WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 14 |

«В жизни, к сожалению, нередко случаются ситуа­ ции, когда необходимы скорая помощь, немед­ ленная поддержка, спасительный совет, чтобы не упу­ стить время и справиться с ...»

-- [ Страница 9 ] --

К Ласкину обратилась после радикальной мастэктомии (уда­ ление железы) и рентгенотерапии. Прошла курс химиотера­ пии, а затем 3 года выдерживала 100-процентную злаковую диету. Исключила из рациона соль (только 0,5 г в день), са­ хар, животные белки. Обследовалась в течение 16 лет: мета­ стазы не появились. Больная М., 38 лет, рак правой молоч­ ной железы IV стадии, метастазы в легкое. Переведена на 100-процентную злаковую диету. Уже через 3 месяца при контрольном обследовании метастазы в легких не были вы­ явлены.

Вот рецепт диеты, которую Ласкин назвал «строгой».

• Три раза в день свежеприготовленная кашка из стакана гречки. В нее можно добавить 1—2 ложки расти­ тельного масла. Доктор предпочитает оливковое холодно­ го давления.

• В день выпивать примерно 8 стаканов чистой воды или наполовину разбавлять ее соками.

Сразу оговоримся: низкобелковую диету Ласкин начал применять в России, затем уехал к сыну в США, но и там продолжал работать, изучая труды американских ученых, ра­ ботающих в том же направлении. В результате он создал «не­ дельное меню», которое мы приведем ниже.

Почему он сделал такой, казалось бы, крутой поворот?

Зачем так расширил меню, включив в него почти три десятка продуктов? Чем руководствовался?

Исключительно практикой и собственным опытом. Умея убеждать больных людей, Ласкин тем не менее признается, что из 100 пациентов соглашались приступить к диете 5— человек! А ведь речь зачастую шла не просто о здоровье, а о жизни. К тому же 5—6 недель питаться одной гречкой — здесь действительно нужно быть стоиком.

Но вернемся к гену р53. В клетке он находится в двух со­ стояниях: в латентном, то есть спокойном, и в возбужден­ ном, активном.

Вот его функции в состоянии спокойствия:

• распознавание и исправление ошибок, возникающих в ходе репликации — сложном процессе в организации внут­ ренней структуры ядра клетки;

• если ошибок много, р53 вызывает остановку размноже­ ния аномальных клеток либо их гибель.

В активном состоянии р53 подавляет:

• чрезмерную активность клеточного деления;

• кодирует белок, от которого зависит апоптоз (гибель больной клетки);

• останавливает цикл клеточной жизни в любой фазе де­ ления клетки;

• останавливает миграцию клеток (метастазирование).

Сегодня науке известно, что рак развивается в результате трансформации нормальных генов в гены злокачественные под влиянием различных токсических продуктов или встра­ ивания в Д Н К клетки онковируса, не вызывающего при этом гибель клетки. Доктор Ласкин разработал методику, сосредоточив акцент на рациональном питании. В его основе природные, богатые витаминами и микроэлементами про­ дукты.

Итак, для успешной борьбы с раковым заболеванием нужен комплекс витаминов и биологических соединений.

Назовем некоторые из них: к о э н з и м Q10 (при приеме на­ ступает регрессия опухоли рака молочной железы в на­ чальных стадиях, при увеличении дозы реагирует и в запу­ щ е н н ы х случаях); селен (антиоксидант, вместе с витами­ ном Е является з а щ и т н и к о м и м м у н н о й системы); калий, магний, натрий (необходимы для нормальной ф у н к ц и и и м м у н н о й системы, но при злоупотреблении натрием в виде столовой соли повышается р и с к заполучить раковое заболевание); катехины (подавляют размножение диффе­ ренцированных раковых клеток). А еще витамины А, D, Е, К, B6, В12 — и каждый со своей целебной направленностью.

Мы привели только часть из длинного списка ингредиентов с одной целью: Ласкин заменяет их природными вещества­ ми. О гречке мы говорили и еще к ней не раз вернемся. Но вот один пример: каротин, кверцетин, катехин, витамин А, витамин С м о ж н о (и нужно!) заменить одним природным растением — ш и п о в н и к о м майским (коричным, rosa majanlis Herrm).

Теперь, когда мы знаем всё (или почти всё) о свойствах некоторых витаминов и минералов, предложим недельное меню рационального питания доктора Ласкина.

М Е Н Ю НА НЕДЕЛЮ ПО ЛАСКИНУ

За 30 минут до завтрака Каша из 1 ст. ложки муки шиповника.

