WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 45 | 46 || 48 | 49 |   ...   | 75 |

«Эта книга известного мастера НЛП о том, как с помощью одной из наиболее эффективных психотехнологий XXI века— нейролингвистического программирования — можно, как ...»

-- [ Страница 47 ] --

Какие попытки я делаю в отношении исцеления (здоровья) ?

Бывали ли у меня какие-то неудачи с исцелением (здоровьем) ?

Какие могут быть последствия достижения мною исцеления (здоровья) ?

350_С. Ковалр»

Делает ли кто-то какие-то оценки насчет моего исцеления (здоровья) ?

Есть ли у меня какие-то внутренние запреты в связи с исцелением (здоровьем) Есть ли у меня неудержимые э/селания в отношении исцеления (здоровья) ?

Может быть, у меня есть навязчивые мысли насчет моего исцеления (здоровья) Делаю ли я какие-то ошибки в отношении своего исцеления (здоровья) ?

Может, меня что-то беспокоит насчет моего исцеления (здоровья)?

Мешаетлимпе (кто-то или что-то) что-то делать в своем исцелении (здоровье) ?

Игнорируется ли что-то в моем исцелении (здоровье) ?

Может быть, что-то неправильно понимается (мною и/или другими) в связи с моим исцелением (здоровьем) ?

Изменилось ли что-то в вопросе моего исцеления (здоровья) ?

Подавляю ли я что-то в отношении своего исцеления (здоровья) ?

Может быть, кто-то что-то скрывает насчет моего исцеления (здоровья) ?

Забыто ли что-то про мое исцеление (здоровье) ?

Возражаю ли я против чего-то в своем исцелении (здоровье) ?

Может быть, мне чего-то не хватает в связи с моим исцелением (здоровьем) ?

Достигну ли я чего-то в том, что касается моего исцеления (здоровья) ?

Какие уроки я извлекаю из процесса своего исцеления (здоровья) ?

Есть ли у меня какие-то соглашения или убеждения насчет моего исцеления (здоровья) ?

Исцеление с помощью HJII Упражнение 74.

- Осуществите прояснение причин, по которым вы не можете обладать тем, чего хотите, по Ш. Гавэйн.

Упражнение 75.

- Проделайте разгрузку по Ф. Фан-чу, взяв в качестве тем, как минимум, пять нижеследующих:

• болезнь, • причины болезни, • ее преимущества, • смысл моей болезни, • урок, который я должен из нее извлечь.

Упражнение 76.

Осуществите разблокирование тем «Исцеление» и «Здоровье».

2.3. Определение путей и способов обретения преимуществ и смыслов болезни экологичным образом Необходимость создания планов обретения преимуществ и смыслов болезни «экологически чистым» образом. К сожалению, я давно уже заметил, что даже определив смыслы и преимущества своей болезни, люди сплошь и рядом на этом и останавливаются. То есть ограничиваются только лишь констатацией собственных вторичных выгод, не делая никаких попыток к их удовлетворению иным, более экологичным образом.

Если вы тоже решили на этом остановиться, вы Поступаете так же глупо, как человек, определивший налиС. Ковалрр чие смертельной угрозы для своей жизни (например, преступника — грабителя или насильника), ничего не делает для своего спасения (не зовет на помощь, не убегает или не бьет нападающего по..., ну, вы знаете по чему лучше бить особь мужского пола). Так что не будьте Кроликом перед Удавом вашей болезни. Лучше разработайте способы, с помощью которых и удав окажется сытым, и кролик целым... Некоторые из таких способов я привожу ниже.

Использование расширенного фрейма результата и логических уровней цели. Самым простым способом, с помощью которого вы сможете конкретно определить и «расписать» новые способы получения и приобретения «болезнетворных» вторичных выгод, является, конечно же, фрейм результата. Так что не поскупитесь (временем) и распишите все эти цели, признаки, условия, ресурсы, Кто или что может мне помочь в достижении этой цели?

Что нужно делать с этим кто или что?

Как нужно это делать — за счет каких способностей или личных качеств?

Чего я действительно хочу?

Зачем мне это надо?

Во что я верю (и во что мне стоит верить) в связи с достижением моей цели?

Кем я стану, если достигну этой цели?

Как эта цель соотносится с моей миссией (главной жизненной задачей)?

Каким станет для меня мир, когда я достигну этой цели?

