WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 72 |

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ: ПРОБЛЕМЫ, ПЕРСПЕКТИВЫ И УСЛОВИЯ РАЗВИТИЯ Материалы Всероссийской научно-практической конференции студентов и молодых ...»

-- [ Страница 16 ] --

Эффективность управления спортивной тренировки, по мнению многих авторов [1,2,3], проявляется в комплексном использовании всех основных сторон подготовки (физической, технической, тактической и психологической), при главенствующей роли одной из них на определенном этапе подготовки. На предсоревновательном этапе тактическая подготовка, как одно из средств специальной подготовки, является определяющей при сравнительно равных физических, технических и психологических возможностях высококвалифицированных спортсменов.

соревновательных поединков борцами требует перераспределения средств подготовки с увеличением объема и особенно интенсивности специальных тактико-технических действий и моделирования соревновательной деятельности.

многочисленными исследованиями физической, технической и психологической подготовленности борцов, относительно мало уделялось внимание изучению и обоснованию тактических действий в новых условиях соревнований. Имеющиеся исследования в области тактической подготовки борцов посвящены в основном тактике технических действий, тактике ведения соревнований и складывающимся в ходе поединка ситуации. Не значительное количество работ по тактике ведения схватке [4,5,6,7,8] не дает исчерпывающего представления о возможностях тактической деятельности борца и, в частности, о количественных параметрах его активных действий. Не рассматривается возможность использования в тренировочном процессе тактического рисунка поединка для совершенствования других сторон подготовки борцов.

Мы предположили, что эффективность подготовки борцов существенно повысится, если в тренировки на фоне заданного изученного приема добиваться увеличения тактической активности борца. Увеличение времени активного ведения поединка положительно скажется на функциональных и физических возможностях борцов.

Проведенный нами анализ научно - методической литературы позволяет определить ряд положений установленных в настоящее время по изучаемой нами проблеме:

деятельностью борца должно осуществляться, по возможности комплексно, с учетом всех сторон подготовленности, из которых наименее изучена проблема тактической подготовки;

- рациональным средством тактической подготовки является моделирование тактического рисунка поединка с учетом подготовленности борца;

Вместе с тем в литературе нет конкретных исследований и рекомендаций относительно количественных параметров тактических действий, что ограничивает возможности тренировочных деятельности. Не отражены вопросы использования тактических действий как фактора регулирования нагрузки. Исследования и разработка этих вопросов и явилось целью настоящего исследования.

Борцам экспериментальной группы давались определенные задания на улучшения манеры ведения поединка и на повышение активности в схватке.

Так, например, борцам с ненадежной защитой давались задания на повышения ее надежности, а борцам с узким кругом атакующих, контратакующих действий – задания по расширению диапазона действий.

Подбирались противники, манера тактики ведения поединка которых позволяла бы борцам проводить специальные задания. При улучшении показателей в надежности защиты и широте действий подбирался новый партнер с более качественной манерой ведения поединка.

Для повышения активности в тренировочных поединках всем борцам экспериментальной группы вменялось в обязанность проведение моделированных установок. Моделирование вариантов основных тактических действий борца осуществлялось, индивидуализировано с учетом подготовленности его реакции на нагрузку.

Критериями оценки эффективности тренировки служили показатели физической, тактико-технической подготовленности спортсменов и результаты их контрольных выступлений на соревнованиях. Контрольная группа занималась по общепринятой методике.

Наиболее важным показателем эффективности соревновательной и предшествующей ей тренировочной деятельности является достигнутый в соревнованиях результат.

Для выявления эффективности применяемой нами в экспериментальной группе методике совершенствования тактико-технической подготовки борцов применялись контрольные и соревновательные поединки на предсоревновательном этапе между борцами одинаковых весовых категорий обеих групп. Если в начале эксперимента процентное соотношение выигранных и проигранных схваток между экспериментальной и контрольной группой составляло 40,7% и 58,3 % соответственно, то в конце эксперимента – 75% и:25%.

Таким образом, интегральный показатель спортивной деятельности у борцов экспериментальной группы возрос в результате применяемой нами методике почти в два раза.

Убедительным доказательством роста спортивных достижений послужило выступление борцов экспериментальной группы в ответственных соревнованиях. Так, например, выступая в 2011г. на таких соревнованиях первенство города, первенство России борцы экспериментальной группы заняли призовые места и имели высокий средний показатель достигнутого в соревнованиях спортивного результата в сравнении с прошлогодним на соревнованиях идентичного ранга при высокой достоверности, различий между показателями (Р0,01). В контрольной группе результат достижений был не высок.

На основании проведенных исследований можно сделать следующие выводы:

1. Данные экспериментального исследования убедительно показывают, что приоритет должен отдаваться базовой подготовке. Преобладание в тренировочном процессе широкого круга упражнений позволяет не только формировать двигательные навыки, но путем их многократного повторения развивать физические качества.



2. Моделирование борцовских поединков с постепенным нарастанием удельного веса «натиска» и «прессинга» способствует повышению общей и специальной функциональной подготовленностью, что отраженно в достоверных различиях показателей экспериментальной и контрольной групп.

