WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 72 |

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ: ПРОБЛЕМЫ, ПЕРСПЕКТИВЫ И УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ...»

-- [ Страница 9 ] --

2. Сгибание, разгибание рук в упоре лежа. Критерий оценки – максимальное количество раз. Из двух попыток фиксировался лучший результат.

3. Поднимание прямых ног до уровня 1350, из виса на гимнастической стенке. Критерий оценки – максимальное количество раз. Из двух попыток фиксировался лучший результат.

4. Сгибание и разгибание рук в стойке на руках на гимнастической скамейке, касаясь носками ног стенки. Критерий оценки – максимальное количество раз. Из двух попыток фиксировался лучший результат.

Мы предположили, что систематическое использование специальных упражнений, разработанных для развития силы, выполняемых в парах, методика их применения в тренировочном процессе акробатов, в специально отведенное для этой цели время, повысит силовую подготовленность занимающихся парно-групповой акробатикой, а также способствует более качественному освоению программного материала в мужских парных групповых акробатических упражнениях.

В результате проведения исследований до начала педагогического эксперимента мы получили следующие показатели по физической и технической подготовленности.

По первому тесту различия между средними арифметическими величинами статистически недостоверны (t = 1,53; Р 0,05). Такая же картина наблюдается и по второму тесту, различия между средними величинами недостоверны (t = 0,59; Р 0,05).

По третьему и четвертому тесту были получены так же статистически недостоверные средние арифметические величины (t = 0,27; Р 0,05), (t = 0,53;

Р 0,05).

Техническая подготовленность оценивалась соревновательным методом бригадой судей. Качество исполнения определялось в соответствии с современными правилами судейства. После выполнения двух соревновательных контрольных упражнений были получены следующие оценки. У экспериментальной группы за 1-е упражнение средняя оценка составила 8,37 балла, контрольная группа получила 8,45 балла. Различие между средними оценками статистически недостоверно (t= 0,4; Р 0,05).

Аналогичный результат был получен и за выполнение 2-го контрольного упражнения. У испытуемых экспериментальной группы – 8,55 балла, у контрольной – 8,6 балла, различие между средними величинами статистически недостоверно (t = 1,25; Р 0,05).

Применение специально разработанного комплекса упражнений, направленного на развитие и совершенствование силовой подготовленности испытуемых экспериментальной группы, привел к определенным изменениям.

Так, если до начала педагогического эксперимента по первому тесту, различие было не достоверным, то после окончания, испытуемые экспериментальной группы, значительно улучшили такой показатель, как подтягивание. Различие между средними арифметическими величинами оказалось статистически достоверным (t = 6,9; Р 0,01).

Сравнивая средние показатели по второму тесту – сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа, так же, испытуемые экспериментальной группы достоверно улучшили результат по сравнению с испытуемыми контрольной группы. Различие между средними величинами статистически достоверны (t = 6,33; Р 0,01).

По третьему тесту – поднимание ног в висе на гимнастической стенке.

Средние сравниваемые величины, оказались статистически достоверными (t = 4,90; Р 0,01).

И, наконец, по четвертому тестовому заданию, сгибание и разгибание рук в стойке на руках на гимнастической скамейке, испытуемые экспериментальной группы значительно опередили испытуемых контрольной группы. Различие между средними арифметическими величинами, также статистически достоверны (t = 5,55; Р 0,01). На основании представленных материалов мы сделали следующие выводы:

1. Применение специально разработанных упражнений, позволяют быстрее и качественнее осваивать программный материал на уровне разряда КМС и мастеров спорта.

2.Наиболее целесообразно использовать разработанный комплекс упражнений в заключительной части тренировочного занятия направленного на развитие собственно-силовых способностей.

соответствовать конкретным соревновательным упражнениям (по структуре, амплитуде и скорости).

4.Эффективность разработанных средств в виде упражнений силового характера, выполняемых вдвоем, верхним и нижним партнерами, подтверждается полученными оценками за выполнение контрольных упражнений. За 1-е упражнение испытуемые экспериментальной группы получили 9,23 балла, контрольной – 8,73 балла. За выполнение 2-го контрольного упражнения средняя оценка экспериментальной группы составила 9,23, контрольной – 8,93 балла. Разработанный комплекс парных упражнений силового характера, рекомендуется в практику тренировочного процесса студентов, занимающихся парно-групповой акробатикой.