ограничения, последствия и ценность — для каждой выгоды и каждого смысла, преобразованных в цель.

Однако, очень может быть, что многие из этих выгод и смыслов могут оказаться для вас не то, чтобы непроясненными, но как бы даже совершенно неясными в плане практической реализации. Еще бы: вы ведь никогда толком не занимались всем тем, что «всплыло и выплыло» — отдыхом, саморазвитием, наслаждением жизнью как таковой и даже просто удовольствием. Дабы все это для вас опять-таки прояснилось, воспользуйтесь сокращенным вариантом, так называемой техникой расшифровки целей на логических уровнях, заполнив (для каждой своей цели!) вышеприведенную таблицу (предупреждаю, что с теорией логических уровней — этим удивительным и очень плодотворным открытием НЛП — вы более подробно познакомитесь в главе 7 этой части).

Изменение образа жизни. И все же главное для вас заключается не только и не столько в таких вот списках и таблицах. По сути, к столь плачевному результату — вашей болезни — вас привела ваша собственная, не очень-то экологичная, жизнь. Продолжая ее таким же образом, вы рискуете не только еще раз заболеть, но и попросту никогда не стать счастливым. Так что попробуйте прямо сейчас ответить на нижеприведенные вопросы техники согласование своей жизни (учитывая, однако, что к этой теме мы еще вернемся).

1. Что значит для меня моя жизнь сейчас?

2. Что она могла бы значить?

3. Что моя жизнь значит для других сейчас?



4. Что она могла бы значить для других?

5. Что является для меня действительно важным (укажите пять вещей, которые вы цените больше все-го в жизни) ?

6. Каковы приоритеты моих ценностей (проран-Экируйте их в порядке важности или значимости) ?

'г—И 354С. Ковалйп 7. Насколько отображает мой нынешний образ жизни те вещи и ситуации (ценности), которые для меня важны?

8. Какие три шага (действия) могу я сделать, чтобы изменить мою жизнь к лучшему?

9. Что еще я для этого сделаю?

10. Какие обязательства придают моей жизни смысл?

11. Какие переживания придают моей жизни смысл?

12. Какие достижения придают моей жизни смысл ?

13. Что заставляет мое сердце петь?

14. Что служит для меня неизменным источником радости?

15. Что позволяет мне ощутить себя по-настоящему счастливым?

16. Что просто доставляет мне регулярное удовольствие?

17. Насколько сейчас мой образ жизни вмещает и включает...

• то, что придает моей жизни смысл?

• то, что заставляет мое сердце петь?

• то, что служит для меня источником радости?

• то, что позволяет мне ощутить себя по-настоящему счастливым?

• то, что регуляро доставляет мне удовольствие?

18. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что придает моей жизни смысл?

19. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что заставляет мое сердце петь?

20. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что делает меня по настоящему счастливым?

Исцеление с помощью НЛП 21. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что служит для меня неизменным источником радости?

22. Какие три шага (действия) я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше того, что регулярно доставляет мне удовольствие?

Упражнение 77.

Создайте фрейм результата для каждой из целей, соответствующей вторичным выгодам и смыслам вашей болезни.

Упражнение 78.

- «Расшифруйте» эти цели по схеме логических уровней.

Упражнение 79.

Ответьте на вопросы техники согласования своей жизни и для всего, что «всплыло» и открылось, опять-таки • создайте фрейм результата и • расшифруйте цели на логических уровнях.

Однажды Хякудз Исэй сказал монахам:

— Когда вы закончите возделывать новое поле, я поведаю вам Смысл Сущего.

Монахи закончили работу в поле и обратились к мастеру:

— Мы просим вас поведать Смысл Сущего. Хякудз Исэй широко развел руками.

ГЛАВА 3. ПРЕОДОЛЕНИЕ

ОГРАНИЧИВАЮЩИХ

УБЕЖДЕНИЙ

«Я не могу в это поверить», — сказала Алиса.

«Не можешь?» — повторила королева тоном сожаления. — «Попробуй снова и дыши глубже». Алиса рассмеялась. «Глупо пытаться», — сказала она. — «Нельзя поверить в невозможное».

«Осмелюсь напомнить, что у тебя нет богатой практики», — сказала королева.

— «В твоем возрасте я практиковалась по полчаса в день. Бывало, что до завтрака я успевала поверить не менее чем в шесть невозможных вещей».

