WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 28 | 29 || 31 | 32 |   ...   | 72 |

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ: ПРОБЛЕМЫ, ПЕРСПЕКТИВЫ И УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ...»

-- [ Страница 30 ] --

В первый фактор (32,2% объясненной дисперсии) вошли следующие показатели высокой выраженности: коммуникативная компетентность (КОС), а также по субтестам 2,3,4 (прогнозирование поведения, чувствительность к характеру и оттенкам человеческих взаимоотношений, способность читать невербальные сигналы). Исходя из анализа содержания компонент, данный фактор получил название «Менеджерская компетентность», Вторым по значимости выступил фактор (23,97% объясненной дисперсии), в который вошли высокие показатели по субтесту 3 и показателю интегрального уровня социального интеллекта, что говорит о высокой социальной адаптации личности. Кроме того, в структуру фактора вошли высокие показатели академической успеваемости. Фактор получил название «Общая академическая компетентность». По нашему мнению, такая структура фактора отражает готовность выпускника к дальнейшей самообразовательной деятельности в избранной профессиональной сфере.

Содержание третьего фактора (13,93% объясненной дисперсии) составили следующие компоненты: высокие показатели организационной компетентности по опроснику КОС, в сочетании с низкими показателями по субтесту 1 (социальное прогнозирование).

Иначе говоря, у студентов на завершающем этапе обучения в ВУЗе выявляется осознаваемое противоречие между достаточно сформированными коммуникативными навыками (способностью к рефлексии, выраженным интересом к самопознанию) и недостаточностью реального опыта профессионально-коммуникативного взаимодействия. Это противоречие может быть скорректировано в ходе активного практического вхождения в профессиональную деятельность типа «человек-человек».

ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ В ВУЗАХ

Россия, г. Краснодар, Кубанский государственный университет В последнее десятилетие в современном обществе центральной идеей является сохранение здоровья подрастающего поколения как основополагающего фактора будущего благополучия государства.

В настоящее время в школах упор делается не на привлечение учащихся к занятиям физической культурой и спортом, а на искоренение вредных привычек (табакокурение, алкогольная и наркотическая зависимость), которые являются препятствием к здоровому образу жизни. С каждым годом снижается количество здоровых абитуриентов, поступающих в высшие учебные заведения. Актуальными проблемами укрепления и сохранения здоровья людей стали не только педагогические, но и психологические аспекты здорового образа жизни.

Проведенный нами анализ психологических аспектов процесса физического воспитания студентов позволил выделить ряд проблем:

Во-первых, студентам не дается права свободного выбора формы, направленности, объема и интенсивности физических нагрузок, и, как правило, это воспринимается ими как принуждение.

Во-вторых, для выставления оценок обязательно необходимо сдать контрольные нормативы. Зачастую абитуриенты (бывшие школьники) не имеют необходимых навыков и умений, вследствие чего получают низкие оценки (балл). Оздоровительные задачи физических занятий оказываются непонятными для студентов, а на первый план выходит получение оценки.

В-третьих, к этому стоит добавить стремление «быть взрослым».

При этом в первую очередь перенимаются доступные проявления «взрослости» – курение, употребление спиртных напитков.

Из-за всего этого у абитуриентов формируется негативное отношение к предмету физическая культура, и,- как следствие,- к здоровому образу жизни вообще. В дальнейшем, поступая в высшие учебные заведения и не имея начальных знаний, умений и навыков в данной области, студенты приобретают негативное отношение к предмету, которое со временем усиливается.

Исключение составляют студенты-спортсмены, которые с юных лет занимались тем или иным видом спорта. Данные студенты с удовольствием посещают спортивные секции и стремятся к достижению спортивных высот, продолжая параллельно обучение в вузе.

Приведенные выше факты позволяют предполагать, что для эффективной работы по формированию здорового образа жизни студентам следует создавать психолого-педагогические условия, важнейшими из которых являются:

Оптимальное педагогическое взаимодействие между участниками педагогического процесса.

Максимальный учет индивидуально-психологических особенностей студентов и уровня базовых знаний по предмету (на момент поступления в университет) при сдаче контрольных нормативов и Кроме того, важно не только подготовить поколение к самостоятельной жизни, но и сформировать у него осознание потребности быть здоровым. И занятия по предмету «физическая культура» играют в этом не последнюю роль.

Приобретение специальных знаний в области физической культуры – важнейшее условие, обеспечивающее эффективность воздействия физическими упражнениями на организм человека с целью его совершенствования. Это мощное средство, содействующее перерастанию обязательной учебной деятельности в процесс физкультурного самообразования, физического самосовершенствования, создания условий для успешного самоопределения, социализации личности в обществе, возникновению традиций систематических, самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом на протяжении всей индивидуальной жизни человека.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНА И ЕЁ

ВКЛАД В СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ.

Россия, г. Самара, ФГБОУ ВПО Самарский Государственный Конец второго и начало третьего тысячелетия наглядно демонстрируют прогрессивной общественности, что физические возможности человеческого организма уже подходят к своей лимитирующей черте. Ритм жизни среднестатистического человека характеризуется чрезмерной физической интенсивностью и эмоциональной напряженностью. Остро встает проблема неготовности организма справляться с поставленными задачами на физическом уровне. Прежде всего это относится к профессиональным спортсменам, род деятельности которых вынуждает работать организм на пределе.



