WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 28 | 29 || 31 | 32 |   ...   | 47 |

«Автор:АНДРЕЙ НЕФЕДОВ УПРАВЛЕНИЕ РЕАЛЬНОСТЬЮ-2, 2005. – 320 с. ISBN УДК ББК © Книжный дом Редакция: Юзвенко А.Н. Компьютерная верстка: Кондратюк А.Е. Оформление: Карасик ...»

-- [ Страница 30 ] --

Он хорошо потрудился в ходе первых трех фаз работы со сном.

Он решил, что речь во сне шла о синдроме субботнего вечера. Это означало «пойти в компанию, много выпить, съесть вредные для здоровья блюда, поискать приключений и завязать ничего не значащие знакомства». В свете анализа своего сна он решил, что такой вид отдыха или общения не приносит ему никакой пользы. Он представляет собой чуждый ему набор ценностей и образ жизни. Я спросил его: «Что ты собираешься делать со своим сном, какова четвертая фаза твоей работы?» Он решил, что суть сна достаточно хорошо определяется выражением «Низкокачественные продукты», то есть увиденные во сне низкокачественные продукты символизировали уровень его человеческих отношений. Подобно этим продуктам, такие отношения не приносили никакой пользы его внутренней жизни, его ощущению жизни или даже его отношению к человечеству. Поэтому он придумал следующий ритуал.

Он отправился в кафе, приобрел там самый большой чизбургер и порцию жареной картошки, после чего пошел на задний дворик своего дома, прихватив с собой лопату. Он вырыл ямку и очень торжественно похоронил чизбургер и картошку. Он совершил это как символический акт самоотречения. Он ритуально подтвердил свое намерение отказаться от поверхностного и разрушающего его окружения, к которому сон привлек его внимание».

Если ритуал действительно соответствует посланию сна и вашему внутреннему намерению, то через некоторое время после него жизнь сама, как бы случайно, начнет материализовывать новые обстоятельства. Ритуалы могут помочь и в прояснении сути непонятного сна. У одного человека был период, когда ему постоянно снилась собака. Она хватала его зубами и не давала совершать какиеwww.koob.ru то действия. Ему долго не удавалось проанализировать сон и понять это послание. Тогда, проснувшись, он взял косточки, вышел на улицу, положил их под дерево и сказал: «Угощайся! И помоги мне разобраться с тем, что ты хочешь сказать». После этого сны с ее участием изменились, появились дополнительные эпизоды, благодаря которым он смог расшифровать смысл послания.

Олег: «Для сновидения с аэропортом я долго не мог придумать подходящий ритуал. Однажды, размышляя об этом сне, я бродил по лесу. Как раз в ту секунду, когда я думал о мигалке на лимузине, мне под ногу попалась крохотная автомобильная лампочка. Я подумал, что если она окажется еще и не перегоревшей, то это будет хорошая синхронистичность с образами сновидения. Проверил:

лампочка оказалась хорошей. Сон и реальность пересеклись через автомобильный символизм. Само по себе найти далеко в лесу автомобильную лампочку в рабочем состоянии – это событие из разряда необычных. Кроме того, это произошло точно в тот момент, когда я думал об автомобиле из сновидения, да еще во время поиска ритуала для этого сновидения. Подобные совпадения не происходят случайно. Такая текучесть материального мира подтвердила, что анализ сна был проведен правильно. Этим же событием был подсказан и ритуал. Я положил лампочку в карман со словами: «Итак, ты будешь мигалкой, освобождающей мне путь.

Конечно, все это можно воспринимать как игру. Ведь понятно, что любому здравомыслящему человеку этот поступок может показаться, мягко говоря, странным. Зато реальность откликнулась сразу. В тот же вечер мне позвонила давняя знакомая и сказала, что некоторых бизнесменов заинтересовали мои идеи. Нужно представить их в виде бизнес-плана. И я засел за работу».

Анекдот о ритуале. Разговаривают две подруги. Одна говорит:

«Мне сегодня приснилось, что я занимаюсь сексом с ротой солдат. Не знаю теперь, что делать: идти к психоаналитику для толкования или к командиру роты для проведения ритуала?»

Как начать работать со снами? Очень просто. Поставьте у изголовья своей кровати настольную лампу, положите рядом чистый лист бумаги и ручку. Перед тем как заснуть, дайте себе установку на то, чтобы проснуться сразу после сновидения и записать его.

