WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 26 | 27 || 29 | 30 |   ...   | 34 |

«...»

-- [ Страница 28 ] --

Глава 6. ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ

Важно исследовать отношения мальчика с отцом.

Следует рассмотреть взаимоотношения со сверстниками вообще.

Возможно, у мальчика низкая самооценка.

Может быть, для Антона уход от решения проблем — стандартный способ выхода из конфликтной Как клиент вообще относится к поражению?

В разговоре консультант чувствовала себя мамой.

Для консультанта неприемлем подобный выход — решать проблемы способом ухода из ситуации.

С у п е р в и з о р : Лена, ты послушала обсуждение в малых группах, сейчас ребята поделились с в о и м и идеями действительно, мы мало говорили об отношениях с отцом. Вернее, о том, что нет отношений, — о т е ц моряк, он очень мало времени проводит дома. Наверное, в этом что-то есть. Мальчику хочется быть мужественным, не зря же он выбрал футбол, мужской вид спорта. А маленький рост — как будто недостаток мужественности. Это может быть связано с о т н о ш е ниями с отцом. В общем, я подумаю...

Ко н с у л ь т а н т: Я подумала, что ребята, наверное, были правы — мне не хотелось, чтобы он уходил из ситуации и таким образом разрешал проблему.

С у п е р в и з о р : А что для тебя означает уход из ситуации?

Я сейчас подумала — я много возможностей упустила в жизни из-за того, что не защищала себя, уходила из ситуации... И потом очень жалела об этом... Это 6.3. Супервизия С у п е р в и з о р : Но это уже, наверное, не для супервизии.

К о н с у л ьт а н т : Хорошо. Есть какая-то печаль, но и есть Аквариум Эта форма работы используется в учебных группах для того, чтобы участники получили опыт ведения тренинговой группы. Процедура организована следующим образом: внутри большого круга образуется малый круг из 6 - 7 участников.

Один из них (по желанию) выполняет роль ведущего супервизорской группы, другой предъявляет ситуацию на супервизию. Участники разбирают случай, наблюдатели (большой круг) отмечают, что в поведении ведущего показалось им эффективным и что они предложили бы сделать иначе, а также делают свои заметки по ситуации супервизируемого. По окончании разбора ведущий получает обратную связь, затем в большом кругу участники обсуждают задачи, проблемы и трудности ведущего супервизорской группы. Если это необходимо, разбор ситуации, предъявленной на супервизию, завершается в большом кругу.

ОСНОВНЫЕ ТРУДНОСТИ СТУДЕНТОВ,

ОБУЧАЮЩИХСЯ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ

Основываясь на материалах супервизорских семинаров, нам удалось выделить некоторые основные трудности, встречающиеся в практике начинающего консультанта:

• Разделение профессиональной и личной позиции.

• Чрезмерная вовлеченность консультанта в ситуацию клиента.

• Несоответствие проявлений клиента тем моделям, которые существуют у консультанта, — например, в случае насилия консультант ожидает проявления сильных эмоций и когда их не видит, то теряется.

• Разделение ответственности — как передать клиенту его часть ответственности.

178 Глава 6. ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ • Б е с п о м о щ н о с т ь, замешательство, чувство вины консультанта.

• Несформированность представлений, насколько консультант может раскрывать себя клиенту.

• Невозможность отключиться от ситуации клиента сразу по окончании с е с с и и и даже дома.

• Обращение по поводу третьего лица.

• Определение места консультанта между двумя полюс а м и — погруженности в проблему клиента и погруженности трезво оценить свою работу, не впадать в отчаянье от неудачи и в э й ф о р и ю от успеха.

ЧТО ТАКОЕ «СГОРАНИЕ»?

В самом общем виде сгорание можно определить как неадаптивную реакцию на профессиональный стресс. В зарубежной литературе существует множество описаний «сгорания» или «выгорания» (burnout). Выделяя основное, можно сказать, что «сгорание» характеризуется состоянием хронической усталости, эмоционального истощения, опустошенности. Появляются трудности сосредоточения, снижается продуктивность работы.

Нарушаются отношения с окружающими — отмечается чрезмерная обидчивость, чувствительность к критике, частые конфликты. Если вовремя не помочь себе, описанные симптомы могут усугубляться и выражаться уже на физическом уровне в форме снижения иммунитета к болезням, повышенного травматизма.

