стратегии в планы, контролируют исполнение планов и улучшают свои операционные и финансовые показатели за счет более глубокого понимания ключевых факторов бизнеса. Решения Hyperion представляют собой наиболее полный набор...»

«Рассказ о жизни рыб Петрозаводск 1965 Правдин И.Ф. Рассказ о жизни рыб. Петрозаводск, 1965. Издание второе. Пытливому и любящему природу юношеству посвящает эту книгу автор Введение Каждый раз, когда я начинаю думать о рыбах, предо мной встает длинная вереница разнообразных картин. Спокойно дремлющая на дне неглубокой реки зеленоватая щука и взбирающаяся на деревья ползун-рыба. Медленно передвигающееся стадо сазанов и несущаяся над морской водой стайка летучих рыб. Оживленная игра веселых...»

«К. Ю. Решетников, Г. С. Старостин СТРУКТУРА КЕТСКОЙ ГЛАГОЛЬНОЙ СЛОВОФОРМЫ 0.0. Введение. 0.1. Основная цель данной работы — построить по мере возможности формализованную модель глагольной словоформы кетского языка, которая, с одной стороны, описывала бы как можно больший объем (в идеале — 100%) имеющегося в наличии материала, с другой стороны, являлась бы относительно простой, оперировала бы не слишком большим количеством неудобоваримых терминов и понятий и, желательно, согласовывалась бы с...»

«Согласовано с Госстроем СССР, Минуглепромом СССР, Минчерметом СССР, Минцветметом СССР, Минстройматериалов СССР, Минудобрений и Минхимпромом ЕДИНЫЕ ПРАВИЛА ОХРАНЫ НЕДР ПРИ РАЗРАБОТКЕ МЕСТОРОЖДЕНИЙ ТВЕРДЫХ ПОЛЕЗНЫХ ИСКОПАЕМЫХ Редакционная комиссия: М.И. Агошков (председатель), Б.Н. Бочкарев, М.П. Васильчук, В.С. Зимич (зам. председателя), Г.М. Кныш, М.Э. Кябби, Е.И. Панфилов (зам. председателя), Ф.И. Пономарев, Н.Г. Почтенных, С.М. Селектор, Н.В. Симаков, А.Ф. Стругов, Ю.А. Чешенко. Единые...»

«Священный Къуран Перевод смыслов Кулиева Эльмира ОГЛАВЛЕНИЕ Сура 1. Открывающая Книгу Сура 2. Корова Сура 3. Семейство Имрана Сура 4. Женщины Сура 5. Трапеза Сура 6. Скот Сура 7. Преграды Сура 8. Добыча Сура 9. Покаяние Сура 10. Йунус Сура 11. Худ Сура 12. Йуcуф Сура 13. Гром Сура 14. Ибpaxим Сура 15. Aл-Xиджp Сура 16. Пчелы Сура 17. Перенес Ночью Сура 18. Пещера Сура 19. Мapйaм Сура 20. Тa Xa Сура 21. Пророки Сура 22. Xaдж Сура 23. Верующие Сура 24. Свет Сура 25. Различение Сура 26. Поэты Сура...»

«Александр Бондарь Сор о ка н а род од ен др он е Часть первая Глава I 6 мая 2005 год. 9 часов 15 минут. Швеция. Гётеборг. Ботанический сад. Первые дни мая. Время, когда расцветают рододендроны. Изумительное по красоте зрелище. Если кому-то выпадает счастье видеть это великолепие, он никогда в жизни его не забудет. Память такие вещи не стирает. *** Карл Киплеса, служащий парка, коренастый шестидесятилетний мужчина, принялся за работу, которую в парке выполнял уже лет сорок. Было солнечное мягкое...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.