Записывайте как можно подробнее. А утром или днем начинайте анализировать. Здесь есть один важный момент. Человеку за ночь снится не менее четырех снов. Иногда больше. Если ваша установка на пробуждение после каждого сна сработает, то ночь будет напоминать пытку. Представьте, глаза слипаются, руки в полусне не слушаются, хочется лишь одного – лечь и заснуть. А вы преодолеваете себя и пишете. И так раз пять-шесть за ночь. Лично я больше двух ночей не выдерживал. Некоторые ночи пропускал совсем, иногда записывал одно или два сновидения за ночь. Или просто записывал только те, которые вспоминал по утрам. Но и этих снов я не успевал анализировать. Хотя некоторые авторы рекомендуют записывать и анализировать все сны, я не представляю, как это можно осуществить на практике. Поэтому сейчас я даю себе установку просыпаться только после тех снов, которые несут для меня наиболее важное послание.

Бессознательное будит меня, когда считает нужным. В среднем получается один сон за несколько ночей. Эти сны я сразу записываю и стараюсь серьезно анализировать. Вы можете избрать другой метод работы. Доверяйте больше себе.

Наиболее важными, без сомнения, являются повторяющиеся сны и кошмары.

В выборе сновидений для анализа можно совмещать два подхода. С одной стороны, вы выбираете из того, что вам предлагает ваш источник сновидений. Это пассивное следование внутреннему источнику. А с другой стороны, вы сами можете заказывать необходимый сон или вынашивать его. Это активный путь.

Если вы желаете решить какую-либо проблему, вы можете заказать сновидение, которое принесет необходимые подсказки.



Сновидение может подсказать такие пути для решения, о которых вы даже не подозревали. Многое из того, что кажется безвыходным, решается на удивление просто и эффективно.

Итак, перед сном настройте себя следующим образом:

«Ночью мне приснится сон, содержащий информацию для решения проблемы, заключающейся в следующем…» Мысленно представляете проблему, обращаете внимание на ключевые точки, точно выражаете желаемый результат. Далее проговорите: «Я открываю себя высшему сознанию. У меня будет этот сон».

При пробуждении подробно запишите все, что вы увидели.

Сложности в анализе или отсутствие необходимого сна показывают, что вы заложили в подсознание недостаточно четкую информацию.

Повторите процесс, не забывайте, что необходимое сновидение может прийти сразу, а может только через несколько дней или даже недель.

Это зависит от многих факторов. От силы вашего намерения, от важности проблемы, от вашей веры в данную методику. Надо также ясно понимать, что невозможно добиться успеха, если вы боитесь получить честный ответ, то есть не готовы принять какое-то развитие событий или сделать необходимые изменения в своем мировоззрении.

Например, если девушка хочет во что бы то ни стало сохранить отношения с каким-либо молодым человеком, то она просто не «захочет» заметить такой подсказки, где ей будет рекомендоваться освободиться от зависимости к нему. Подобных привязанностей к различным ценностям тысячи. Они мешают правильно анализировать сновидения. Вот почему анализом, как и катарсисом, лучше заниматься с единомышленниками или психоаналитиком. Со стороны всегда легче обнаружить проблему и «разрулить ситуацию». Особенно продуктивно анализ сновидений проходит в специально собранных для этого группах.

Ниже приводится методика вынашивания сновидений, предлагаемая Робертом Моссом.

1. Четко сформулируйте свое намерение. Его можно выразить как вопрос или просьбу, скажем: «Как вести себя на собеседовании, устраиваясь на работу?» или «Помогите мне выздороветь». Неплохо начать с просьбы улучшить память о сновидениях или укрепить связь с наставниками из снов. Вопрос может быть любым, главное, чтобы он был достаточно важен для вас. Вынашивание приносит больше пользы, если намерение высказывается не жестко, а в виде просьбы к источнику сновидения, к бессознательному, к Богу. Не бойтесь использовать любые собственные изобретения по работе со сновидениями, экспериментируйте, доверяйте себе и своей интуиции.

2. Запишите вопрос или просьбу. Напоминайте себе о ней в течение дня. Перед сном положите листок с вопросом под подушку.

Эта детская методика, как ни странно, очень мощно работает.

