WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 14 |

«В жизни, к сожалению, нередко случаются ситуа­ ции, когда необходимы скорая помощь, немед­ ленная поддержка, спасительный совет, чтобы не упу­ стить время и справиться с ...»

-- [ Страница 3 ] --

Сытый волк не пойдет охотиться. А человек питается по часам, тогда как нужно не питаться, а утолять голод.

Польский диетолог Оскро-Гелло еще в конце XIX века пи­ сал, что пища без мяса, молока, яиц для человека оздорови­ тельна, ведь мы — плодо-траво-злакоядные животные. Пи­ таясь, скажем, одной гречкой, наш организм получает са­ мые полноценные белки. А уже упоминавшийся нами япон­ ский ученый Жорж Озава отмечал, что при таком питании все болезни уходят из организма, как старая штукатурка осыпается со стены здания.

Белок — пластичный материал, потребность в нем зависит от возраста. По программе Всемирной организации здра­ воохранения необходимое количество белка для женщин пос­ ле 35 лет — 0,32 г на килограмм их веса (идеальный вес — рост минус сто, беру этот показатель, хотя сейчас есть и другие), для мужчин — 0,37, плюс 12 единиц для людей физического труда. Нормы Российского института питания почти в два раза выше. Я понимаю, отчего это происходит.

Мы всегда голодали, начиная с Первой мировой войны, а когда появилась возможность питаться правильно и рацио­ нально, постоянно переедаем. Говорю о тех, у кого такая возможность имеется.

Прочитал на сайте одной из российских газет: в стране за 6 месяцев 2005 года произошло более 40 коллективных голодовок. Люди ведут борьбу за свое заработанное, факт для страны печальный и настолько же позорный. И тут же специалисты пугают голодающих: нарушаются обменные про­ цессы, организм поедает сам себя, происходит интоксика­ ция мозга, печени, почек. Но ведь это голодают люди, до­ веденные до отчаяния, это отнюдь не лечебное голодание!

Но и здесь страхи, безусловно, преувеличены по понятным мотивам. Не стану рассказывать, как входить в лечебное голодание и как из этого состояния выходить, знаю, об этом много написано. Напомню о нашем страшном про­ шлом, блокаде Ленинграда. В 70-х годах я работал в 53-й больнице Москвы с профессором Кусевицким. Во время блокады по заданию Наркомздрава он был самолетом пере­ правлен в осажденный город и проработал там до конца войны. Кусевицкий обследовал более 2000 умерших, ни один из них не умер от болезни, все от дистрофии! Болезни вер­ нулись, когда жители получили еду. Повторюсь, это страш­ ное, но, увы, неопровержимое свидетельство.

Но хватит о грустном. В 35 лет мне пророчили от силы 7 лет жизни, я страдал наследственной болезнью — подаг­ рой. Так вот, я пять лет не ел никакого животного белка, несколько лет голодал по одному-двум дням в неделю, со­ рок дней в экспедиции по Тянь-Шаню просидел на одной гречке. И в завершение — две недели полного голодания.

Только вода, ежедневно душ и клизма. Вот таким образом я и подарил себе более четверти века жизни.

ЛЮДИ, КОТОРЫМ ПОМОГЛА ДИЕТА ЛАСКИНА

• Больная С, 34 года. Рак левой молочной железы III стадни. Обратилась после радикальной мастэктомии (удаление железы) и рентгенотерапии. Прошла курс химиотерапии и 3 года выдерживала 100-процентную злаковую диету. В даль­ нейшем исключила из рациона соль (только 0,5 грамма в день), сахар, животные белки. Обследовалась в течение 16 лет: метастазы не появились.

• Больная М., 38 лет. Рак правой молочной железы IV стадии, метастазы в легкое. Больная переведена на 100-процентную злаковую диету. Через три месяца при конт­ рольном обследовании метастазы в легких не были выявлены.

• Больная К., 15 лет, лимфогранулематоз с поражением лимфатических узлов выше и ниже диафрагмы. Шесть кур­ сов химиотерапии эффекта не дали — лимфатические узлы увеличились. Больную перевели на 100-процентную злако­ вую диету и провели еще один сеанс химиотерапии. Боль­ ная находилась на диете 24 недели. Через три года вышла замуж, родила двух дочерей. Обследование через 15 лет после лечения: рецидива лимфогранулематоза не выявлено.

• Больной И., 58 лет. Рак предстательной железы с ме­ тастазами в кости таза, с прорастанием в уретру. Сильный болевой синдром при мочеиспускании. При переводе на зла­ ковую диету болевой синдром купировался через 7 дней.