Л. Кэрролл Прежде чем перейти к рассказу об этом—третьем шаге в системе-максимум НЛП-исцеления, позволю себе задать нескромный вопрос: как вы сейчас себя чувствуете? Надеюсь, что лучше, поскольку довольно значиИсцеление с помощью НЛП тельная часть «психологической» составляющей вашей болезни к этому моменту должна быть прояснена и проработана. Но думаю, что еще не совсем хорошо, потому что появлению такого совершенно необходимого для активизации нейро-соматического фактора, как вера все еще мешает такая невинная (но только на первый взгляд) вещь, как ваши убеждения • о болезни, • об излечении и Давайте выясним, что именно в этих самых убеждениях вам стоит также прояснить и проработать, рассмотрев:

• роль убеждений в жизни человека, • НЛП-техники изменения убеждений и способы работы с фиксированными идеями, а также • формализованные методы определения и преодоления органичивающих убеждений.

3.1. Убеждения и их роль в жизни человека Сила наших убеждений. Свой рассказ об убеждениях мне хотелось бы начать с одной истории. Ныне она стала уже легендой, а точнее, анекдотом, который любят рассказывать психотерапевты. Правда, есть сведения, что история эта на самом деле имела место в терапевтической практике А. Маслоу, однако сведения эти непроверенные, поэтому я расскажу ее именно как анекдот.

Итак, жил-был пациент, который был твердо уверен, что он труп. Все попытки психотерапевта переубедить это-Го «живого мертвеца» неизбежно заканчивались крахом, и тогда он решился на крайнее средство.

Во время очередного сеанса он спросил своего пациента:

— Могут ли трупы кровоточить?

— Что вы, доктор, — снисходительно-покровительственно ответил пациент. — Вроде взрослый и умный человек, а не знаете такой простой вещи. Конечно, трупы не могут кровоточить!

И тогда психотерапевт достал припрятанный скальпель и быстро полоснул им по руке пациента. Полилась кровь, на которую воззрились оба присутствующих—один с недоумением, а второй с торжеством и надеждой (я думаю, вы догадались, кто).

— Так что вы теперь скажете? — первым не выдержал паузы психотерапевт.

— Да, доктор, — ответствовал пациент. — Теперь я вижу, что вы правы, а я не прав... Трупы могут кровоточить!

Отсмеялись? Тогда (теперь) задумайтесь — нет, не о тяжкой доле психотерапевтов, которые вынуждены работать и с такими вот (с любыми!) пациентами.



Pages:     | 1 |   ...   | 45 | 46 || 48 | 49 |   ...   | 75 |
 

Похожие работы:

«Юдакова С.В. УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ПО ПОДГОТОВКЕ И ОРГАНИЗАЦИИ СЕМИНАРСКИХ ЗАНЯТИЙ по дисциплине ОРГАНИЗАЦИОННОЕ ПОВЕДЕНИЕ (ЧАСТЬ I) Владимир - 2008 1 УДК 338.24 (075.8) ББК 65.290 – 2я 73 Юдакова С.В. Учебно-методические материалы по подготовке и организации семинарских занятий по дисциплине Организационное поведение. Часть I. – Владимир: ВГГУ, 2008.- 63с. Организационное поведение – междисциплинарная область, в рамках которой применяют теории и методики психологии, социологии,...»

«НАУЧНАЯ ЙОГА Демистификация 2013 1 ОГЛАВЛЕНИЕ ГЛАВНЫЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА СТИЛИ ЙОГИ ХРОНОЛОГИЯ ПРОЛОГ I. ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ II.ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА III.НАСТРОЕНИЕ IV. ЙОГА И ТРАВМЫ V. ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ VI. БОЖЕСТВЕННЫЙ СЕКС VII. МУЗА ЭПИЛОГ РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА БИБЛИОГРАФИЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ БИБЛИОГРАФИЯ 152 ПРИМЕЧАНИЯ АВТОРА ГЛАВНЫЕ ДЕЙСТВУЮЩИЕ ЛИЦА 1. Эзра А. Амстердам (р. 1936). Кардиолог Медицинской школы при Калифорнийском университете в Дэвисе. В 2001 году провел исследование, в...»

