WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 15 | 16 || 18 | 19 |   ...   | 72 |

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ: ПРОБЛЕМЫ, ПЕРСПЕКТИВЫ И УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ...»

-- [ Страница 17 ] --

3. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена / В.М.Зациорский. - М.: Физкультура и спорт, 1970. - 200 с.

4.Лях, В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость»: Теория и практика физической культуры / В.И. Лях. – М.: Физкультура и спорт,1983. – 160 с.

ОСОБЕННОСТИ ПОДГОТОВКИ ВРАТАРЯ В ФУТБОЛЕ

С УЧЕТОМ ЕГО ИГРОВОГО АМПЛУА

Россия, г. Набережные Челны, филиал Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма Контроль технико-тактического мастерства в футболе является одним из наиболее значимых разделов в системе подготовки спортсменов. Вместе с тем это и наиболее сложный раздел, в котором имеются немало серьезных проблем.

Сложности связаны главным образом с оптимизацией выбора показателей технико-тактического мастерства, подлежащих контролю.

Основополагающей в построении процесса тренировки и в подборе тренировки и в подборе тренировочных средств остается подготовка высококвалифицированных футболистов, которые гармонично сочетали бы в себе высокий уровень технического мастерства, виртуозности и оригинальности с широким тактическим кругозором и футбольной эрудицией, основанными на игровом атлетизме, большом объеме скоростной работы, на высокой функциональной и психологической устойчивости.

На основе анализа научно-методической литературы по данному вопросу было выдвинуто следующее предложение, что анализ соревновательной деятельности игрока конкретного амплуа поможет повысить эффективность учебно-тренировочного процесса.

Цель нашего исследования – выявить особенности технико-тактической действий вратаря и сравнить с эталонными.

Разработанная методика записи технико-тактических действий позволила объективно оценить вклад конкретного игроков той или иной игре, конкретизировать и повысить эффективность учебно-тренировочного процесса.

В результате проведенных исследований и на основе сделанных выводов нами предлагаются практические рекомендации для повышения эффективности подготовки вратаря в футболе.

1. Голомазов, С. Тренировка вратаря / С. Голомазов, Б. Чирва. - М.: ФИС 1996. - 220 с.

2. Козловский, В. Исследование соревновательной деятельности футболистов высших разрядов / В.Козловский, В. Енютин. - М.: ФИС, 1984.- 125 с.

3. Романенко, А. И Книга тренера по футболу / под. ред. А.И. Романенко. - Киев: Здоровье, 1988.- 252 с.

4. Соломонко, В. Тренировка вратаря в футболе / В. Соломонко. - Киев: Здоровъя, 1986.с.

МЕТОДИКА ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Россия, г. Иркутск, Иркутский филиал ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»

Актуальность изучаемой проблемы обусловлена тем, что подготовка квалифицированных спортсменов-пловцов становится всё более сложной и продолжительной. В связи с этим внимание специалистов обращено на необходимость поиска новых форм воспитания физических способностей спортсменов. Анализ литературы показал, что вопросом развития специальных физических способностей у пловцов изучались достаточно широко. Вместе с тем данных, содержащих сравнительный анализ развития физических качеств зависимости, оказалось очень мало. Нами, на основании исследований ведущих специалистов, была предпринята попытка уточнить и расширить имеющиеся данные по этой проблеме. Одним из основных направлений повышения эффективности подготовки спортсменов высокого класса в настоящее время является моделирование.

Трактовка термина «модель» в научно-методической литературе по спорту примерно одинакова. Модель – это совокупность различных параметров, обусловивших достижение определенного уровня спортивного мастерства и прогнозируемых результатов (Селуянов В.Н., 1991). Частные задачи, входящие в её состав, рассматриваются как модельные характеристики.

В зависимости от цели тренировки различают следующие типы моделей:

базовые, перспективные, теоретические и математические.

Базовые модели. С помощью таких моделей определяется, например, каким требованиями должна соответствовать подготовленность учащихся спортивных школ к моменту их окончания.

Перспективная модель строится на основе развития спортивных достижений. Примером перспективной модели служить прогноз результатов призеров и победителей будущих олимпиад. Теоретическая модель – это система знаний, описывающих и объясняющих совокупность явлений некоторых сторон подготовленности спортсмена с какой-то единой точки зрения.