Способ приготовления: 100 г плодов шиповника размо­ лоть в кофемолке до состояния тонкой муки, просеять. Не­ просеянные остатки растереть в ступке и смешать с основной мукой. Взять 1 ст. ложку полученной смеси, развести холодной кипяченой водой до консистенции жидкой каши. При­ бавить в кашу 1 десертную ложку цветочного меда.

Есть медленно Завтрак (понедельник, среда, суббота) Свежесваренная гречневая каша с отрубями и оливковым маслом.

Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого помола.

Способ приготовления каши: 0,5 стакана крупы залить двумя стаканами воды, варить 20—25 минут. На 13—17-й минуте прибавить одну ложку пшеничных отрубей. После варки прибавить 2 ст. ложки оливкового масла. Желательно холодного давления.

Завтрак (вторник, четверг) Овсяная каша из крупы или хлопьев с отрубями и олив­ ковым маслом.

Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого помола.

Завтрак (пятница, воскресенье) Каша из коричневого риса с отрубями и оливковым мас­ лом. Зеленый чай с изюмом (вместо сахара), 50 г хлеба из муки грубого помола.

Второй завтрак (понедельник, четверг) Черника.

Второй завтрак (вторник, пятница) Виноград (с косточками).

Второй завтрак (среда, суббота, воскресенье) Ананас.

За 30 минут до обеда Каша из муки шиповника с цветочным медом, как до завтрака.

Обед (понедельник, четверг) Суп: чашка бобов, нарезать 1 головку лука, 2 стебля сель­ дерея, 3 моркови, добавить 2 ст. ложки оливкового масла и 4 стакана воды. Варить 30 минут.

Второе блюдо: рыба лосось.

Способ приготовления. Взять 100—150 г рыбы, 2 стебля аспарагуса (другое название — спаржа), 2 небольших поми­ дора, 4—5 грибов шитаки (есть данные, что такими же свой­ ствами обладает белый гриб), 5 виноградин без косточек, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 зубчик чеснока, укроп, свежий зеленый перец. Готовить в глубокой сковороде на медленном огне 15 минут.

Обед (вторник, пятница) Суп: 0,7 стакана чечевицы, 4 стакана воды, нарезать 1 го­ ловку лука, 2 моркови, 2 стебля сельдерея, добавить 2 стебля петрушки, 2 стебля укропа, чабрец, 1 веточку полыни. Ва­ рить 30 минут.

Второе блюдо: цыплята (желательно не инкубаторские) с имбирем и луком.

Способ приготовления. Взять 200 г цыпленка без кожи, нарезать 2 большие луковицы и 1 помидор, 2 ст. ложки рас­ тительного масла, 1 ст. ложку белого вина, 1 ч. ложку свеже­ го имбиря, 2 ст. ложки апельсинового сока, 1 ч. ложку натер­ той корки апельсина, чашку винограда без косточек. Нарезанные кусочки цыпленка залить холодной водой на сково­ роде, варить 3 минуты. Затем положить лук, растительное масло и жарить до светло-коричневого цвета. Добавить смесь имбиря, белого вина, сока апельсина, натертой корки апель­ сина. Готовить 3—5 минут. Выложить все на блюдо и укра­ сить виноградом.

Обед (среда, суббота, воскресенье) Суп: нарезать 1 головку лука, 3—5 стеблей аспарагуса, 3—5 зубчиков чеснока, 2—3 кусочка корней лопуха, 100 г грибов шитаки, морковь, сельдерей, 1 свеклу, 100 г белоко­ чанной капусты. Варить 30 минут.

На второе — любые вегетарианские блюда.

Хлеб — 150—200 г из муки грубого помола.

На третье — любые натуральные соки, свежеприготов­ ленные, без сахара, 200—250 мл.

Ужин (ежедневно) Любое вегетарианское блюдо, орехи миндальные, бра­ зильские, арахис. Зеленый чай с изюмом.

Ко второму блюду во все дни недели следует готовить са­ латы из любых сырых овошей, добавляя 4—5 веточек укропа с семенами, нарезанный лук (зеленый и репчатый), чеснок, 3—5 веточек петрушки, 2—3 веточки мяты, немного морской капусты, 1 ст. ложку оливкового масла.

Тушеные овоши для вегетарианских дней: свекла сред­ них размеров, 2 моркови, 100 г брокколи, 100 г брюссельской капусты, 100 г цветной капусты, 1 стручковый перец, 1 ст. ложка оливкового масла. Овощи нарезать и тушить минут.

Соотношение количества употребляемых овощей к коли­ честву рыбы или цыпленка должно быть 3:1.