Больной прожил без болей 3 года.

• Больная М., 63 года. Рак правой молочной железы II стадии. Комплексное лечение. Через 9 лет обнаружены ме­ тастазы в 12-м грудном позвонке с компрессионным пере­ ломом и сдавливанием спинного мозга, вялый паралич обе­ их нижних конечностей. Больной назначены 100-процент­ ная злаковая диета и лечение положением — лежать на спине на деревянном щите. Через 6 недель больная встала на кос­ тыли и пошла. А еще через год приезжала на прием к врачу на городском транспорте.

Повторимся, Ласкин обычно говорит: «Я не исцеляю, а продлеваю человеку жизнь». Кому-то три года (и это без­ надежному), кому-то 15—20. Комментарии, как говорится, излишни.

ПОЩАДИТЕ ОСТРОВКИ

ЛАНГЕРГАНСА!

Ч еловек — это система, в которой нет ничего лишнего, ничего второстепенного. А потому в борьбе за его жизнь важно воздействие на все составляющие этой системы и здесь равно важны и лекарственное лечение, и психотера­ пия, и питание, и даже перестройка мировоззрения. Да, именно мировоззрения, и никак не меньше. Мы уже гово­ рили, что Ласкин владеет приемами психотерапии, беседует с пациентами по полтора-два часа, почти никогда не скры­ вает диагноз (только в безнадежных случаях), а вот убедить человека прибегнуть во имя исцеления к лечебному пита­ нию удается далеко не всегда.

Спрашиваю:

— Почему? Это же так несложно, да и гречка редко кому так уж не по вкусу. Почему же так долго приходится уговаривать? Ведь это не диета для корректировки фигуры с целью сделать ее привлекательной, здесь речь чаще всего идет о выборе между жизнью и смертью.

Отвечает:

— Да так уж устроен человек: с одной стороны, страх, когда услышал диагноз, с другой — надежда, что все как-то само собой рассосется. Короче, с одной стороны, мои уси­ лия убедить человека, с другой — он и себя еще должен убедить. Знаете, что мне сказал один пациент? «Чем жевать эту гречку, лучше я умру с соленым огурцом в зубах».

— Ну, это похоже на нашу русскую удаль: на миру и смерть красна. Впрочем, разве американцы лучше? У них ведь и гречки даже нет.

— Гречку они действительно не культивируют и не упот­ ребляют, а вот продуктов, содержащих животный белок, потребляют в пять раз больше, чем требуется для нормаль­ ного функционирования организма. А гречка — не пробле­ ма, можно купить в русских магазинах, их сейчас сотни по всей Америке. К тому же существуют аналоги — коричне­ вый рис, коричный (майский) шиповник, а стало быть, дело не в продукте, а в решимости отстоять свое право на здоро­ вье и жизнь. Если я уговорю 5—7 человек из ста сесть на эту исцеляющую диету — уже хорошо, уже можно надеяться, что об этом узнают и другие люди, поверят, прочувству­ ют, присоединятся. Но давайте еще раз вернемся к главно­ му предмету нашего разговора.

Мы говорили о гипоталамусе, подкорковой зоне голов­ ного мозга, осуществляющей управление всей эндокринной системой. Нелишне напомнить читателям о гипофизе, кото­ рый координирует работу всей эндокринной системы по приказу из гипоталамуса с помощью тройных гормонов по принципу обратной связи. То есть при низком количестве того или иного гормона гипофизу приказывается его выра­ батывать большее количество или наоборот. Скорость об­ менных процессов регулируется гормонами щитовидной же­ лезы, а управление энергетическими ресурсами природа воз­ ложила на гормон роста гипофиза и островки Лангерганса (о них мы уже упоминали) поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин.

Так вот, у человека, как и у многих животных, суще­ ствует привычка есть впрок. Однако я что-то не знаю, что­ бы животные обладали холодильниками с запасом продук­ тов. Чувство голода заставляет животное двигаться. А что происходит с человеком?

— Это вы к чему клоните, Вульф Абрамович?

— К возникновению еще одной болезни в результате нашего неумеренного и неразборчивого аппетита. Слушай­ те, при повышении концентрации глюкозы в крови выше 120 миллиграммов на 100 граммов крови островки Лангер­ ганса в поджелудочной железе начинают по команде из гипоталамо-гипофизарного центра вырабатывать инсулин в количестве, зависимом от избытка глюкозы в крови по от­ ношению к норме.

