WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 34 |

«...»

-- [ Страница 16 ] --

Я понял, что не должен злиться и что моя злость возникла оттого, что я слишком старался. Я прошу прощения за то, что Спасал вас, и постараюсь не злиться. Я думаю, вы поймете меня, если я немного приторможу и не буду так сильно стараться».

По-настоящему эффективный терапевт устремлен навстречу клиенту. Быть изначально дружелюбным, активным, исполненным желания помочь человеку еще не значит быть Спасателем. Поддерживать того, кто чувствует себя обиженным, беспомощным, отчаявшимся, еще не значит быть Спасателем. Человек плачет, выражая свою печаль или бессилие, злится, чувствуя себя загнанным в угол, — и я верю в искренность его чувств и хочу его поддержать. Только если это поведение становится стереотипным, если человек впадает в злобу, начинает плакать или крушить все вокруг слишком часто и с течением времени этот стереотип не меняется, я могу сделать вывод, что это игра, и реагировать иначе.

4 Зак.

КРИЗИСНОЙ ИНТЕРВЕНЦИИ

Как отмечает Гленис Перри 4 2, «самые лучшие с п е ц и а л и с т ы по п р е о д о л е н и ю кризиса, помогая д р у г и м, никогда не с л е д у ю т ж е с т к и м п р а в и л а м. Оказание п о м о щ и в кризисе всегда напоминает странствование по незнакомой т е р р и т о р и и, каждый раз вы обнаруживаете, что д в и г а е т е с ь по новому пути. Поэтому здесь имеет с м ы с л г о в о р и т ь не и подходах, которые позволят выбрать о б р а з д е й с т в и й в к о н к р е т н о й ситуации».

Получить представление об этих принципах и подходах п о м о ж е т приводимый ниже материал 4 3.

4.1. ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ КРИЗИСА

с л о ж и в ш е й с я проблемной ситуации. С одной стороны, это о щ у щ е н и е безысходности влечет за с о б о й тяжелые п е р е живания, с д р у г о й — в этот момент человек максимально открыт новому опыту.

• Кризис может являться результатом длительно развив а ю щ е г о с я процесса или внезапного действия одного либо нескольких факторов.

• Кризис может возникнуть как в ответ на катастрофу, так и на незначительное событие (по типу «последней капли»), • Кризис может привести к положительным личностным переменам и явиться важным жизненным опытом.

• Кризис ограничен во времени 2 - 6 неделями.

Перри Г. Как справиться с кризисом. М.: Педагогика-пресс, 1995. С.141-176.

В подготовке данного материала использованы методические разработки Help Line, Gryphon Place, США.

4.1. Характерные особенности кризиса Данная классификация имеет важное практическое значение. Если человек, находящийся на первой стадии развития кризиса, совсем не обязательно оказывается клиентом психолога-консультанта, поскольку еще есть возможность задействовать внутренние адаптационные механизмы, то, начиная со второй стадии, пробуждается готовность в получении помощи специалиста, а на третьей стадии такая помощь является просто необходимой.

ростом напряжения, стимулирующим привычные способы решения проблем. Вначале, при столкновении с проблемной ситуацией, для того чтобы с ней справиться, человек использует прошлый опыт. На этой стадии:

• используются привычные для человека способы решения проблем и механизмы защиты;

• задействуются знакомые ресурсы;

• сохраняется гибкость в решении проблемы;

• напряжение и релаксация сбалансированы.

Если привычные способы решения проблем не срабатывают, наступает вторая стадия.

2. Стадия м о б и л и з а ц и и. Характеризуется дальнейшим ростом напряжения:

• растет ощущение неуверенности и страха;

• еще больше возрастает напряжение;

• происходит мобилизация новых ресурсов, внешних и внутренних источников помощи;

• пробуждается готовность для новых путей преодоления ситуации;

• уменьшается гибкость в подходе к проблеме;

• напряжение преобладает над релаксацией.

На этой стадии человек нуждается в помощи со стороны и открыт ей. Если по тем или иным причинам он/она не может получить помощи, наступает следующая стадия.