«Большинство авторов склоняется к мнению, что синдром «выгорания» наиболее характерен для представителей коммуникативных профессий — профессий системы «человек—человек»: врачи, медицинский персонал, учителя, консультирующие психологи, психиатры, психотерапевты, представители различных сервисных профессий, а также все категории руководителей-менеджеров» 5 5. То есть психологи-консультанты Водопьянова Н. Е. Мир медицины. № 7 - 8, 2001.

6.4. Профилактика сгорания находятся в первых рядах «группы риска» и вопрос о том, как позаботиться о себе, приобретает о с о б у ю актуальность.

Сгорание может быть описано как сочетание физической и эмоциональной усталости. Это неадаптивная реакция на стрессовую ситуацию на работе, отражающая неспособность справиться с внутренним и внешним давлением условий вашей профессиональной деятельности.

СПОСОБЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПРОФИЛАКТИКИ

Основные потребности консультанта Для того чтобы расти, развиваться и сохранять творческую форму, консультанту необходимо иметь возможность:



1. Описать свою работу в условиях конфиденциальности.

2. Получить обратную связь/руководство.

3. Постоянно развивать профессиональные навыки, получать новые знания.

4. «Выпускать пар», если чувствуется злость, усталость от перегрузок, теряется веру в себя.

удовлетворение), так и негативные (подавленность, горечь неудачи).

6. Чувствовать себя оцененным коллегами.

настоящий период вашей жизни в достаточной мере?

• Какие из этих потребностей удовлетворяются не полностью или не удовлетворяются вообще?

ситуации, чтобы удовлетворить эти потребности? Постарайтесь быть максимально конкретными в ответе на этот вопрос. Подумайте о том, где вы могли бы удовлетворить эти потребности, кто мог бы вам помочь, кто или что может этому помешать — во внешней ситуации или в себе само. С какими трудностями вы можете встретиться, в чем вы нуждаетесь, чтобы их ' Если упражнение выполняется в группе, поделитесь своими ответами с партнером, затем в общем кругу.

180 Глава 6. ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ Внутреннее противоречие Проанализировать причины внутренних барьеров, мешающих позаботиться о себе, может помочь следующее упражнение.

Выберите партнера для упражнения, в котором вы постараетесь определить, как вы должны позаботиться Возьмите на себя роль той части, которая нуждается в помощи, и выразите ее в действиях.

Возьмите на себя роль той части, которая мешает вам позаботиться о себе, и выразите ее в действиях.

Обсудите альтернативы и выразите это в действиях.

После того как протагонист определяет части и находит способы их выражения, он создает скульптуру, где партнеры берут на себя роли разных частей.

Подкрепляющие и ограничивающие сообщения Еще о д и н подход к тому, как консультант может позаботиться о себе, разработан в рамках трансактного анализа.

Он основан на о с о з н а н и и и проработке подкрепляющих и с п о с о б с т в у ю щ и х нашему личностному и профессиональному росту или тормозящих его.

Примеры ограничивающих сообщений:

• Не чувствуй! Не будь эффективным! Этого недостаточно!

• Не проявляй инициативу! Не будь слишком любопытным!

Не делай ничего!

• Не д о в е р я й своей интуиции! Не живи согласно с в о и м чувствам! Не иди навстречу с в о и м потребностям!

• Не думай! Не злись! Не отделяйся от других! (Иди на компромиссы.) • Не будь здравомыслящим! Не будь сильным! Не будь прямым! Не люби!

• Не будь тем, что ты есть! (Будь таким, каким д р у г и е хотят тебя видеть.) 6.4. Профилактика сгорания • Не спорь! Не делай ошибок!

• И щ и с в о и границы, учись говорить «нет», будь с а м о стоятельным, отделенным от меня! Это хорошо!

• Это нормально — иметь свой взгляд на мир, быть тем, что ты есть, пробовать свои силы!

• Это нормально — учиться думать по-своему, искать свои собственные моральные принципы и убеждения.

позитивное утверждение о самом себе или о какой-то одн о й с т о р о н е в а ш е й л и ч н о с т и ( о чувствах, уме, д у ш е в н ы х качествах). Обычно оно выражается в виде Я-высказывания и в настоящем времени, то есть «Я обладаю..., Я являюсь...»

