WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS


Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 | 20 |   ...   | 72 |

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ: ПРОБЛЕМЫ, ПЕРСПЕКТИВЫ И УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ...»

-- [ Страница 18 ] --

1. Оценить уровень физической подготовленности детей 12-13 лет и их готовность к соревновательной деятельности.

2. Выявить уровень развития физических качеств.

3. Провести тестирование по уровню физической подготовленности в экспериментальной и контрольной группах.

Педагогический эксперимент проводился с 2009 – 2012 год на базе МОУ СОШ № 25 г. Абакан Республика Хакасия.

В эксперименте участвовали школьники 12-13 лет по 10 человек в экспериментальной и контрольной группах.

В конце педагогического эксперимента сравнивались показатели физической подготовленности детей входящих в состав экспериментальной и контрольной групп.

В начале и в конце было проведено тестирование двигательной подготовленности детей.

По исследованиям скоростно-силовых показателей в контрольной группе прирост оказался следующим. Было проведено тестирование по 6 показателям:

Прыжок в длину с места.

Прирост показателей в тесте бег на 60 метров увеличился на 15.3 %, в беге на 1000 метров увеличился на 28.3 %, в челночном беге показатель увеличился на 16.4 %, в тесте прыжок в длину с места показатель увеличился на 21 %.

Итоговое тестирование показывает, что в экспериментальной группе произошли наибольшие сдвиги в показателях физической подготовленности юных ориентировщиков. В показателях скоростно-силового теста (прыжок в длину), прирост на 21 %, а в контрольной группе прирост составил всего 10 %.

В показателе бег на 1000 метров в экспериментальной группе прирост составил 28.3 %, а в контрольной группе 7 %, также в беге на 60 метров прирост в экспериментальной группе составил 15.3 %, а в контрольной 7 % и в челночном беге прирост в экпериментальной группе 16.4 %, а в контрольной 4.5 %.

Наилучшим показателем прироста оказался в тесте № 2 (бег на метров) составил 28.3 % и в проявлении быстроты в тесте № 1 (бег на метров) средне групповой прирост всего 7 %.

Сравнивая результаты тестирования между группами необходимо отметить, что прирост двигательной подготовленности ориентировщиков в экспериментальной группе был значительно выше, чем в конце по всем исследуемым показателям. В тесте № 1 (бег на 60 метров) прирост в экспериментальной группе составил 8.4 %, выше чем в контрольной группе. В тесте № 2 (бег на 1000 метров) прирост в экспериментальной группе составил 21.7 %, выше чем в контрольной группе. В тесте № 3 прирост составил – 12 %, выше чем в контрольной группе, в тесте № 4 прирост составил – 11 %, выше чем в контрольной группе.

Таким образом, сравнивая результаты итогового тестирования детей занимающихся спортивным ориентированием, необходимо отметить очевидную разницу в показателях двигательной подготовленности занимающихся в контрольной и экспериментальной группах. Выявленная разница в темпах прироста свидетельствует о более высоком уровне физической подготовленности детей экспериментальной группе. Это подтверждается полученными различиями в процентных показателях физической подготовленности детей контрольной и экспериментальной группе.

Таким образом, полученные результаты исследования темпов прироста показателей двигательной подготовленности детей экспериментальной группе подтверждают высокую эффективность использования занятий спортивным ориентированием школьников.

1. Зациорский, В.М. Воспитание физических качеств / В.М. Зациорский. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 236 с.

2. Коробков, А.В. и др. Физическое воспитание / А.В. Коробков, В.А. Головин, В.А.

Масляков. – М.:Высш. Школа, 1983. – 230 с.

3. Лях, В.И. Физическая культура / В.И. Лях. - М.: Просвещение, 1997. – 160 с.

4. Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 212 с.

О НЕКОТОРЫХ АСПЕКТАХ ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ

Россия, г. Иркутск, Иркутский колледж физической культуры На современном этапе развития Российского общества перед системой образования стоит важная задача: воспитание специалиста – личности, обладающей совокупностью профессиональных качеств и физическими возможностями для их реализации в профессиональной деятельности. При этом годы пребывания в вузе являются важным этапом в формировании личности будущего специалиста. Весьма значимым аспектом данного процесса является физическое воспитание.