Избыток глюкозы связывается инсулином, и в организ­ ме образуется новое вещество — гликоген, которое склади­ руется в печени на случай наступления голода. Создается запас энергии.

Но чувство голода не наступает при нашем трех-четырехразовом питании. Глюкоза все время поступает с избыт­ ком. Островки Лангерганса вынуждены работать в повы­ шенном режиме годами и десятилетиями. Такая безостано­ вочная вахта приводит к тому, что островки Лангерганса истощаются и уже не вырабатывают то количество инсулина, которое необходимо для связывания избытка глюкозы.

Наступает ее постоянный избыток в крови — гиперглике­ мия. А это уже сахарный диабет, хроническое заболевание, однажды возникнув, оно живет с ее хозяином до конца жизни. У больных раком молочной железы скрытые формы сахарного диабета встречаются в 30 процентах случаев! По­ этому я на этом заболевании и остановился.

— И что в таком случае предпринять?

— Рецепт известен давно: исключите из своего рациона сахар, замените его изюмом или курагой и течение сахарно­ го диабета уже будет не таким тяжелым. Ведь сахар — ис­ кусственный продукт, состоящий из молекулы пентозы и глюкозы. Да, в результате переваривания сахара организм получает энергию. Но связь этих молекул настолько креп­ ка, что для их расщепления требуется огромное количество витаминов. Я вроде бы ухожу в сторону от главной темы, н о, не поняв сути действия иммунной системы, не пой­ мешь, что ее угнетает и что восстанавливает и как этой сложной системой можно управлять. В том числе и с помо­ щью диетического питания.

Вот наглядный пример. Во второй половине 90-х годов прошлого столетия онкологи США предложили своим со­ гражданам изменить традиционный порядок приема пищи:

сначала десерт, потом весь остальной обед. И статистически доказали снижение заболеваемости раком желудка. Но вот беда: ровно на столько же выросло количество заболеваний раком толстого кишечника! А все просто: прием десерта «на первое» ускоряет эвакуацию содержимого желудка, время пребывания канцерогенных веществ в желудке сокращает­ ся, однако не до конца переваренная желудочной средой пища задерживается в толстом кишечнике и канцерогенные вещества вступают во взаимодействие со стенкой толстого кишечника.

Вот почему справедливо утверждают, что в экономичес­ ки развитых странах такая высокая заболеваемость раком толстого кишечника, а, к примеру, в Африке — низкая. В чем же дело? Хорошо механически и термически обработан­ ная пища «цивилизованного» человека (умышленно беру в кавычки) содержит мало растительных волокон и витами­ нов, а в так называемых нецивилизованных странах люди питаются в основном сырыми и полусырыми овощами и фруктами, где вдоволь и волокон, и витаминов. А потому в первом случае действие канцерогенных факторов удлиняет­ ся, во втором — укорачивается.

Известно давно, а вот помним не всегда: исключите пи­ тание несовместимыми продуктами! Мясу, птице, рыбе под­ ходят овощи и разнообразные травы (петрушка, сельдерей, укроп и другие), а вот картошка, крупы, макароны не под­ ходят. Задача здорового питания — ускорить перистальтику, чтобы каловые массы не задерживались в кишечнике.

Впрочем, и вы об этом неоднократно писали. Кажется, в вашей «Золотой Библиотеке Здоровья» выходила книга Литвиной «Три пользы», весьма любопытная.

— Она у нас и сейчас есть в достаточном количестве.

Это все важные, но частности. А как иммунная система может справиться с мутированной клеткой? И что в реаль­ ности иммунную систему угнетает или, точнее, может уг­ нетать?



Pages:     | 1 | 2 || 4 | 5 |   ...   | 14 |
 


Похожие работы:

«Ислам о пороках современного общества Махачкала 2007 ББК 86.38 УДК 29 И 87 И 87 Ислам о пороках современного общества. /Сост. М.П. Гаджиев.–Махачкала: Из дательство Ихлас, 2007.–100с.–(Отдел ислам ского просвещения ДУМД). В данной публикации описывается отношение Ислама к таким негативным явлениям современного общества, как нар комания, алкоголизм, курение, прелюбодеяние и азартные иг ры. В ней также рассматриваются некоторые методы избавле ния от вышеназванных пороков. Книга рассчитана на...»

«Петровская эпоха В жизни инославных христиан, живших в России, важным событием явился Манифест Петра Великого от 16 апреля 1702 г., который провозглашал принципы веротерпимости. И понеже здесь в столице нашей, — говорилось в “Манифесте”, — уже введено свободное отправление богослужения всех других, хотя и с нашей Церковью несогласных христианских сект, того ради и оное сим вновь подтверждается таким образом, что по дарованной нам от Всевышнего власти, совести человеческой приневоливать не...»