вместо «Я не являюсь..., Я хочу..., Я буду».

Если вы записываете подкрепление, используйте разговорный язык и простые, короткие фразы. Пробуйте различные ф о р м ы высказывания и повторяйте его столько раз, сколько фразу вслух, можете даже записать ее на магнитофон и пот о м послушать.

Подкрепления — это здоровые сообщения, которых вы не слышали или слышали недостаточно в детстве. Более того, часто подкрепляющие утверждения противоположны по своему содержанию внутренним убеждениям, прямым или косвенным сообщениям, которые вы усвоили с детства, например:

• Я д о в е р я ю миру (Я всегда должен быть настороже).

компромисс).

хочу сделать (Чувства только вредят ясности мышления).

достигнута:

Я хочу научиться быть довольным собой — Я могу быть довольным собой.

182 Глава 6. ОБУЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОМУ КОНСУЛЬТИРОВАНИЮ 1. Подумайте о своей проблеме. Постарайтесь определить, какие ограничивающие сообщения создают или поддерживают эту проблему.

2. Какие подкрепляющие сообщения можно было бы им противопоставить.

3. Определите, к какой задаче развития нужно Подумайте о ситуации в своей жизни, которую вам хотелось бы изменить. В каком подкреплении вы нуждаетесь для того, чтобы осуществить это изменение?

А говорит вслух свое подкрепляющее высказывание В.

В говорит А свое подкрепляющее высказывание.

«Колесо личного благополучия»

Наша профессиональная жизнь не существует изолированно. Она вплетена в ткань нашего повседневного существования. Хотя понятие «сгорания» связывают по преимуществу с работой, но невозможно не признать, что все сферы нашей жизни взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга. Потому время от времени необходимо отражать и оценивать с в о ю жизненную ситуацию в целом.

1. Отметьте точкой на каждой спице колеса то, как вы оцениваете свое состояние в данный момент.

2. Проведите линию, последовательно соединяющую эти точки друг с другом.

3. Сравните контуры «идеального колеса» с той фигурой, которая получилась после соединения точек.

4. Теперь попробуйте оценить для себя:

• Какая сфера жизнедеятельности у вас наиболее • Рассмотрите получившийся от соединения точек контур. Похож ли он на круг? Может ли ваше колесо «катиться по жизни»? Какие чувства оно у вас вызывает?

6.4. Профилактика сгорания сделать, чтобы достичь этих изменений.

ЧАСТНЫЕ ВОПРОСЫ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ

Милтон Эриксон, перефразируя известное высказывание З. Ф р е й д а о критериях психического здоровья: «любит и...



Pages:     | 1 |   ...   | 26 | 27 || 29 | 30 |   ...   | 34 |
 

Похожие работы:

«www.koob.ru Виктор Франкл ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ (Сказать жизни Да) УПРЯМСТВО ДУХА Предисловие Д. Леонтьев ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ Неизвестный заключенный Активный и пассивный отбор Отчет заключенного № 119104 (психологический опыт) Фаза первая: прибытие в лагерь Станция Аушвиц Первая селекция Дезинфекция Что остается человеку: голое существование Первые реакции Броситься на проволоку? Фаза вторая: жизнь в лагере Апатия Что причиняло боль Тяжесть презрения Мечты заключенных Голод Сексуальность Без...»

«ТЕХНОЛОГИИ ПРОФИЛАКТИКИ СЕМЕЙНОГО НЕБЛАГОПОЛУЧИЯ Москва 2012 Технологии профилактики семейного неблагополучия. Пособие. — М.: ИП Матушкина И.И., 2012. — С. 227. Составители: Паламарчук Е.М. — директор СОГБОУ Центр психолого медико социального сопровождения (Смоленск) Пронина С.И. — программный директор РОО Право ребенка (Москва) Пособие содержит материалы по проблеме семейного не благополучия и жестокого обращения с детьми, а также предла гает основные технологии по профилактике социального...»