3. Критическая с т а д и я. Характеризуется повышением тревоги, чувствами беспомощности и безнадежности, дезорганизацией личности:

• проявляется эмоциональная и интеллектуальная дезорганизация, ощущение хаоса;

• разрушаются привычные механизмы преодоления;

• происходит крах системы поддержки (семья и близкие больше не воспринимаются как источник помощи);

• человек может обращаться к таким способам разрешения ситуации, как суицид, убийство и другие противоправные действия.

На этой стадии консультант может помочь человеку обрести контроль над ситуацией, обратиться к своим ресурсам и, если не решить проблему (не все проблемы в принципе решаемы), то все же увидеть возможности выбора.

Кризис может завершиться на любой стадии, если исчезнет опасность или обнаружится решение. На любой из этих стадий может закончиться развитие кризисного процесса.

Особый метод психологической помощи при кризисе, называемый кризисной интервенцией, это работа с интенсивными чувствами и актуальными проблемами. Кризисная интервенция — это:

• работа, направленная на выражение сильных эмоций;



• уменьшение смятения благодаря процессу повторения;

• открытие доступа к исследованию острых проблем;

• формирование понимания текущих проблем для поддержки клиента;

• создание фундамента для принятия людьми пережитого опыта.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ

КРИЗИСНОЙ ИНТЕРВЕНЦИИ

1. Кризисная интервенция центрирована на проблеме, а не на личности.

2. Кризисная интервенция — это не консультирование и не психотерапия, при кризисной интервенции не нужно вскрывать старые раны, потому что у человека нет сил с ними справиться.

3. Кризисная интервенция сосредоточена на актуальной ситуации.

4. Нерешенные «исторические» проблемы вплетены в кризисную ситуацию, эмоциональное топливо прошлого подогревает 4.2. Помощь в кризисе актуальный конфликт. Иногда клиент осознает это, иногда — нет.

Важно идентифицировать эти «исторические» проблемы, обозначить их место в нынешней ситуации, а затем сконцентрироваться на актуальной проблеме.

5. Для эффективной кризисной интервенции важно четко определить проблему.

6. Навыки активного слушания (перефразирование, отражение чувств, прояснение, присоединение чувств к содержанию) позволяют уменьшить хаос и облегчить восстановление контроля.

ТРИ СТАДИИ РАБОТЫ С КРИЗИСОМ

Кризисная интервенция направлена на то, чтобы сделать возможной работу над проблемой, а не обязательно решить кризис, невозможно решить быстро.

чувства и связать их с содержанием. Это позволяет снизить эмоциональное напряжение и, кроме того, делает возможным определение кризиса через отдельные события и проблемы.

Образно выражаясь, гора, которую клиент тщетно пытался сдвинуть с места, распадается на отдельные куски породы, к которым можно подступиться.

2. Уделите время тому, чтобы максимально полно исслед о в а т ь п р о б л е м у вместе с клиентом. Человек, н а х о д я щ и й с я в к р и з и с н о м состоянии, жаждет получить немедленное о б л е г ч е н и е. У консультанта к р и з и с н о й с л у ж б ы м о ж е т возникнуть искушение поскорее перескочить от исследования 3. Идентифицируйте событие, вызвавшее кризис, и постарайтесь отделить «исторические» проблемы от актуальной ситуации.

В т о р а я с т а д и я : Формулирование и переформулирование проблемы 1. Результатом исследования с и т у а ц и и может явиться переформулирование проблемы, поскольку:

• формулируя с в о ю проблему, клиент мог не учесть ее важных аспектов. Классическим п р и м е р о м может быть отрицание алкоголизма. Признание факта з а в и с и м о с т и может полностью изменить формулирование с е м е й н о й проблемы;

• проблема может быть слишком глобальной, и для того, чтобы с ней справиться, ее потребуется разделить на более мелкие;

• формулируя проблему, клиент м о ж е т смешивать актуальные и «исторические» проблемы.