3. Записывайте сны и пытайтесь найти в них ответы на заданный вопрос. На первый взгляд, сновидение может показаться никак не связанным с вопросом. Продолжайте искать и помните: в нем наверняка скрыт ответ. Неожиданные встречи и события в жизни тоже могут принести ответ на ваш запрос.

4. Помните, что источник сновидений мудрее бодрствующей личности. У вашего Высшего я могут быть более далекие планы. Вы просите помощи в поиске решений насущных проблем, но сновидения вполне могут объяснить, что текущие цели ошибочны и вы должны двигаться в совершенно ином направлении.

Сны довольно чувствительны к предварительным установкам. С их помощью можно вернуться в старый сон и попытаться изменить там свое поведение. Или поискать дополнительные детали для анализа. Это очень полезно в отношении кошмаров. Трудные попытки убежать от монстров или других опасностей, ощущение, что вы кудато не успеваете, невозможность управлять своим телом, все это можно прорабатывать не только после сна, но и в самих снах с помощью предварительной установки перед засыпанием. Задайте себе вопрос:

«От чего я убегаю? Чего я боюсь?» Пора посмотреть в лицо собственным страхам. Если это удается сделать в сновидении, то многие проблемы жизни с успехом разрешаются.

Конечно, не все сны являются носителем негатива. Иногда во снах к нам приходят яркие положительные переживания. Под впечатлением хороших снов можно несколько дней пребывать в отличном настроении. Наверное, такие сны тоже несут какой-то смысл.

При анализе надо обращать особое внимание на эмоции, так как различные эмоции могут придавать одним и тем же образам сна совершенно разные значения. Например, женщине снится, что ее рвет и она выплевывает красную жидкость. При первом рассмотрении это могло означать болезнь. Но эмоции, сопровождавшие рвоту во сне, она воспринимала как ощущения радости и счастья. После дополнительного анализа в группе ей посоветовали пройти тест на беременность. Она долгие годы не могла забеременеть, а после проверки со счастливым лицом объявила, что у нее будет ребенок.

Нельзя рассказывать о тайнах сна и при этом не затронуть тему осознанных сновидений, то есть таких снов, в которых спящий осознает, что находится во сне. Он понимает, что его тело лежит в кровати в физическом мире, а то место, где он находится, – не что иное, как его собственный сон. Осознанные сновидения интереснейший феномен, которому вполне возможно научиться. В этом случае человеку открывается целый новый мир. Даже множество миров, намного более захватывающих, чем реальная жизнь. И в этих мирах вы можете обладать осознаванием того, что вы во сне, и возможностью влиять на события. Можно пережить целую последовательность снов во сне, вложенных друг в друга, а возвращение будет происходить через ряд ложных пробуждений.

Данная тема обширна, выходит за рамки нашей книги. О техниках осознавания себя во сне, возможностях и опасностях такой практики вы можете почитать в книгах «Осознанные сновидения» Роберта Мосса, «Практика осознанного сновидения» Сти-вена Лабержа, «Учение толтеков. Крик орла» Теуна Мареза и «Искусство сновидения» Карлоса Кастанеды. Есть и другие книги, но перечисленного вполне достаточно.

Работа со сновидениями – это прекраснейший метод духовного совершенствования и один из способов управления реальностью. «Эй, вы, боящиеся трудностей по дороге в никуда, не бойтесь!

Он такой легкий, этот путь, что его можно пройти во сне». (Суфийский афоризм.)

ГЛАВА СЕДЬМАЯ

СИМВОЛЫ СНОВИДЕНИЙ



Pages:     | 1 |   ...   | 28 | 29 || 31 | 32 |   ...   | 47 |
 

Похожие работы:

«Аннотация Наталья Толстая продолжает писать на одну из самых больных тем, какие только бывают в семейной жизни. Речь идет не о том, почему и как люди изменяют друг другу, а о женщине. Каково ей, любящей женатого человека? Легко ли поддерживать отношения на стороне? Почему супружеская измена становится привычным явлением? Автор не дает правильных психологических ответов и советов, а предлагает женщине, в чью жизнь вошла измена: Подумаем вместе о мужчине, ставшем любовником, о ваших семьях, о...»

«Педагогический опыт и знания психологии в работе преподавателя медицинского колледжа. (из опыта работы) Выступления, размышления, статьи. Педагогический опыт и знания психологии в работе преподавателя медицинского колледжа. Из опыта работы. Выступления, размышления, статьи. Содержание: 1.Личность студента. 2.Значение знаний психологии в работе медицинской сестры. 3.Гуманизм и духовность в педагогике. 4.О педагогическом мастерстве. От автора. Выступления, статьи, размышления, выводы,...»