«ДУРАКА УЧИТЬ - ЧТО МЕРТВОГО ЛЕЧИТЬ ИЛИ СОВЕТЫ ЗДОРОВЬЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Второй том серии Библиотека доктора Норбекова во многом отличается от книги Опыт дурака, или Ключ к прозрению, хотя и является ее продолжением. Как это понимать? Очень просто. Дурака учить - что мертвого лечить, или Советы здоровья на каждый день - это целый мир, населенный различными персонажами. Можно сказать иначе: это зеркало, в котором каждый читатель - больной и здоровый, счастливый и не очень, умный и.слишком умный -...»

«ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ЖЕСТОКОГО ОБРАЩЕНИЯ С ДЕТЬМИ В СЕМЬЕ Пермь 2009 Составители: Зырина А.И.; Индейкина Т.Л. Методические материалы подготовлены на основе обобщения научных работ российских и зарубежных авторов по проблеме насилия в отношении детей в семье, а также практического опыта, специалистов СРЦН г. Перми и Пермского края. Необходимость создания эффективной системы помощи семьям в СОП и детям привела к разработке данного методического пособия. Целевой группой являются специалисты, работающие...»

«Рабочее море М. П. Финнова Методико-библиографические материалы Южно-Сахалинск 2011 1 Составитель А. В. Боронец Редакторы: Т. Н. Арентова, Т. М. Ефременко, Г. М. Нефедова Корректор М. Г. Рязанова Компьютерный набор, дизайн, врстка А. В. Боронец Печатается по решению редакционного совета Тираж 30 экз. © Сахалинская областная универсальная научная библиотека, 2011 2 От составителя В 2012 году исполняется 75 лет со дня рождения сахалинского поэта, писателя, драматурга, чеховеда Михаила Петровича...»

«ВВЕДЕНИЕ “Оранжевая книга” является сборником медитационных техник, данных Ошо за истекшие годы, объединенных с выдержками и цитатами из книг по его утренним беседам и вечерним даршанам. Некоторые из техник— Випассана, Надабрахма, Кружение — были известны медитирующим многих традиций в течение столетий; другие — Динамическая, Кундалини, Гуришанкар — отражают как мудрость этих традиций, так и открытия современной психологии; они являются уникальными предписаниями Ошо для нужд современного...»

«СЕДЬМАЯ ВОЛНА ПСИХОЛОГИИ Выпуск 1. Под редакцией Козлова Владимира Качановой Натальи Ярославль, Минск, 2006 ББК 88.4 + 53.57 УДК 159.99 Сборник издается по решению редакционноиздательского отдела МАПН. Седьмая волна психологии. Вып.1./Сб. под ред. Козлова В.В., Качановой Н.А.– Ярославль, Минск: МАПН, ЯрГУ, 2006 – с. Сборник статей представляет обзор теоретических и экспериментальных работ по интегративной психологии. Книга адресована психологам, социальным работникам, психотерапевтам,...»

«Главный редактор: Sr. Симбалайн Дизайнер: Ливиен от редактора Sr. Симбалайн Делай, что изволишь, вот весь закон! Летнее Солнцестояние, уважаемые читатели, это символ победы света над тьмой. И мы, вслед за Солнцем из года в год побеждаем тьму в нас самих и наслаждаемся самым длинным летним днем в году, освящая вхождение Светила в кардинальный знак. Необязательно, чтобы Свет был максимально силен именно в этот день. В любой другой день года данный символ может проявить себя в жизни человека....»

«Санкт-Петербург 2011 УДК 364.075.2 ББК 60.542.21 О-64 Коллектив авторов: К. А. Захаров, О. И. Звонарёва, О. Р. Лотош, Л. В. Смыкало, С. В. Суворова Рецензенты: О. А. Волгин, начальник ОВРсО УФСИН России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области С. П. Литвинов, первый заместитель председателя Комитета по социальной политике СанктПетербурга Редакторский коллектив: М. В. Жукова, начальник отдела по вопросам демографии и гендерной политике Комитета по социальной политике Санкт-Петербурга...»

«Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения Москва 2013 Редактор издательской программы Библиотека Профилактика социального сиротства М.О. Егорова Редактор М.О. Егорова Художественное оформление А.А. Фурменков Выпускающий редактор Л.Т. Санданова Услуга Подготовка детей к устройству в замещающие семьи. Книга 24 / под ред. М. О. Егоровой. – М. : Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения, 2013. – 110 с. – (Профилактические услуги по предупреждению социального сиротства : в 26...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.