WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 33 |

«Ален Л. Гиффорд Кейт Лоридж Диана Лаурент Вирджиния Гонзалез Ален Л. Гиффорд Кейт Лоридж Диана Лаурент Вирджиния Гонзалез ВИЧ/СПИД. Научимся жить Эта книга была написана ...»

-- [ Страница 1 ] --

Гиффорд • Лоридж

Лаурент • Гонзалез

Научимся жить ВИЧ/СПИД

Ален Л. Гиффорд

Кейт Лоридж

Диана Лаурент

Вирджиния Гонзалез

Ален Л. Гиффорд

Кейт Лоридж

Диана Лаурент

Вирджиния Гонзалез

ВИЧ/СПИД. Научимся жить

Эта книга была написана для того, чтобы помочь людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, научиться заботиться о своем здоровье. Это может показаться странным: как человек может иметь заболевание и при этом жить здоровой жизнью? Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что включает в себя понятие «здоровье». Здоровье – это оптимальное состояние тела и разума, а здоровая жизнь – это жизнь, которая направлена на достижение такого оптимального состояния. Вот почему здоровая жизнь при наличии любого заболевания – это работа по преодолению физических и эмоциональных проблем, вызванных этим заболеванием, когда целью является достижение как можно лучшего физического состояния и получение удовольствия от жизни. Люди с различными заболеваниями успешно проделывают это ежедневно. И эта книга целиком посвящена тому, как это можно сделать.

На страницах этой книги вы не найдете описания чудес или случаев полного излечения.

Скорее, вы обнаружите подсказки, идеи и описание ресурсов, которые могут помочь научиться управлять своей жизнью и сделать ее лучше. Описанные советы исходят от врачей, медперсонала, психологов и, что наиболее важно, таких же людей, как вы, которые научились успешно справляться и жить с ВИЧ/СПИДом.

Наша книга – не «учебник». Нет необходимости садиться и читать ее «от корки до корки».

Можно прочитать первые две части, а затем найти в оглавлении те материалы, которые нужны именно вам. У вас есть право выбора. Листайте и выбирайте.

Эта книга не является полной энциклопедией по ВИЧ/СПИДу. Информация и справочные ресурсы, касающиеся людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, постоянно меняются, поэтому мы хотим, чтобы «основы», данные в этой книге, стали отправными пунктами для дальнейшего поиска.

Copyright© 2000 Bull Publishing Company Издано в России Данные о публикации в каталоге Библиотеки Конгресса:

Living well with HIV&AIDS / Allen L. Gifford, Kate Lorig, Diana Laurent, Virginia Gonzalez ISBN 0-923521-52- © 2005г. Перевод РОО «СПИД инфосвязь»

перевод: Могильный В.Н.

редакторы: Никитина М.А, Воробьева А.В., Тюрин С.В.

РОО «СПИД инфосвязь» выражает свою признательность авторам и издателям данной книги за предоставленную возможность ее перевода, адаптации и бесплатного распространения среди ВИЧ-положительных людей на территории России.

По заказу Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека РОО «СПИД инфосвязь» в рамках «Приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения» в 2007 году.

Распространяется бесплатно.

Адрес редакции: 105062 Москва, а/я 112, «СПИД инфосвязь»;

тел./факс: (495) 382-6232, электронная почта: mail@infoshare.ru © РОО «СПИД инфосвязь», 2007 год ‚‰‡ ‡ ‡„‰‡ ‡ ‚‡ „ ‡ ‚‡ / ‡‚‡ 1. · ‚„‰ ‡ / ‡‚ ‚ ‡‚‚.......... ‡‚‡ 2. ‡ ‡ ‡‚ ‚ ‡‚‚ /........... ‡ ‚‡ ‡‚‡ 3. ‡‚ ‡‡‚........... ‡‚‡ 4. ‰‚ ‚‡................ ‡‚‡ 5. ‚‰...... ‡‚‡ 6. ‡‚ ‡‡‚............................ ‡ ‡‚‡ 7. ‡ · ‚ /‡..... ‡‚‡ 8. ‡ ‡‚‡ „ ‚........................ ‡‚‡ 9. ‚‡ ‡ ‰ „, · ‡‚ ‡......... ‡ ‚‡ ‡‚‡ 10. ‡ ‡ · ‡‚‡ 12. ‚ „‚ ‡‚‡ 14. ‡‚‡ „‰ ‡‚‡ 15. ‚‡ Благодарность Эта книга написана благодаря сотрудничеству большого количества людей. Прежде всего хочется выразить признательность людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, которые приложили много усилий для появления этой книги, а также их друзьям и родственникам. Именно они советовали:

какие темы следует осветить, как сделать книгу наиболее полезной. Книга также объединяет опыт врачей, медсестер и другого медицинского персонала, который посвятил себя делу улучшения жизни людей, живущих с ВИЧ/СПИДом.

Никто не хочет болеть ВИЧ-инфекцией или СПИДом. Но тот факт, что у тебя ВИЧ/СПИД,* еще не значит, что жизнь подходит к концу. Эта книга была написана для того, чтобы помочь людям, живущим с ВИЧ/СПИДом, научиться заботиться о своем здоровье. Это может показаться странным: как человек может иметь заболевание и при этом жить здоровой жизнью? Чтобы ответить на этот вопрос, важно понять, что включает в себя понятие «здоровье». Здоровье – это оптимальное состояние тела и разума, а здоровая жизнь – это жизнь, которая направлена на достижение такого оптимального состояния. Вот почему здоровая жизнь при наличии любого заболевания – это работа по преодолению физических и эмоциональных проблем, вызванных этим заболеванием, когда целью является достижение как можно лучшего физического состояния и получение удовольствия от жизни. Люди с различными заболеваниями успешно проделывают это ежедневно. И эта книга целиком посвящена тому, как это можно сделать.

Могут ли люди с ВИЧ/СПИДом жить здоровой жизнью?

Конечно. ВИЧ/СПИД – это такое же хроническое заболевание, как и многие другие. У него много общего с такими заболеваниями, как диабет или заболевания сердца, к примеру.

ВИЧ/СПИД может переходить в стадию клинических проявлений, и тогда происходит резкое подавление иммунной системы.

Возможные хронические симптомы могут приводить к ухудшению физического состояния человека. Кроме того, они вызывают эмоциональные переживания и ведут к таким состояниям, как депрессия, разочарование, чувство безысходности. Все это влияет на качество жизни. Задача, стоящая перед человеком, живущим с ВИЧ/СПИДом, – найти способы справиться с симптомами и снизить влияние ВИЧ-инфекции на его жизнь. Для успешного решения этой задачи вам необходимо участвовать в процессе планирования и принятия решений, касающихся ваТерминология, используемая при обсуждении ВИЧ-ассоциированных заболеваний, неточная. Мы не хотим использовать термин СПИД только потому, что он позволит исключить всех людей с ВИЧ-инфекцией, которым не был поставлен диагноз СПИД. Поэтому в этой книге мы часто будем использовать термин ВИЧ/СПИД для обозначения в целом полного спектра состояний, вызываемых ВИЧ-инфекцией.



шей жизни с этим заболеванием. Необходимо взять на себя управление собственной жизнью.

На страницах этой книги вы не найдете описания чудес или случаев полного излечения. Скорее, вы обнаружите подсказки, идеи и описание ресурсов, которые могут помочь научиться управлять своей жизнью и сделать ее лучше. Описанные советы исходят от врачей, медперсонала, психологов и, что наиболее важно, таких же людей, как вы, которые научились успешно справляться и жить с ВИЧ/СПИДом.

Часть первая – «ВИЧ/СПИД и управление своим самочувствием» – познакомит вас с представлениями и навыками, необходимыми для того, чтобы самому управлять своим состоянием.

Часть вторая – «Управление лечением» – дает информацию о препаратах, о том, как можно участвовать в принятии решений относительно вашего лечения, и советы по выстраиванию отношений с медицинским персоналом.

Часть третья – «Как справиться с симптомами» – поможет вам оценить и начать контролировать развитие некоторых симптомов, которые, возможно, у вас появились.

Часть четвертая – «Программа физических упражнений и разработка диеты» – содержит информацию о здоровом подходе к физическим упражнениям и питанию.

Часть пятая – «Как решать личные проблемы и вопросы, возникающие в повседневной жизни» – поможет научиться преодолевать ежедневные трудности и потери, связанные с ВИЧ/СПИДом.