Важно, чтобы вы поняли главный принцип диеты: у вас нет аспарагуса (он же спаржа) — обойдетесь без него. Любите морковь — положите не одну, а полторы. Но не заменяйте ее картошкой, в ней большое количество крахмала. Это углею д, обладающий высокоэнергетическим потенциалом. А по­ скольку современный человек такое количество энергии не расходует, избытки крахмала превращаются в жир. И как следствие — атеросклероз, общее ожирение, сахарный диабет.

Ласкин советует: если вам сложно отказаться от привычки к картофелю — сведите его к умеренному потреблению до двух раз в неделю.

В диете отсутствует сахар. Ласкин заменяет его изюмом, курагой, которые к тому же содержат много калия, необхо­ димого для правильной работы мышцы сердца.

Впрочем, все это общеизвестно, как и то, что современ­ ный человек съедает в течение дня количество соли как ми­ нимум в 10 раз больше нормы. А у нас хлеб солят от души и в 100— 150 г его как раз и помещена ваша суточная норма.

ДОКТОР ЛАСКИН ОТВЕЧАЕТ ЧИТАТЕЛЯМ

И ДОПОЛНЯЕТ СВОЮ ДИЕТУ

Р азумеется, точно мы не знаем, сколько наших читателей использовали диету Ласкина как для профилактики, так и для лечения онкологических заболеваний, но, безусловно, это сотни, а может, и тысячи людей. А поэтому расскажем, как редакция журнала «Физкультура и спорт» вела работу с читателями, какие у них возникали (и возникают до сих пор) вопросы к автору диеты, как мы помогали людям в конкрет­ ных ситуациях, которых случалось множество. Всего предви­ деть невозможно, однако вполне вероятно, что подобные вопросы могут возникнуть и у тех, кто узнал о диете доктора Ласкина впервые.

Рак многолик, у него множество локализаций, от кожи до печени, а при метастазировании трудно предугадать, где он совьет свое зловещее гнездо. Да и люди, болеющие этим недугом, разумеется, разные. И проблемы их выглядят поразному: одни усвоили, что все беды в организме человека происходят от сбоев в иммунной системе, от ее ослабления, и стараются организовать свою жизнь предельно рационально и прежде всего питаться таким образом, чтобы употреблять витамины, микроэлементы и биологические соединения, противодействующие опухолевому процессу (мы уже расска­ зали о витаминах С, А, D, Е, К и продуктах, их содержащих).

А другие... Другие звонят, советуются, и в конце разговора, откуда-то с далекого края нашей страны, слышишь безутеш­ ное: «Хотим попробовать эту диету, нам терять нечего, врачи от нас отказались».

Мы еще с первых публикаций отмечали: диета доктора Ласкина заинтересовала нас по трем причинам. Первое, есть примеры полного излечения (о них мы рассказывали). Вто­ рое, эта диета никоим образом не навредит, а ее использова­ ние может сочетаться и с медикаментозной практикой, и хи­ миотерапией, и облучением. И третье, это восстановление сосудистой системы, а значит, возможность избежать атеросклерюза и всех его последствий — инфарктов и инсультов.

Ведь давно уже никто не оспаривает тот факт, что самыми эффективными и безвредными являются лекарственные формы природного происхождения.

Так прочему мы продолжаем возвращаться к антирако­ вой диете доктора Ласкина? Потому, что у читателей возни­ кают все новые и новые вопросы. Простые и сложные; ска­ жем честно, на некоторые у авторов диеты ответа пока нет. А еще потому, что Вульф Абрамович продолжает работать: чи­ тает, исследует, сопоставляет свой опыт с работами амери­ канских и других специалистов.



Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 14 |
 


Похожие работы:

«ДЭВИД БАНИСАР СВОБОДА ИНФОРМАЦИИ В МИРЕ 2006 Г. О данном исследовании Настоящее исследование подготовлено Проектом Свободы информации организации Privacy International и охватывает страны, в которых были приняты национальные законы о доступе к информации. Все страны, рассматриваемые в настоящем отчете приняли, в той или иной форме, национальные системы, регулирующие доступ к информации. В большинстве стран были приняты национальные законы о свободе информации, но в данный обзор также включены...»