«ПОСОБИЕ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ, ПОЛУЧАЮЩИХ ХИМИОТЕРАПИЮ Санкт-Петербург 2012 1 Издано при финансовой поддержке ОАО Валента Фармацевтик г. Москва Под общей редакцией Вице-президента Ассоциации Антирак Заведующего кафедрой онкологии ФПО СанктПетербургского ГМУ им. академика И.П. Павлова, Заслуженного врача РФ, Доктора медицинских наук Члена-корреспондента РАЕН Манихаса Георгия Моисеевича Авторы: Мельникова О.А., к.м.н., врач-онколог Жильцова Е.К., к.м.н., врач онколог © Антирак Ассоциация Антирак...»

«ПОЛИТИЧЕСКАЯ НАУКА 2000 - 4 ПОЛИТИЧЕСКАЯ НАУКА НА РУБЕЖЕ ВЕКОВ ПРОБЛЕМНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ СБОРНИК Москва 2000 Н.В.КОРОТКОВА Г.Д.ЛАССУЭЛЛ. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОБЛЕМ ПОЛИТИКИ Гарольд Дуайт Лассуэлл (1902-1978) - одна из центральных фигур в американской политологии. Он заложил основы современной политической науки в США. Изучение его работ актуально с точки зрения как анализа политической власти, так и использования разработанных им научных методов применительно к сегодняшней действительности....»

«КНИГА, КОТОРАЯ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ ЧУВСТВЕННАЯ ЖЕНЩИНА КОНЧАЕТ СОДЕРЖАНИЕ Глава I Почему эта книга необходима? Глава II Почему мы так делаем? Глава III Предварительная игра. 36 Глава IV Украшения и утонченности. 55 Глава V После бала.. 69 Глава VI Другая сторона постели. 91 Глава VII Мужчина внутри себя. 119 Глава VIII Снова о предварительных играх (женская часть). 137 Глава IX Что остается еще добавить. 153 Глава Х Игры в постели и как играть в них. 165 Глава XI Одноразовые любовные встречи....»

«Кемпинский А. Психология шизофрении пер. с польск. СПб., 1998. 294 с. Тем, которые больше чувствуют и по -другому понимают и потому больше страдают, и которых часто мы называем шизофрениками. ПРЕДИСЛОВИЕ Шизофрения - распространенное заболевание; каждый сотый человек страдает этой болезнью. Всем знакомо ее название. Но лишь немногие специалисты имеют представление о характере этого психического заболевания, самого удивительного из всех психозов. Шизофрения - загадочное заболевание, называемое...»

«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по дисциплине ОПД. Ф 13 Психология семьи и семейного воспитания (наименование дисциплины) Для направления 050700.62 Педагогика Профиль подготовки Практическая психология в образовании факультет Педагогического образования курс3 экзамен (семестр) семестр_6 _ лекции40_(часов) зачет 6 (семестр) практические занятия40(часа) лабораторные занятия-(часа) самостоятельные занятия_72(часа) Всего часов _152_(часов) Составители: ст. преподаватель Немолот Е.В. Анжеро-Судженск, 2013 1...»

«УТВЕРЖДАЮ Декан факультета психологии и социальной работы Т.А. Жалагина 2012 г. Учебно-методический комплекс по дисциплине Введение в профессию, 1 курс (наименование дисциплины, курс) 030301 Психология (шифр, название направления подготовки, специальности) Форма обучения очная Обсуждено на заседании кафедры Составитель: 2012 г. доцент, канд. психол.наук Протокол № Л.Г. Лаврова Зав. кафедрой Т.А. Жалагина Тверь 2012 2 I. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Курс Введение в...»

«И. Князев, О. Строгов Анатомия статуса 2010 г. 1. Введение В этой статье речь пойдет о таком трудноуловимом, почти нематериальном предмете, как социальный статус. Все интуитивно понимают, что это такое, но дать определение статуса нелегко. Еще труднее описать его свойства как особого объекта исследования, неразрывного связанного с человеком, но обладающего определенной независимостью от своего носителя. И уж совсем неочевидной выглядит связь индивидуального статуса с социальной жизнью общества...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.