ВИЧ/СПИД влияет на жизни самых разных людей, с разным личным опытом, сексуальными предпочтениями и культурным уровнем. Он влияет на жизни людей с диагнозом «ВИЧ-инфекция», и тех, у кого развиваются клинические проявления или стадия СПИДа. ВИЧ/СПИД меняет жизни тех, кто заботится и ухаживает за людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом, кто просто живет рядом. Эта книга будет полезна и этим людям.

Наша книга – не «учебник». Нет необходимости садиться и читать ее «от корки до корки». Можно прочитать первые две части, а затем найти в оглавлении те материалы, которые нужны именно вам. У вас есть право выбора. Листайте и выбирайте. Возможно, вы начнете с основной информации о ВИЧ/СПИДе, его клинической картине и подходах к лечению. Те, у кого нет клинических проявлений, возможно, захотят начать с изучения глав о физических упражнениях, здоровом питании и способах снижения уровня стресса. Люди с любой стадией ВИЧ-инфекции могут использовать изложенную здесь информацию для того, чтобы определить, является ли новый симптом обычным состоянием или он требует срочной консультации с врачом и его вмешательства. Ознакомьтесь с содержанием книги и используйте ее так, как удобно вам.

Эта книга не является полной энциклопедией по ВИЧ/СПИДу.

Информация и справочные ресурсы, касающиеся людей, живущих с ВИЧ/СПИДом, постоянно меняются, поэтому мы хотим, чтобы «основы», данные в этой книге, стали отправными пунктами для дальнейшего поиска.

ак и многие другие болезни, ВИЧ/СПИД – это хроническое заК болевание. Но что это значит? Чтобы научиться управлять своим самочувствием, связанным с наличием ВИЧ/СПИДа, важно знать, в чем разница между острыми и хроническими заболеваниями и почему эти отличия так важны.

Мы рассматриваем проблему со здоровьем как состояние «острое» или «хроническое». Острые проблемы со здоровьем обычно начинаются резко и связаны с одной, легко диагностируемой причиной. Они длятся ограниченное время и поддаются специфическому лечению с помощью лекарств или хирургического вмешательства. Для большинства острых заболеваний характерно полное излечение с возвратом к нормальному состоянию здоровья. И доктор, и пациент испытывают относительно небольшую неуверенность в исходе лечения. Обычно известно, чего ожидать. Болезнь имеет цикл развития: сначала становится хуже, назначается лечение, и затем самочувствие улучшается. Лечение острого заболевания зависит от знаний врача и опыта, которые позволяют найти и провести правильный курс лечения.

Аппендицит – пример острого заболевания. Он обычно начинается резко и проявляет себя тошнотой и болью в брюшной полости. Постановка диагноза «аппендицит», установленного в ходе врачебного осмотра, ведет к хирургическому удалению воспаленного аппендикса. Потом следует период выздоровления и возврат к нормальному состоянию здоровья.

Хронические заболевания имеют свои отличия. Они возникают постепенно и развиваются медленно. Например, у человека с атеросклерозом («уплотнение и потеря эластичности стенок артерий») могут быть боли в грудной клетке или затрудненное дыхание. Артрит, как правило, начинается со слабых, неприятных болей, которые постепенно усиливаются. В отличие от острых заболеваний, хронические имеют различные причины, которые меняются с течением времени, и включают в себя наследственную предрасположенность, образ жизни (курение, недостаток физических нагрузок, плохое питание, стресс, и т.д.), внешние и психологические факторы.

Как и в случае с другими хроническими заболеваниями, течение ВИЧ/СПИДа иногда нарушается возникновением острых инфекций и состояний. Например, человек с ВИЧинфекцией может испытывать хронические симптомы усталости, которые то появляются, то пропадают, а затем наступает кратковременный, острый случай пневмоцистной пневмонии (см. ниже). Знание разницы между острыми и хроническими состояниями, связанными с наличием ВИЧ/СПИДа, очень важно, в силу того, что острые состояния зачастую вызываются оппортунистическими инфекциями (т.е. патогенными микроорганизмами, атакующими организм с ослабленной иммунной системой), которые требуют специального лечения.



Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 33 |