Сегодня ни для кого не секрет, что многие образовательные школы не обладают материальной базы для реализации в полной мере программы по физическому воспитанию школьников. Таким образом, к нашему глубочайшему сожалению, вчерашние выпускники школ, они же сегодняшние студенты-первокурсники обладают достаточно слабой физической подготовкой и отсутствием мотивации к занятиям физической культурой и спортом. В связи с этим перед педагогами кафедр физического воспитания стоит важная задача не только по развитию физических качеств, необходимых будущему специалисту, но, прежде всего, корректировка самого отношения студентов к занятиям физической культурой.

Существенным недостатком содержания физического воспитания современной молодежи на наш взгляд являются:

- недостаточность общего объема часов, отводимых на физическое воспитание;

- консерватизм системы;

- деперсонализация системы, отсутствие направленности на учет индивидуальных особенностей физического развития студентов.

Необходимо помнить, что достижение цели по физическому воспитанию студентов предусматривает решение ряда важных задач, а именно:

- привитие знаний и опыта соблюдения основ здорового образа жизни;

- знание основ организации и методики оздоровления и физического совершенствования традиционными и нетрадиционными методами физической культуры;

- привитие стойкой привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями;

-выполнение нормативов профессионально-прикладной психофизической подготовленности;

- привитие потребности в получении постоянной информации о новых технологиях в области физической культуры;

- формирование непоколебимой убежденности в необходимости занятий физической культурой независимо от вида профессиональной деятельности.

Если учесть, что целью физического образования является удовлетворение объективной потребности студентов в освоении системы специальных знаний, приобретение профессионально значимых физических умений и навыков, то начальным этапом реализации данной цели нам представляется привитие этой самой потребности. Большая проблема заключается в том, что большинство вновь поступивших студентов не чувствуют потребности в регулярных занятиях физической культурой, не понимают ее роли в системе общефизической и профессионально-прикладной подготовки, не считают нормативы по физической подготовке обязательными для выполнения. Можно сказать больше: в ситуациях, когда некоторые студенты не справляются с контрольными нормативами, либо выполнение тех или иных физических упражнений требует от них значительных физических напряжений, они предпочитают направлять свои усилия не на преодоление трудностей, а на поиск путей, позволяющих избегать этих трудностей (не посещают занятия по физической подготовке, жалуются на болезненное состояние и т.п.) В этой связи привитие стойкой потребности и привычки в регулярных занятиях физической культурой является, на наш взгляд, важнейшей из задач, решение которых направленно на осуществление физического воспитания студентов.

Решение данной задачи видится путем осуществления комплекса мероприятий как теоретической, так и практической деятельности. Давно доказано, что любой процесс воспитания при соблюдении принципов его непрерывности и положительной эмоциональной окрашенности дает гораздо лучший эффект, нежели без учета данных принципов. Пренебрежение данным фактом, к сожалению, встречается не так редко в системе физического воспитания. Существует множество способов преодоления данного упущения.

Так, например, говоря о физкультминутках, целесообразно вводить их как обязательный элемент учебного процесса в ВУЗах и СУЗах. Необходимым также является информирование студентов о результатах проведения соревнований по различным видам спорта (как международных, всероссийских, так и местного масштаба). Каждый наверняка помнит об утренней зарядке в детских дошкольных учреждениях. Возникает закономерный вопрос: а почему бы не проводить подобные мероприятия в высших и средних специальных учебных заведениях? Несомненно одно: только органичное единство теоретических и практических методов способно привить любовь студентов к физической культуре, осознание необходимости регулярно ее практиковать, и, что весьма важно, желание делиться положительным опытом занятий физической культурой и спортом с окружающими.