1. Болобан, В.Н. Спортивная акробатика / В.Н. Балобан.- Изд-во «Ваша школа», 1988. - 168.с.

2. Верхошанский, Ю.В. Шесть принципов СФП, средства СФП //Тренер, 1993.- № 4.- С. 3-17.

3. Гусев, Н.П. Эффективное средство совершенствования технического мастерства в групповой акробатике: Автореф. дис.... канд. пед. наук / Н.П. Гусев.- М., 1987.

4. Коркин, В.П. Развитие системы подготовки акробатов в групповых упражнениях:

Автореф. дис.... канд. пед. наук / В.П. Коркин.- Л., 1984.- 22 с.

5. Коркин, В.П. Спортивная акробатика /В.П. Коркин.- М.: Физкультура и спорт, 1981, 49.с.

6. Якубчик, Б.И. Спортивная акробатика /Б.И. Якубчик.- М.: Физкультура и спорт, 1981.-40 с.



КОНТРОЛЬ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ

С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕЛЕМЕТРИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ

Россия, г. Иркутск, ФГОУ ВПО Иркутская государственная сельскохозяйственная академия, Национальный исследовательский Иркутский государственный технический университет, Иркутский филиал ФГБОУ ВПО Проблема построения тренировочного процесса занимает центральное место в системе подготовки спортсменов. Теория управления тренировочным процессом содержит основные положения и рекомендации к организации контроля за ходом тренировочного процесса, а также его коррекции, в случае необходимости, в соответствии с критериями его эффективности и заранее заданными эталонами и моделями [1,3,5].

Учет срочных реакций организма человека на ту или иную тренировочную нагрузку и в период восстановления позволяет повысить эффективность занятия путем оптимизации норм нагрузки в зависимости от его индивидуальных особенностей [2].

По мнению В.Н. Платонова (1986), о готовности спортсмена к выполнению тренировочных и соревновательных нагрузок нельзя судить по отдельным, даже информативным, показателям. Недостаточно одного показателя, отражающего адаптационные изменения в организме. Необходим комплекс показателей, характеризующих деятельность его систем [4].

Контроль и управление тренировочным процессом становятся более эффективными с применением телеметрических средств [8]. Однако производимая телеметрическая аппаратура для контроля функционального состояния либо не имеет необходимого набора функций для комплексной оценки функционального состояния организма, либо предназначена для работы в стационарных условиях.

Система управления в общем виде включает объект управления и управляющую систему, которые взаимодействуют по каналам прямой и обратной связи [9]. В ходе управления на управляемый объект оказывают влияние управляющие и возмущающие воздействия, а результат этого влияния оценивают по «выходным» параметрам (рис.1).

В спортивной литературе содержатся некоторые аспекты применения телеметрических систем в тренировочном процессе [6, 8]. Делается акцент на то, что контроль и управление тренировочным процессом становится более эффективным с применением телеметрических средств, однако в этих работах не рассматривается системное применение телеметрических систем как в контроле, корректировке функциональных параметров спортсмена, так и в управлении тренировочным процессом.

Примечание: X1, …, XR – управляющие воздействия; Z1, …, ZM – возмущающие воздействия; Y1, …, YN – «выходные» параметры; Ym(t) управляющая функция воздействия.

Производятся мониторные системы, используемые в подготовке спортсменов, однако эти системы не имеют необходимого набора функций для интегральной оценки функционального состояния организма, что связано с проблемой крепления датчиков к спортсменам в процессе тренировки, либо они предназначены для работы в стационарных условиях.

В связи с имеющимися недостатками в оценке функционального состояния при подготовке спортсменов разработана специализированная телеметрическая система, а также ее применения для комплексной (интегральной) оценки функционального состояния организма, определяющей основные звенья транспорта и утилизации кислорода в организме человека:

ЧСС, ЧД - выполняют транспортную функцию кислорода от легких к тканям и характеризуют интенсивность деятельности кислородообеспечивающих систем организма (внешнее дыхание и транспорт О2); температурный параметр отражает интенсивность мышечной работы (тканевое дыхание), утилизацию кислорода в организме.

На основании изученных материалов научной и технической литературы, имеющихся технических разработок по диагностике, по контролю функциональных параметров в медицине и спорте, была создана специализированная ТС контроля ЧСС, ЧД, Т. Блок-схема ТС представлена на рисунке 2.