2. Проясните, что клиент уже предпринимал для решения п р о б л е м ы. Повторение неэффективных с п о с о б о в р е ш е н и я может стать частью картины кризиса. Отделив проблему от неэффективных с п о с о б о в ее решения, можно переформулировать проблему и подойти к ней по-новому.

3. С п р о с и т е клиента, что помогало ему справляться с п р о б л е м о й раньше. С вашей п о м о щ ь ю клиент может обнаружить, что он владеет многими полезными навыками. Кроме т о г о, это помогает переформулировать проблему — она уже не выглядит совершенно недоступной контролю, клиент понимает, что может с ней справиться хотя бы частично.

4. Что делать, если определение проблемы застопоривается:

конкретному, частному;

• перейти от частного, конкретного определения к более обобщенному;

лицо при определении проблемы;

проблем.

1. Откажитесь от попыток решения проблемы. Это часто является ключевым м о м е н т о м работы, потому что иногда неудачные решения вносят существенный вклад в развитие кризиса. Переключайтесь на работу с проблемой. Такой прием имеет смысл применить в следующих случаях:

• когда клиент пытается контролировать события, которые он в принципе контролировать не может;

4.2. Помощь в кризисе • когда решение усугубляет проблему.

2. Откажитесь от цели. Это полезно делать тогда, когда цели, которые ставит перед с о б о й клиент, нереалистичны или недостижимы в данный момент.

3. Выясните, есть ли что-то такое, что мог бы предпринять клиент для улучшения ситуации, если невозможно полностью исправить ее.

4. Спросите, что помогало раньше в аналогичной ситуации.

5. Выявите ложно направленную потребность контроля и переключите внимание клиента на работу с проблемой.

решений.

ПРИМЕРЫ РАБОТЫ

С КРИЗИСНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ

Кризис наносит удар по привычным представлениям человека о себе и об окружающем мире, утрачивается контроль, неопределенными становятся представления о будущем. «Но даже когда невозможность существовать в прежней системе представлений очевидна, человек продолжает цепляться за них. „Хочу, чтобы все было как раньше", „Почему это произошло со мной?" — подобные мысли могут принимать характер навязчивости» 4 4.

она сидела в коридоре, ожидая приема, головы проходящих мимо людей невольно обращались в ее сторону.

Казалось, такая красавица должна говорить спокойно и уверенно. Но она, сев в кресло, опустила голову и забормотала очень тихо, запинаясь и останавливаясь на каждом слове. Ее трясло. Звали девушку Ирина. Вот Неделю назад Ира возвращалась домой от подруги. Было всего девять часов вечера, и потому мысль об опасности не приходила ей в голову. В проходном Перри Г. Как справиться с кризисом. М.: Педагогика-пресс, 1995. С.141-176.



Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 34 |
 

Похожие работы:

«THE MANUFACTURE OF MADNESS a Comparative Study of the Inquisition and the Mental Health Movement Syracuse University Press 1970 Томас САС ФАБРИКА БЕЗУМИЯ Ультра.Культура Екатеринбург УДК 159.9 + 616.89 ББК 56.14 + 88.3 С20 Серия Philosophi Сас, Т. С20 Фабрика безумия : [сравнительное исследование инквизиции и движения за душевное здоровье] / Томас Сас; пер. с англ. А. Ишкильдина. — Екатеринбург: Ультра. Культура, 2008. — 512 с. — (Philosophi). ISBN 978-5-9681-0123-5 Агентство CIP РГБ Чем была...»

«Психологический женьшень или простые, эффективные и быстрые техники саморегуляции психики Рожденным ползать! Руководство по обучению полетам Варианты названия: Счастливый - значит здоровый или стратегия саморегулирования ВСЕМОГУЩИЙ РАЗУМ или Как найти психологический женьшень. Азбука оптимиста или Как научиться управлять своим организмом и перепрограммировать свой мозг с болезни на здоровье. Тяга к еще не достигнутому - величайший импульс для человека, дающий жизнь его самым лучшим творениям....»