Сегодня любому работодателю нужен здоровый, физически подготовленный работник, способный решать поставленные перед ним задачи и самостоятельно преодолевать возникающие в процессе трудовой деятельности трудности. Поэтому каждый должен в полной мере сегодня отдавать себе отчет в важности физического воспитания в системе подготовки будущего профессионала и в меру своих сил содействовать данному процессу.

В заключение хотелось бы процитировать Гиппократа: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».

ПРИМЕНЕНИЕ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ

УПРАЖНЕНИЙ В ФУТБОЛЕ

Россия, г. Набережные Челны, филиал Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма Под специализированностью упражнений, как классификационным признаком нагрузки принято понимать меру сходства тренировочного упражнения с соревновательным (М.А. Годик, 1980). Степень этого сходства в спортивных играх рекомендуется определять по следующим признакам (Л.А.

Айрапетянц, 1992):

а) по степени сходства состава двигательных действий тренировочных упражнений и соревновательных - чем она больше, тем более специализированны по отношению друг к другу эти упражнения;

б) по степени совпадения интенсивности выполнения тренировочных упражнений с интенсивностью соревновательных;

в) по сложности упражнений, влияние которой сказывается на величине тренировочного эффекта и предполагает распределение тренировочных упражнений как минимум, по двум группам - простые (без сопротивления соперника) и сложные (в условиях, приближенных к игре).

Установлено, что специализированные упражнения обладают наибольшим развивающим эффектом и их применение приводит к достаточно быстрому развитию качеств и навыков, необходимых для успешного выступления в соревнованиях. Известно, что специализированные упражнения наиболее эффективны для совершенствования технико-тактического мастерства. В многолетней практике футбола используются три основные группы специализированных упражнений: двусторонние игры, игровые упражнения, стандартные упражнения (Ю.М. Арестов, М.А. Годик, 1980).

Методика применения этих специализированных упражнений обусловлена задачами тренировки в каждом конкретном случае.

Применение собственно игровых упражнений дает возможность решать преимущественно локальные задачи - совершенствовать технику, при этом тактические задачи в подобных упражнениях, как правило, не слишком сложны, вследствие чего и уровень их специализированности не слишком высок (А.И.



Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 | 20 |   ...   | 72 |
 


Похожие работы:

«В.Н. Монахов Профессор кафедры ЮНЕСКО по авторскому праву и другим отраслям права интеллектуальной собственности при Государственном университете — Высшей школе экономики, старший научный сотрудник сектора информационного права ИГП РАН, кандидат юридических наук, советник юстиции 1-го класса. Все более влиятельным архитектором отечественной культурной, правовой и политической повестки дня становится требование максимально открытого доступа к разнообразным видам и формам общественно и личностно...»

«Пекин – 2012 1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Образовательная программа начального общего образования ГОУ СОШ с углубленным изучением иностранного языка при Посольстве РФ в КНР разработана в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования к структуре основной образовательной программы (утверждн Приказом Министерства образования и науки РФ от 06.10.09 №373), на основе анализа деятельности образовательного учреждения и с учетом...»

«СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ И ПРИОРИТЕТНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ ГЕНЕТИКИ, ЭПИГЕНЕТИКИ, СЕЛЕКЦИИ И СЕМЕНОВОДСТВА СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННЫХ КУЛЬТУР Доклады и сообщения XI Международной генетико-селекционной школы-семинара 9-13 апреля 2012 г. Новосибирск 2013 УДК 631.52:[633+635] (06) ББК 42.1-3+42.34-3я431 С 56 Редакционная коллегия: И.Е. Лихенко, д-р с.-х. наук (гл. редактор), Г.В. Артемова, канд. биол. наук, В.В. Пискарев, канд. с.-х. наук Материалы утверждены ученым советом ГНУ СибНИИРС (протокол № 1 от...»

«ПСИХОЛОГИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Под редакцией А. В. Родионова УЧЕБНИК Рекомендовано Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта в качестве учебника для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальностям Физическая культура и спорт УДК 796/799(075.8) ББК 75.0я73 П863 А в т о р ы: А. В. Родионов — введение (в соавторстве с В. Н. Непопаловым), гл. 8, гл. 9 (в соавторстве с В. Н. Непопаловым и А. В. Родионовым), гл. 10 (в соавторстве...»