ПРИЕМНИК

Применение телеметрической системы в контроле за функциональным состоянием организма было опробовано при нагрузке до отказа, нагрузке разной интенсивности и в период восстановления, а также в тренировочном процессе в подготовительном периоде лыжников-гонщиков (табл.1).

Результаты лыжников гонщиков до эксперимента и после него после эксперимента 34 мин. 09 сек.±17,3 сек. 33 мин. 46 сек.±16,1 сек.

Примечание: P0,05, Wэмп. = 3,241,96 (эмпирическое значение критерия Вилкоксона- Манна - Уитни больше критического).

Разработанная телеметрическая система позволяет получить оперативную, объективную информацию в реальном режиме тренировочного времени о динамике ЧСС, ЧД, Т у спортсменов-юношей занимающихся лыжным спортом во время физической нагрузки, обработать ее с использованием специального программного обеспечения и представить в удобном для восприятия пользователем (тренера, педагога) виде.

Предложенная методика учитывает индивидуальные реакции системы кислородообеспечения и утилизации кислорода в организме спортсмена.

1. Антонова, Т.М. Управление специальной силовой подготовкой прыгунов в длину в годичном цикле.: автореф. дис. канд. пед. наук / Антонова Т.М.; М., 1983.

2. Бальсевич, В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса = Contours of New Strategy in Elite Athlete's Training / Бальсевич В.К. // Теория и практика физ.

культуры. - 2001. - N 4. - С. 9-10.

3. Верхошанский Ю.В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки спортсменов высокого класса = Theory and Methodology of Sports Training: Block System of Training of Elite Athletes / Ю.В. Верхошанский // Теория и практика физ. культуры.

- 2005. - N 4. - С. 2-14.

4. Лысаковский, И.Т. Алгоритмизация процесса скоростно-силовой подготовки спортсменов / Лысаковский И.Т.; СибГАФК. - Омск, 1997. - 239 с.: ил.

5. Озолин, Н.Г. Настольная книга тренера.: Наука побеждать / Озолин Николай Георгиевич. М.: АСТ: Астрель, 2003. - 863 с.: ил.

6. Оперативный дистанционный контроль функциональных состояний спортсменов на основе радиотерминалов компьютерной системы "Биоспектр-спорт". / Б.М.Шевчук, Р.М.



Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 || 10 | 11 |   ...   | 72 |
 



Похожие работы:

«РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ Здравствуй, дорогой друг! Меня зовут Катя. Мне семь с половиной лет, я учусь в первом классе. Я люблю узнавать новое, фантазировать и придумывать для себя и друзей необычные праздники. Прежде чем начать что-то делать, я всё хорошо обдумываю. Тебе, наверное, хочется вырасти сильным, здоровым, красивым? Для этого надо соблюдать режим дня, следить за чистотой своего тела, заниматься физкультурой и есть полезные продукты. Мы с сестрой Анечкой и другом Димой хотим...»

«Ц ЕЛЬЮ этой статьи, посвященной пятидесятничеству (Pentecostalism) и до некоторой степени близким к нему евангелически м/ харизматическим течениям, является рассмотрение тех следствий, которые может иметь это религиозное направление для будущего христианства и для теории секуляризации, а именно для некоторых ее стандартных компонентов: рационализации, приватизации и социальной дифференциации. У меня есть некоторые сомнения относительно рационализации и приватизации вообще, а тем более в случае...»

«INCOGNITO В ПЕРМИ Неизвестные визиты известных людей Пермь 2011 ББК 83.3(2Рос=Рус)1 Г52 Подготовка электронной версии сборника краеведческих очерков Incognito в Перми. Неизвестные визиты известных людей писателя Владимира Фёдоровича Гладышева была осуществлена при поддержке Министерства культуры, молодёжной политики и массовых коммуникаций Пермского края в рамках проекта Пермская библиотека (http://www.kulturaperm.ru). Гладышев В. Ф. Г52 Incognito в Перми. Неизвестные визиты известных людей:...»