3. Широкий круг обще развивающих и специальных упражнений способствуют более эффективному развитию физических качеств 4. Превалирование тактических действий «натиска» и «прессинга» в экспериментальной группе позволяет показывать более высокую результативность, чем в контрольной.

5. Применение дидактических принципов педагогики обязательно на всем процессе обучения борцов для формирования двигательного навыка.

1. Верхошанский, Ю.В. Теоретико - методические подходы к реализации, идеи управления тренировочным процессом / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – М.,1989. - С.8 -11.

2. Генов, Е. Психическая готовность борцов перед соревнованиями / Е. Генов. – В кн.

Братство богатырей. – М.,1993. – 267с.

3. Каджаспиров, Ю.Г. Методика развития силы юных борцов 9-11 лет / Ю.Г. Каджаспиров // Спортивная борьба: Ежегодник. – М., 1983. - С. 30-37.

4. Карпинский, А.А. Тактика в спортивной борьбе / А.А. Карпинский // Спортивная борьба:

Ежегодник. – М., 1997. - С.33-36.

5. Клишин, Г.В. Планирование этапа непосредственной подготовки к соревнованиям у юных борцов / Г.В. Клишин // Спортивная борьба: Ежегодник. – М., 1998. - С.52-53.

6. Ковальчук Г.И., Как учитывать типологические особенности подростков / Г.И. Ковальчук, И.А. Васнев // Теория и практика физической культуры. – М., 1997. - С.26 – 41.

7. Ленц, А.Н. Методические основы подготовки квалифицированных борцов: Автореф.

дис… канд. пед. наук / А.Н. Ленц. – М.; 1985. -33с.

8.Миронов, В.Д. Основные направления исследований в спортивной борьбе / В.Д. Миронов, Г.М. Грузных // Спортивная борьба: Ежегодник. – М., 1977г., - С. 58-60.

9.Пархомович Г.П. Тактика ведения поединка / Г.П Пархомович. – В кн. Основы классического дзюдо. - Пермь, 1993. с.49-61.

СПЕЦИФИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ

СПОСОБНОСТЕЙ В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ НА НАЧАЛЬНОМ

ЭТАПЕ ТРЕНИРОВКИ

Россия, г. Иркутск, Иркутский филиал ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ»

Тема общей характеристики и возрастных особенностей двигательных способностей - одна из интереснейших и сложнейших проблем теории и методики физического воспитания, психологии спортивной тренировки и спортивной метрологии.

Решающую и основополагающую роль в подготовке борца играет физическая подготовка.

Система физической подготовки включает в себя два неразрывно связанных элемента: общую и специальную подготовку. Под общей подготовкой понимают процесс, направленный на достижение высокой степени развития физических качеств (силы, выносливости, быстроты, ловкости и гибкости). Все это нашло широкое отражение в специальной литературе за исключением развития координационных способностей [1,2,3,4].

Высокий уровень развития координационных способностей - основная база для овладения новыми видами двигательных действий, успешного совершенствования технического мастерства борцов. Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, выразительных и т.д.) идёт значительно успешнее, если занимающийся имеет крепкие, выносливые и быстрые мышцы, гибкое тело, высокоразвитые способности управлять собой, своим телом, своими движениями. Все это послужило основанием для поиска путей целенаправленного подхода к решению задач, связанных с развитием координационных способностей борцов начального этапа обучения. Для решения этих задач мы разработали методику развития координационных способностей.

Предполагается, что разработанная нами методика существенно повысит уровень развития специфических координационных способностей юных борцов.

В исследовании принимали участие 30 юных борцов 8-10 лет. После предварительного тестирования юные борцы были разделены на экспериментальную и контрольную группы по 15 человек в каждой по уровню развития координационных способностей достоверно не отличались (р0,05) Борцы экспериментальной группы занимались по разработанной нами программе. Спортсмены контрольной группы по обычной программе занятия.

В конце нашего эксперимента было проведено контрольное тестирование, направленное на выявление развития координационных способностей после воздействия нашей программы.

Анализ подготовки борцов начального этапа обучения показал, что разные применяемые программы малоэффективны. Это объясняется тем, что упражнения на развитие координационных способностей даются без специфики вида спорта.

Таким образом, анализ внедрения разработанной программы, состоящей из специфических упражнений направленных на развитие наиболее важных в греко-римской борьбе координационных способностей, показал более выраженные их изменения в экспериментальной группе, чем в контрольной.

В заключение надо сказать, что, являясь составной частью физического воспитания, воспитание и развитие двигательных способностей содействует решению социально обусловленных задач: всестороннему и гармоничному развитию личности, достижению высоких спортивных результатов. Включаясь в комплекс педагогических воздействий, направленных на совершенствование координационных способностей борцов начального этапа тренировки, воспитание двигательных качеств, способствует развитию физической и умственной работоспособности, а значит более полной реализации технических средств. Направленность и содержание совершенствования координационных способностей регламентируется социальными принципами физического воспитания и спорта в целом.

1. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человек / В.В. Бойко.

- М.: Физкультура и спорт, 1987.- 208 с.

2. Гужаловский, А.А. Развитие двигательных качеств у школьников / А.А. Гужаловский, Мн.: Народная света, 1978. - 88 с.



Pages:     | 1 |   ...   | 14 | 15 || 17 | 18 |   ...   | 72 |