В связи с этим была поставлена задача разработать модель, обуславливающую воспитание физических способностей с использованием тренажеров и направленную на повышение технической подготовленности и спортивного результата.

Исследование физической подготовленности позволило правильно оценить индивидуальные данные спортсменов, проследить динамику в процессе регулярных занятий, влияние комплексов упражнений выполняемых на суше и их взаимосвязь со спортивным результатом показанного в воде. Для определения специальной физической подготовленности пловца применяли:

силу тяги в воде с помощью ног; силу тяги в воде в полной координации;

максимальная сила тяги при имитации гребка на суше и функциональная подготовка определялась пробой Руффье.

В соответствии с полученными данными тестирования была разработана модель применения упражнений на безинерциональных тренажерах «Heyvus», которые должны были способствовать ликвидации отставания специальных физических качеств от норм рекомендуемых программой для ДЮСШа.



Методика применения разработанных комплексов в зависимости от цели в мезоциклах использовались по следующей схеме:

Втягивающий мезоцикл. Комплексы на тренажерах использовали раза в неделю после тренировочного занятия по 2 подхода в каждом упражнении. Направленность ОФП в аэробном режиме.

Базовый мезоцикл. Комплексы на тренажерах использовали 3 раза в каждом микроцикле после тренировочного занятия на воде. Выполняли по три подхода в каждом упражнении, по 30-40 повторений. Направленность СФП в аэробно-анаэробном режиме.

Предсоревновательный мезоцикл. Комплексы на тренажерах применяли 2 раза в неделю после занятий на воде. Выполняли по три подхода в каждом упражнении по 30-40 повторений с отдыхом 10. Направленность СФП в анаэробном режиме.

Во время исследования нами были изучены изменения абсолютных показателей на этапах годичной подготовки по тестируемых показателям, были выявлены достоверные различия в период педагогического эксперимента.

Изменения динамики влияния физических нагрузок разработанной модели подготовки составили в экспериментальной группе: сила тяги с помощью рук составила – 6,6 кг, а в контрольной группе – 2,2 кг. (р0,05); сила тяги в полной координации в экспериментальной группе – 6,3 кг, а в контрольной – 1,4 кг.

(р0,05), по общей функциональной подготовленности по пробе Руффье в экспериментальной группе – 4,5 балла, в контрольной – 7,4 балла (р0,05) (табл. 1, 2).

Оценка физической подготовленности спортсменов контрольной и экспериментальной групп на начало эксперимента Контрольная группа Оценка физической подготовленности спортсменов контрольной и Контрольная группа Экспериментальная Анализируя результаты показателей специальной и функциональной подготовленности на протяжении эксперимента, нами было выявлено, что в экспериментальной группе подготовка по СФП, с применением комплексов упражнений на тренажерах оказала существенное влияние на выравнивание нормативов по отстающим качествам, которые наблюдались на начало эксперимента. Полученные данные подтверждают, что разработанная методика применения комплексов упражнений на тренажерах позволила спортсменам экспериментальной группы показать высокие результаты в соревновательной деятельности на дистанции 100 м. вольный стиль (где прирост составил 17%), по сравнению с контрольной группой. Использование тренажеров в системе подготовки пловцов в условиях суши положительно влияет на реализацию силового потенциала в специфических условиях на воде.

1. Викулов, А.Д. Плавание/. Викулов, А.Д.. – М.: Издательство «Владос-пресс», 2. Тимакова, Т.С. Особенности биологического развития и спортивной результат в плавании /Т.С. Тимакова. – М.: ФиС, 1980.

3. Сенов Б.Д. Специальная физическая подготовка пловца на суше и в воде / Б.Д. Сенов, С.М.

Войцеховский– М.: ФиС, 1986.

4. Войцеховский С.М., Проблемы совершенствования силовой подготовки квалифицированных пловцов /С.М. Войцеховский, Т.М. Абсалямов, М.И. Сайгин //Плавание. - № 1. – 1983.