«С. О. ШМИДТ Заметки о языке послании Ивана Грозного Произведения Ивана Грозного, в особенности послания, могут быть поставлены в один ряд с крупнейшими памятниками древней русской литературы, как справедливо отмечает В. П. Адрианова-Перетц, редактор первого собрания его избранных сочинений.1 Задача статьи — установление некоторых особенностей лексики и сти­ листики посланий Ивана Грозного,2 а также возможных литературных и фольклорных воздействий на его сочинения. Без такого рода конкрет­ ных...»

«Предисловие Первая книга о маркетинговых войнах была написана еще тогда, когда конкуренция переживала свое средневековье. Десять лет назад еще не существовало понятия глобальная конкуренция. Все технологии, которые мы сегодня воспринимаем как должное, были тогда всего лишь отблеском идеи в умах инженеров из Силиконовой долины. Глобальная коммерция оставалась уделом избранных транснациональных компаний. Все переменилось. По сравнению с современным рынком то, что было прежде, кажется невинной...»

«Как перестать быть одинокой, стервозной сучкой одинокой, стервозной  и найти олигарха своей мечты! Методичка для женщин на каждый день Москва 2010 Мои проекты в интернете:   http://ritl.ru  ­ психотерапия для Мэ и Жо.   http://reimprint.ru  ­ прочисти свои мозги!   http://separacia.ru  ­ живи самостоятельно!   http://denis­burkhaev.livejournal.com  – моя страница.   http://forum.ritl.ru  ­ мой форум. 3 Зверская самка Содержание Вводное слово Ну, ты же мужчина! Стереотипы женского поведения...»

«Биографии. Мемуары. Переписка Название: Луис Бунюэль. Смутный объект желания ISBN: 9785170568949 Переплет: Тв. Страниц: 428 Издательство: АСТ Год издания: 2009 Цена: $28.95 $17.37 Книга воспоминаний великого кинорежиссера Луиса Бунюэля. В ней он с поразительной искренностью рассказывает о своей жизни, встречах с Сальвадором Дали, Полем Элюаром, Пабло Пикассо, Чарли Чаплином, Сергеем Эйзенштейном. Название: Русские богини. И страсть, и муки, и любовь ISBN: 9795462003423 Переплет: Тв. Страниц:...»

«ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ОРГАНИЗАЦИИ ОБЪЕДИНЕННЫХ НАЦИЙ Сборник статей по опыту управления муниципальными отходами 2 УДК - 685 ББК 30.69 С 23 Сборник статей по опыту управления муниципальными отходами [сост. Составители: Т. Филкова, Т. Мусуралиев, М. Рогожин, О. Элеманов, М. Ильязов]. – Бишкек: 2006. 248 с. Сборник статей по опыту управления муниципальными отходами предназначен для специалистов, занимающихся вопросами управления твердыми бытовыми отходами, предпринимателей и общественности. Выпуск...»

«М.Н. Долгова КАК ВЗЫСКАТЬ ЗАРАБОТНУЮ ПЛАТУ С НЕДОБРОСОВЕСТНОГО РАБОТОДАТЕЛЯ ПОДАЕМ В СУД М.Н. Долгова Как взыскать заработную плату с недобросовестного работодателя МОСКВА 2009 УДК [331.211/.212:349.232](470+571) ББК 67.405.114(2Poc)+67.410.117(2Poc)+67.711.1(2Poc) 916 Д64 Долгова, Марина Николаевна. Как взыскать заработную плату с недобросовестного ра Д64 ботодателя / М. Н. Долгова. – М. : ГроссМедиа : РОСБУХ, 2009. – 208 с. – (Подаем в суд). – ISBN 978 5 476 00769 2. Агентство CIP РГБ Способы...»

«© С.М. Есипович, 2012 Научный центр аэрокосмических исследований Земли ИГН НАН Украины ЗОНЫ НАПРЯЖЕННОГО ТЕКТОНО ГЕОДИНАМИЧЕСКОГО РЕЖИМА И ПЕРСПЕКТИВЫ НЕФТЕГАЗОНОСНОСТИ ЧЕРНОГО МОРЯ Предлагается авторская концепция геодинамической природы обра зования глубоководной котловины Черного моря, разработанная в рам ках классической теории геосинклиналей и циклического развития зем ной коры. Обоснован геодинамический каркас основных структурных эле ментов, образовавших котловину. Показаны потенциально...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.