«БИТВА ПРИ ГЕРАТЕ История знает много примеров того, как за один кровавый день решалась судьба народа. Достаточно вспомнить битву при Херес де ла-Фронтьера, отдавшую вестготскую Испанию во власть арабов, и битву при Пуатье, когда их натиск был остановлен и спасена Франция; битву при Гастингсе, бросившую Англию под ноги нормандских баронов, или битву при Могаче, положившую конец существованию венгерского королевства. Средняя Азия имеет не менее памятные даты: Таласская битва 751 года, решившая...»

«Санкт-Петербург 2010 ББК 91 ло И-51 Имена на карте Ленинградской области 2011 г.: краеведч. календарь / Краеведч. отд. ЛОУНБ; сост. И.А. Воронова, Н.П. Махова; под ред. Т.Н. Беловой, В. А. Топуновой; отв. за вып. Л.К. Блюдова. – СПб., 2010. – с. Ответственный за выпуск: Л.К. Блюдова Печать ксерокс ЛОУНБ Тираж экз. Ленинградское областное государственное учреждение культуры Ленинградская областная универсальная научная библиотека 191144, Санкт-Петербург, Кирилловская ул., д. 19 Тел.: (812)...»

«Г.Р. Доброва (Санкт-Петербург) О вариативности речевого онтогенеза: референциальная и экспрессивная стратегия освоения языка1 К постановке проблемы Вопрос о вариативности речевого развития детей привлекает к себе в последние годы все больше внимания. Не останавливаясь на отдельных работах, посвященных данной проблеме, укажем в качестве примера на сборник, специально посвященный проблеме вариативности речевого онтогенеза [Проблемы социо- и психолингвистики. 2004]. Между тем, рассматривая вопрос...»

«WIPO/ACE/9/19 ОРИГИНАЛ: АНГЛИЙСКИЙ ДАТА: 8 ЯНВАРЯ 2014 Г. Консультативный комитет по защите прав Девятая сессия Женева, 3-5 марта 2014 г. СИСТЕМАТИЗАЦИЯ НОВЫХ БИЗНЕС-МОДЕЛЕЙ, ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ДЛЯ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ОХРАНЯЕМОГО АВТОРСКИМ ПРАВОМ КОНТЕНТА подготовлено Европейским комитетом по наблюдению за нарушениями прав интеллектуальной собственности ВВЕДЕНИЕ I. Постановлением ЕС 386/2012 перед Ведомством по гармонизации внутреннего 1. рынка (товарные знаки и образцы) (Ведомство) была поставлена...»

«ОБСУЖДЕНИЕ СТАТЕЙ М. Н. ШМЕЛЕВОЙ и С. И. ВАЙНШТЕЙНА ПО ПРОБЛЕМАМ ПОЛЕВЫХ ИССЛЕДОВАНИЙ В. Р. А р с е н ь е в (Ленинград) В статьях М. Н. Шмелевой и С. И. Вайнштейна поднят давно назрев­ ший и, к сожалению, в последние годы несколько самотеком решавший­ ся вопрос об этнографическом поле. Вопрос тем более важный, что по­ левая работа — не только источник формирования свода (корпуса) этно­ графических фактов, но и своего рода лаборатория, полигон проверки те­ орий и гипотез нашей науки. В этих...»

«Международная конференция Интернет и социокультурные трансформации в информационном обществе в рамках председательства России в Программе ЮНЕСКО Информация для всех Южно-Сахалинск 7– 12 сентября 2013 г. ОРГАНИЗАТОРЫ Министерство культуры Российской Федерации Федеральное агентство по печати и массовым коммуникациям Правительство Сахалинской области Комиссия Российской Федерации по делам ЮНЕСКО ЮНЕСКО / Программа ЮНЕСКО Информация для всех Российский комитет Программы ЮНЕСКО Информация для всех...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.