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ

ВОЛЕЙБОЛИСТОК 13-14 ЛЕТ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ

КОМПЛЕКСА СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Россия, г. Набережные Челны, филиал Поволжской государственной академии физической культуры, спорта и туризма В игровой деятельности волейболистов ведущая роль принадлежит технической подготовленности играющих, поскольку она подвергается оценке со стороны судей, протекает в непрерывно изменяющихся условиях при внезапно возникающих двигательных задачах и требует проявления высокого уровня координационных способностей при кратковременности и точности контакта с мячом.

Как показывает практика, уровень развития координационных способностей новичков во многом определяет успешность обучения техническим приемам в волейболе. Большое количество работ, посвященных этой проблеме, доказывает, что юные спортсмены с более высоким уровнем координационной подготовки отличаются достаточно высокими спортивнотехническими показателями.

Таким образом, одной из актуальных проблем спортивной подготовки юных волейболистов является поиск путей педагогического воздействия с целью повышения эффективности тренировочного процесса, что и определяет актуальность исследования.

Мы предполагаем, что использование в учебно-тренировочном процессе юных волейболисток комплекса сложно-координационных упражнений значительно повысит уровень физической и технической подготовленности.

К исследованию были привлечены 24 девочек 13-14 лет учебнотренировочной группы второго года обучения в СДЮШОР №11 г. Набережные Челны – по 12 человек в экспериментальной и контрольной группах. В течение месяцев на учебно-тренировочных занятиях в экспериментальной группе мы применяли комплексы упражнений с различным уровнем координационной сложности.

Выявлено, что эффективность воздействий на координационные способности существенно повышается при их совпадении с периодом естественных ускорений в развитии тренируемой функции.

1.Беляев, А.В. Волейбол на уроке физической культуры / А.В. Беляев.-М.: ФиС, 2005.–126с.

2. Матвеев, А.П. Методика физического воспитания в начальной школе: учеб. пособие для студентов ССУЗов / А.П. Матвеев. - М.: Владос-пресс, 2003. – 248 с.

3. Янсон, Ю.А. Физическая культура в школе / Ю.А. Янсон // Научно- педагогический аспект. - Книга для педагога. - Ростов н/Д: «Феникс», 2004. - 624 с.

ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

ОРИЕНТИРОВЩИКОВ 12-13 ЛЕТ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ

ОБУЧЕНИЯ

Россия, г. Абакан, ФГБОУ ВПО «Хакасский государственный университет Аннотация: Спортивное ориентирование молодой вид спорта и нуждается в пропаганде и агитации, начиная с детей среднего школьного возраста.

Ключевые слова: физические качества, физическая подготовленность, двигательная активность, тестирование, координационные способности.

Цель работы заключается в определении уровня физической подготовленности детей занимающихся спортивным ориентированием на основе использования комплекса физических упражнений.

Задачи исследования:



Pages:     | 1 |   ...   | 15 | 16 || 18 | 19 |   ...   | 72 |
 



Похожие работы:

«Составитель: Мягкова Т.О. учитель географии Москва 2013 Пояснительная записка Рабочая программа учебного курса Физическая география для параллели 6-ых классов составлена на основе следующих документов: Закон РФ Об образовании № 3266-1 ФЗ от 10.07.1992 г. с последующими изменениями. Федеральный компонент государственного стандарта основного общего образования на базовом уровне (приказ МОРФ от 05.03.2004 г. № 1089). Авторская программа для общеобразовательных школ: География. Программы для...»

«Введение. Естественные науки порождают субкультуру, подразумевающую своеобразный стиль мышления, строй чувствования, особую картину мира и определенную систему ценностей. Наука не только храм специальных истин, не только область профессиональной специализации. Она катализатор особого творчества жизни. Это значит, что ее можно рассматривать как социо-культурный феномен. В таком качестве ее и преподносит Чарльз Перси Сноу в своей лекции Две культуры и научная революция, прочитанной им в мае 1959...»

«УДК 391/393 ББКбЗ-5 Б73 Редакционная коллегия: А. С. Архипова (редактор серии), Д. С. Ицкович, А. П. Минаева, С. Ю. Неклюдов (председатель редакционной коллегии), Е. С. Новик Список трудов П. Г. Богатырева составлен Б. Бенешем, дополнен Б. С. Долгиным Художник серии Н. Козлов Книга издана при содействии Российского фонда фундаментальных исследований (грант № 040687058) Издательство выражает благодарность Елене Евгеньевне Левкиевской за неоценимую помощь в подготовке данного издания Богатырев П....»