«Федеральный Закон Об образовании в Нормативные Российской Федерации: документы, на основании которых Статья 12. Образовательные программы разработана Основная определяют содержание образования. образовательная Содержание образования должно содействовать программа (5 – 11 взаимопониманию и сотрудничеству между классы) людьми, народами независимо от расовой, муниципального национальной, этнической, религиозной и бюджетного социальной принадлежности, учитывать общеобразовательного разнообразие...»

«ПРАВИТЕЛЬСТВО МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ КУЛЬТУРЫ ГОРОДА МОСКВЫ GOVERNMENT OF MOSCOW MOSCOW DEPARTMENT OF CULTURE ЕВРОАЗИАТСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ АССОЦИАЦИЯ ЗООПАРКОВ И АКВАРИУМОВ EURASIAN REGIONAL ASSOCIATION OF ZOOS & AQUARIUMS МОСКОВСКИЙ ЗООЛОГИЧЕСКИЙ ПАРК MOSCOW ZOO ИНФОРМАЦИОННЫЙ СБОРНИК ЕВРОАЗИАТСКОЙ РЕГИОНАЛЬНОЙ АССОЦИАЦИИ ЗООПАРКОВ И АКВАРИУМОВ INFORMATIONAL ISSUE OF EURASIAN REGIONAL ASSOCIATION OF ZOOS AND AQUARIUMS ВЫПУСК № 29 VOLUME № 29 МОСКВА 2010 ПРАВИТЕЛЬСТВО МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ КУЛЬТУРЫ...»

«К Очерку 1 1. Обзор многообразных теорий, касающихся смены стадий технико-технологического и экономического развития на современном этапе, содержится, в частности, в книгах: Радаев В. В., Шкаратан О. И. Социальная стратификация. М., 1996; Радаев В. В. Экономическая социология. М., 1997. Наши собственные взгляды относительно роли технологических способов производства и их воздействия на условия труда и уровень жизни народного большинства изложены в: Гордон Л., Назимова А. Рабочий класс СССР....»

«Эта книга принадлежит перу известного мусульманского богослова, профессора Абд ар-Раззака аль-Бадра, сыну и ученику выдающегося знатока хадисов Абд аль-Мухсина аль-Аббада. В ней обстоятельно изучены основные факторы, усиливающие или ослабляющие веру человека. Автор, не углубляясь в разногласия между религиозными толками, подробно изучил вопрос культуры и этики веры, которым очень часто пренебрегают многие верующие в наши дни. Предназначена для широкого круга читателей. 2 Причины увеличения и...»

«О т в е т с т в е н н ы й р е д а к т о р : Г. Ф. Коробкова. Утверждено к печати Ученым Советом ИИМК РАН. Орудия труда и системы жизнеобеспечения населения Евразии (по материалам эпох палеолита — бронзы). — СПб: Европейский дом, 2004. — 147 с. Сборник статей Орудия труда и системы жизнеобеспечения населения Евразии посвящен методико-методологическим аспектам и конкретным вопросам изучения систем жизнеобеспечения населения разных экологических зон Евразии поры верхнего палеолита — бронзы,...»

«Потупчик М.М. СТИЛИСТИКА РУССКОГО ЯЗЫКА И КУЛЬТУРА РЕЧИ Казань 2009 ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ РФ ИНСТИТУТ СОЦИАЛЬНЫХ И ГУМАНИТАРНЫХ ЗНАНИЙ КАФЕДРА ТЕОРЕТИЧЕСКОЙ ЛИНГВИСТИКИ Потупчик М.М. СТИЛИСТИКА РУССКОГО ЯЗЫКА И КУЛЬТУРА РЕЧИ УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС Казань 2009 УДК ББК П Рекомендовано к изданию методическим советом Института социальных и гуманитарных знаний Рецензенты: к.филол.н., доцент кафедры теоретической лингвистики переводческого факультета Института социальных и...»

«Russia and the World Community’s Respond to a Challenge of Instability of Economic and Legal Systems Materials of the International Scientific-practical Conference (Moscow, 16–18 April 2012) Под общ. ред. академика РАЕН Ф.Л. Шарова Часть 6 Москва Издательство МИЭП 2012 УДК [32+340](100)(082) ББК 66.2+67 Р76 Редакционная коллегия: Ф.Л. Шаров (председатель), А.В. Косевич, М.В. Гладкова, В.В. Лазарев, Л. Липкова Р76 Россия и мировое сообщество перед вызовами нестабильности экономических и правовых...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.