«Гораций Бонар Перевод Б. Субботина Содержание ПРЕДИСЛОВИЕ..3 1. СЕМЬЯ..6 2. ЖИЗНЬ СЕМЬИ..11 3. ЗНАК ОТЛИЧИЯ СЕМЬИ..14 4. ДИСЦИПЛИНА В СЕМЬЕ..18 5. ЖЕЗЛЫ СЕМЬИ..25 6. ПРООБРАЗЫ..29 7. ИСПЫТАНИЕ..31 8. ОБЛИЧЕНИЕ..35 9. ОЧИЩЕНИЕ..38 10. ПРОБУЖДЕНИЕ..42 11. СЕРЬЕЗНОСТЬ..46 12. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ..49 13. ВОСПОМИНАНИЯ..54 14. УТЕШЕНИЕ..57 15. ВЕЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ..62 2 ПРЕДИСЛОВИЕ Не так уж и легко написать книгу для семьи Божьей. И все же эти мысли о наказании для них написаны. Может быть, младшие братья...»

«Содержание 1 Тропическая прямая 2 2 Тропическое полуполе 5 3 Тропические многочлены и тропические кривые 5 4 Диаграмма Ньютона и её разбиение 8 5 Задача перечисления плоских алгебраических кривых 10 6 Тропическое вырождение комплексных кривых 12 7 Перечисление тропических кривых 15 8 Вещественные алгебраические кривые и склейка Виро 20 9 Перечисление вещественных нодальных кривых и инвариант Вельшенжера 24 10 Заключительные замечания 27 Аннотация Двумерная комплексная геометрия изучает гладкие...»

«Введение Уважаемый потребитель, Приготовление вкусных и изысканных блюд требует длительной подготовки. Здесь необходимы нарезанные овощи, там дольки фруктов, ровные ломтики или тонко нарезанная соломка или куски, поделенные на 4 или 8 частей, и, наконец, тертый сыр или шоколад. Это не только занимает много времени, но еще и требует множество вспомогательных кухонных средств: ножи, миски, разделочные доски, терки различных форм и размеров, а также другие приборы, которые не всегда находятся под...»

«Чужой среди своих Генри Олди 2 Книга Генри Олди. Чужой среди своих скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! 3 Книга Генри Олди. Чужой среди своих скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Генри Лайон Олди Чужой среди своих 4 Книга Генри Олди. Чужой среди своих скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! 5 Книга Генри Олди. Чужой среди своих скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Глава первая, в которой...»

«2011 г. Издание первое ТОЛКОВАНИЕ КНИГИ ОТКРОВЕНИЕ В книге Откровение предсказаны наперед события для наших дней и Мессия дал обетованное благословение для всех, кто читает пророчества этой книги. Блажен читающий и слушающие слова пророчества сего и соблюдающие написанное в нем; ибо время близко Откр. 1:3 Многие очистятся, убелятся и переплавлены будут в искушении; нечестивые же будут поступать нечестиво, и не уразумеет сего никто из нечестивых, а мудрые уразумеют Даниил 12:10. Содержание...»

«РАЗМЫШЛЯЯ НА Д БЕСПРЕДЕЛЬНОСТЬЮ Выпуск 3 Международный Центр Рерихов Благотворительный Фонд имени Е.И.Рерих Группа Струна Москва 2001 ББК 87.3 У 68 Составитель Л. И. Зубчинская Предисловие, редакция, примечания Л.М.Гиндилис Николай Уранов У 68 Размышляя над Беспредельностью М.: Международный Центр Рерихов, Струна, 2001. - Выпуск 3. - 448 с. Настоящий труд представляет собой опыт духовного осмысления книги Беспредельность (Учение Живой Этики). Автор принадлежал к дальневосточной когорте учеников...»

«книга для руководителя своей жизнью ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ТМ СЕРИЯ ТЕХНОЛОГИЯ ЖИЗНИ е-mail:b2000s@yandex.ru www.osoznanie.biz ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ Академия Развития Способностей ГАРМОНИЯ ОСНОВА УПРАВЛЕНИЯ – СПОСОБНОСТЬ ОСОЗНАВАТЬ СЕБЯ 2 ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ Академия Развития Способностей ГАРМОНИЯ ОТ АВТОРА Эта книга написана для тех, кто хочет быть хорошим руководителем и хозяином своей жизни, что в итоге приносит удовлетворение и ощущение счастья. Я не ставил целью написать академический труд по...»

«РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ЗАКОН О ГОСУДАРСТВЕННОМ КАДАСТРЕ НЕДВИЖИМОСТИ Принят Государственной Думой 4 июля 2007 года Одобрен Советом Федерации 11 июля 2007 года Глава 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ Статья 1. Предмет регулирования настоящего Федерального закона 1. Настоящий Федеральный закон регулирует отношения, возникающие в связи с ведением государственного кадастра недвижимости, осуществлением государственного кадастрового учета недвижимого имущества и кадастровой деятельности (далее -...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.