«“УТВЕРЖДАЮ” Декан факультета географии и геоэкологии Е.Р.Хохлова УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине ПСИХОЛОГИЯ для студентов 3 курса очной формы обучения специальность 020804.65 ГЕОЭКОЛОГИЯ Обсуждено на заседании кафедры общей психологии и психологии развития _ 2012г. Протокол № _. Заведующая кафедрой Составитель: общей психологии и к.психол.н., доцент психологии развития _ Н.В. Копылова _ Л.Ж. Караванова Тверь 2012 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Требования ГОС ВПО к содержанию дисциплины:...»

«К 70-летию Российской академии образования А. М. Новиков ПЕДАГОГИКА СЛОВАРЬ СИСТЕМЫ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ Москва – 2013 УДК 7456 ББК 7400 Новиков А.М. Н73 Педагогика: словарь системы основных понятий. – М.: М.: Издательский центр ИЭТ, 2013. – 268 с. В словаре, написанном академиком Российской академии образования А.М. Новиковым, содержится около 300 статей, раскрывающих содержание основных понятий, необходимых для профессиональной деятельности педагогов: учителей, преподавателей, воспитателей и т....»

«Стребелева Е.А. С84 Формирование мышления у детей с отклонениями в развитии : Кн. для педагогадефектолога / Е.А. Стребелева. — М. : Гуманитар, изд. центр ВЛАДОС, 2005. — 180 с. : ил. — (Коррекционная педагогика). 18ВЫ 5-691-00605-3. В книге представлена система коррекционно-педагогической работы по формированию мыслительной деятельности детей с отклонениями в умственном развитии. Дано подробное описание более 200 дидактических игр, упражнений, рассказов, задач и загадок, способствующих...»

«КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ УЧЕБНОЕ ЗАВЕДЕНИЕ 1 К выбору учебного заведения нужно подходить со всей ответственностью и серьезностью, так как проис хождение полученного диплома, несомненно, будет играть существенную роль в вашей будущей карьере. Первое, о чем вы должны задуматься, это о выборе профессии. Вы должны все тщательно взвесить и ре шить, кем быть и чему посвятить всю свою жизнь. Можно попросить совета у родственников, друзей, школь ного психолога или профессионального консультанта, но все...»

«ПСИХИАТРИЯ ВЧЕРА, СЕГОДНЯ, ЗАВТРА Материалы Всероссийской школы молодых ученых и специалистов в области психического здоровья с международным участием Кострома, 22–24 апреля 2014 года СОДЕРЖАНИЕ Предисловие I Раздел: ПСИХОПАТОЛОГИЯ И КЛИНИКА ЭНДОГЕННЫХ ПСИХОЗОВ И АФФЕКТИВНЫХ РАССТРОЙСТВ Алексеева А.Г. Психопатологическая картина онейроидно-кататонических состояний при шизофрении Болгов М.И Клинико-психопатологические особенности эндогенных депрессий, протекающих с участием кататонической...»

«Т. С. ЭЛИОТ В. М. ТОЛМАЧЁВ Работа В. М. Толмачёва — первое постсоветское исследование творчества Т. С. Элиота, где дана системная интерпретация биографии, психологии творчества, религиозности, ключевых текстов (включая неопубликованную при жизни лирику) поэта. В. М. Толмачёв анализирует все основные жанры элиотовского наследия (поэзия, драматургия, эссеистика). В своем анализе Бесплодной земли он сравнивает финальный текст поэмы с ее черновиками. Вместе с C. Малларме и П. Клоделем, Р. М. Рильке...»

«Цветные эмоции холодного разума Книга первая. Эмоции ПРЕДИСЛОВИЕ ЧАСТЬ 1. ЭМОЦИИ Естественный отбор Кора мозга Пластичность мозга Безусловные рефлексы Ощущения Чувственное восприятие Эмоции и состояние хорошо - плохо Главный принцип поведения Бихевиоризм и когнитивная психология Эмоциональный компьютер Виртуальный опыт Фантомы мотиваций и желаний Условные рефлексы и модель расширения образа Инстинкты Обобщения без осознания Систематизация опыта Осознание, экспликация, объяснение знаний Страх и...»

«Возникновение эффекта поля В науках о человеке и в повседневной практике широко используется объяснение и предсказание поведения человека на основе описания его личностных характеристик. Иначе говоря, скажи мне, кто ты такой, и я скажу, как ты себя ведешь и можешь вести в будущем. Однако в социальной психологии уже давно такой подход подвергся критике. Как показывают социально-психологические эксперименты, максимальная статистическая корреляция между показателями, характеризующими выраженность...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.