Спортивная конкуренция, постоянное совершенствование навыков, многократное падение спортивных рекордов подталкивали национальные федерации к «взращиванию» более совершенных в физическом плане спортсменов. Подход к границам физиологического развития предопределил повышение интереса к исследованиям проблем психологии в спорте.

Основатель Олимпийских игр современности Пьер де Кубертен инициировал проведение международных конгрессов, посвященных спортивной психологии.

Очевидно, что формирование спортсмена любой спортивной специализации должно быть комплексным. Физическое состояние - это база для выполнения нормативов и нагрузок, а психологическое состояние спортсмена - это своего рода статистическая конструкция, отводящая правильному и желаемому выполнению указанных норм и нагрузок определенную долю вероятности.

Видный психолог В.М. Мельников сформулировал основные задачи выделившейся научной отрасли – психологии спорта: психологический анализ соревнований и определение необходимых для успеха условий подготовки.

Любая тренировочная деятельность обязательно включает в себя три основных этапа: непосредственный тренировочный процесс, предсоревновательная подготовка, работа со спортсменом в рамках соревновательной борьбы. Исходя из этого должны быть обозначены и раскрыты направления психологической подготовки спортсмена во время тренировочного процесса, основные приемы стабилизации и регулирования психологического состояния непосредственно перед соревнованием, а также коррекция психологического состояния во время соревнований с учетом сложившейся ситуации и текущего состояния соперника.

Тренировка для любого профессионального спортсмена - это тяжелая и кропотливая работа. Множество практикующих тренеров и спортивных психологов огромное значение придают проблеме мотивации. Спортсмен должен понимать к чему он идет и стремится, изо дня в день выполняя те или иные однотипные упражнения. Цель должна быть понятной, желанной и достижимой в среднесрочной перспективе. Новые вызовы (спарринги, промежуточные соревнования) должны воодушевлять тренирующегося, давать стимул к дальнейшим победам и, соответственно, тренировочному процессу.

Важно понимать, что любой человек боится всего неизведанного.

Поэтому очередная внутритренировочная задача - обеспечить у спортсмена проявление необходимого уровня адаптационных качеств для лучшей ориентации в процессе соревновательной борьбы и во избежание потерь времени, снижения показателей ТТД (тактико-технических данных).

Выполнение такой задачи возможно с помощью моделирования максимально возможного количества и высокого качества игровых ситуаций. Процесс моделирования у некоторых тренеров (например, у известного футбольного тренера Жозе Моуриньо) занимает до 30 % времени всей тренировки.

Этот же специалист обозначил исключительную важность такого инструмента, как "психическая атака". Суть метода заключается в создании повышенного эмоционального фона на тренировках (занятия при болельщиках в лице других спортсменов, создание шумовых помех). Это отлично помогает недостаточно опытным спортсменам справиться с волнением и выработать гибкую адаптивность к моделируемым непростым условиям.

Метод «психической атаки», дополняясь процессом формирования установок на соревновательную деятельность, по сути, оказывает основной эффект уже в рамках предсоревновательной подготовки. Перед важным и ответственным моментом человек находится в состоянии сомнения. Задача спортивного психолога и тренера - обернуть это сомнение в уверенность.

Первая ступень - создание опытной базы (моделирование ситуации и этап целеполагания, описанные выше), вторая ступень - беседа со спортсменом.

Цель беседы - анализ предстоящих действий спортсмена, разбор альтернативных ситуаций.

Этапы тренировочного процесса и предсоревновательной подготовки могут включать в свой состав широко распространенную методику аутогенной тренировки [4]. Заслуженная футбольная академия «Аякс»

(Амстердам) широко использует аутогенные методы в работе со своими воспитанниками [5]. Этот инструмент помогает спортсмену сформировать цель текущей деятельности и «запрограммировать» свой организм на выполнение нормативов.

Во время соревнования может возникнуть всего две ситуации: либо спортсмен будет укладываться в рамки обозначенных установок, либо нет.

Первый вариант для тренера является штатным. Второй вариант должен приводить тренера в состояние полной мобилизации. Любой перерыв обязан использоваться максимально продуктивно. Учитывая состояние оппонента необходимо грамотно скорректировать установки подопечного на оставшуюся часть игры. Тут важно обладать приемами аутотренинга и способностью обернуть накопленный опыт (знания и навыки) на пользу спортсмену. Принято приводить три варианта поведения тренера в подобных ситуациях: «накачка», раскрепощение, либо усредненно, обращение внимания на конкретные детали и дальнейшая работа в штатном режиме.

Выбор зависит от степени сложности противостояния, диспозиции на момент корректировки, а также от личностных качеств подопечного либо подопечных.

Крайне важна подготовка психики начинающего спортсмена с целью наиболее полного раскрытия имеющегося физического потенциала. Кроме того, значимой задачей является формирование психической устойчивости спортсмена во время достижения высоких результатов и побед.

Первые годы тренировок важны для спортсмена. На уровне психических состояний происходит формирование адаптивности. На этом этапе закладываются основы свойств личности начинающего спортсмена. В работе с детско-юношеским составом спортсменов упор делается на индивидуально-консультативную работу. Спортсменам детского и юношеского возраста необходимо позитивное подкрепление их амбициозным планам, обучение умению сосредотачиваться на выполнении упражнений.



Pages:     | 1 |   ...   | 28 | 29 || 31 | 32 |   ...   | 72 |