«E. Thomas Dowd, Ph.D., ABPP COGNITIVE HYPNOTHERAPY JASON ARONSON INC. Norihvale, New Jersey London www.koob.ru Е. Томас Дауд Когнитивная ГИПНОТЕРАПИЯ Москва • Санкт-Петербург • Нижний Новгород Воронеж Ростов-на-Дону Екатеринбург Самара Киев Харьков • Минск 2003 www.koob.ru ББК 53.57 УДК 615.851.2 Т21 Т21 Когнитивная гипнотерапия / Е. Томас Дауд. — СПб.: Питер, 2003. — 224 с: ил. — (Серия Золотой фонд психотерапии). ISBN 5-94723-028-3 В предлагаемой книге автор интегрирует практику когнитивной...»

«основы ПРОФОРИЕНТОЛОГИИ Рекомендовано Учебно-методическим объединением по специальностям педагогического образования в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности Педагогика и психология 'а асаоем М осква И здате льски й ц е н тр - Академ ия 2009 УДК 37.04(075.8) ББК 88.4я73 0-753 Авторы: С И Верш. инин (разд. 1. гл. 2; разд. 2, гл. 4); М С Савина (разд. 1, гл. 1,. 1.1, 1.2, 1.3; разд. 3, гл. 6, 6.2, 6.3); Л. Ш Махмудов (Предисловие, разд. 1,...»

«Пол Экман Психология лжи. Обмани меня, если сможешь 2 Пол Экман: Психология лжи. Обмани меня, если сможешь Аннотация Правда ли, что современный человек в среднем лжет трижды за десять минут разговора? Как реагировать на то, что ложь проникла во все сферы человеческой жизни? Что делать, если не удается распознать ложь по словам и голосу? В книге Пола Экмана вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы. Помните, что скрыть обман чрезвычайно сложно. Универсальные микровыражения и микрожесты...»

«2. Цели и задачи дисциплины Спецкурс Судебная медицина и психиатрия представлен двумя дисциплинами в области судебной медицины и судебной психиатрии. Теоретические основы обеих дисциплин представлены лекционным материалом, на основе которого студенты имеют возможность освоить вопросы изучения общей теории, методологии частных медицинских наук в области судебной медицины и психиатрии, их использование в юридической практике. Учебно-практическая программа составляет сущность применения...»

«1 ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ Глава 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ МЕТОДОВ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ДЕТЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В РАЗВИТИИ Глава 2. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КОРРЕКЦИИ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ С ПРОБЛЕМАМИ В РАЗВИТИИ Определение психологической коррекции Принципы психологической коррекции Классификация видов психологической коррекции Классификация видов проблемного развития Методологические и теоретические основы разработки психокоррекционных технологий для детей с проблемами в...»

«Настольная книга манипулятора Леонид Сурженко 2 Книга Леонид Сурженко. Настольная книга манипулятора скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! 3 Книга Леонид Сурженко. Настольная книга манипулятора скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Сурженко Леонид Анатольевич Настольная книга манипулятора 4 Книга Леонид Сурженко. Настольная книга манипулятора скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! – Так значит, ты должен всегда делать...»

«Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения Москва 2013 Редактор издательской программы Библиотека Профилактика социального сиротства М.О. Егорова Редактор М.О. Егорова Художественное оформление А.А. Фурменков Выпускающий редактор Л.Т. Санданова Услуга Cоциально-психолого-педагогическое сопровождение детей в образовательном и социальном пространстве (реабилитационный досуг). Книга 14 / под ред. М. О. Егоровой. – М. : Национальный фонд защиты детей от жестокого обращения, 2013. – 172...»

«ПУСТЫНЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ КИЕВ ФАРЕС 2004 2 Цитаты из Писания приведены по русскому Синодальному переводу Библии В жизни каждого человека есть место пустыне. Что такое пустыня? Что нужно делать в пустыне? Как выйти из нее? На эти и другие жизненно важные вопросы вы найдете ответы на страницах этой книги. Вы научитесь смотреть на все глазами веры, научитесь жить, постоянно заглядывая в будущее. Текст книги и обложка не могут быть воспроизведены полностью или частично в любом виде без разрешения...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.