«О юридических препятствиях развитию производства древесины как сырья и топлива на неиспользуемых сельскохозяйственных землях Относительно недавно большая группа ученых Россельхозакадемии подготовила и опубликовала книгу Агроэкологическое состояние и перспективы использования земель России, выбывших из активного сельскохозяйственного оборота (под редакцией акад. Г.А. Романенко, 2008, М.: Росинформагротех, 64 с.). В книге приведены данные, имеющие важное государственное значение. В частности, в...»

«Раздел I Стартовые условия, предпосылки и потенциальные возможности социальноэкономического развития района 1.1Общая характеристика Специфику развития социально-трудовой сферы и качество жизни населения Сакского района определяет то, что он относится к группе развитых сельских территорий, входит в группу районов с высоким уровнем социальноэкономического развития. В 2009 году Сакский район занимал 3 место по обобщенному индикатору состояния. По уровню развития сельскохозяйственного производства...»

«ПРАВИТЕЛЬСТВО МОСКВЫ ДЕПАРТАМЕНТ КУЛЬТУРЫ г. МОСКВЫ GOVERNMENT OF MOSCOW DEPARTMENT FOR CULTURE OF MOSCOW ЕВРОАЗИАТСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ АССОЦИАЦИЯ ЗООПАРКОВ И АКВАРИУМОВ EURASIAN REGIONAL ASSOCIATION OF ZOOS & AQUARIUMS МОСКОВСКИЙ ЗООЛОГИЧЕСКИЙ ПАРК MOSCOW ZOO ИНФОРМАЦИОННЫЙ СБОРНИК ЕВРОАЗИАТСКОЙ РЕГИОНАЛЬНОЙ АССОЦИАЦИИ ЗООПАРКОВ И АКВАРИУМОВ INFORMATIONAL ISSUE OF EURASIAN REGIONAL ASSOCIATION OF ZOOS AND AQUARIUMS ВЫПУСК № 26 VOLUME № 26 МОСКВА 2007 Вступление / Introduction Часть I / Part I...»

«ИНСТИТУТ КОНФУЦИЯ Позитивный опыт и инновации в конструировании современной образовательной среды для изучения китайского языка и культуры Владивосток 2011 МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ИНСТИТУТ КОНФУЦИЯ Позитивный опыт и инновации в конструировании современной образовательной среды для изучения китайского языка и культуры...»

«СЕМЕЙНАЯ ЖИЗНЬ ВО ХРИСТЕ. Нил Андерсон СВОБОДА ВО ХРИСТЕ Книга вскрывает самую суть семейных конфликтов и неурядиц. Она помогает преодолеть дурные привычки и разрушительные модели поведения, чаще всего воспринятые в раннем детстве или даже вписанные в генетический код. Это постепенный и последовательный процесс, позволяющий установить господство Христа в самом центре семейного союза. ОБРЕТИ НОВУЮ ЖИЗНЬ ВО ХРИСТЕ Книга Семейная жизнь во Христе - особая в ряду книг, посвящаемых браку и семье....»

«ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ: ДИНАМИКА И ТРАНСФОРМАЦИЯ Москва 2009 РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАУК ИНСТИТУТ СОЦИОЛОГИИ РОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВО СОЦИОЛОГОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ГРУППЫ: ДИНАМИКА И ТРАНСФОРМАЦИЯ Под редакцией В.А. Мансурова Москва Изд-во Института социологии РАН 2009   2   УДК 316.4 ББК 60.54 П84 Публикуется по решению ученого совета Института социологии РАН Рецензенты: д-р социол. наук Д.Л. Константиновский, д-р социол. наук Г.И. Осадчая Профессиональные группы: динамика и трансформация / Под ред....»

«Глобализацией (globe – земной шар) называют начавшийся в последние десятилетия прошлого века процесс возрастания взаимозависимости стран мира вследствие все более тесной интеграции (сращивания) их национальных рынков товаров, услуг и капиталов. Развитие международной торговли и рост иностранных инвестиций являются основными составляющими этого процесса, который включает в себя также развитие научно-технического и культурного сотрудничества между странами, миграцию трудовых ресурсов, развитие...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.