WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 6 |

«Утверждаю ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПОДВОДНЫЙ СПОРТ (п л а в а н и е в л а с т а х ) для ДЮСШ, СДЮСШОР Возраст ...»

-- [ Страница 1 ] --

ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ, СПОРТУ И

ТУРИЗМУ АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДА КРАСНОЯРСКА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ ГОРОДА КРАСНОЯРСКА

«Специализированная детско-юношеская спортивная школа

Олимпийского резерва «Спутник»

Утверждаю

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА

ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

ПОДВОДНЫЙ СПОРТ

(п л а в а н и е в л а с т а х ) для ДЮСШ, СДЮСШОР Возраст детей: с 8 - 19 лет Срок реализации: 12 лет Составители:

Ковалева Елена Михайловна - заместитель генерального директора по методической работе МАОУДОД «СДЮСШОР «Спутник»

Янковская Татьяна Александровна-заместитель генерального директора по учебновоспитательной работе МАОУДОД «СДЮСШОР «Спутник»

Солинюк Лидия Васильевна - инструктор-методист МАОУДОД «СДЮСШОР «Спутник»

г. Красноярск 2013 год

ВВЕДЕНИЕ

Подводный мир с испокон веков манит человека, зовёт познать свои глубины. Он привлекает не только романтикой, а и разнообразием своего подводного мира. Уникальные флора и фауна, тайны древних развалин, сокровища затонувших кораблей - всё это объединённая фантазия и реальность, захватывающее и увлекательное приключение, которое из года в год пленит в ряды подводников и большее число любителей и профессионалов.

Находки археологов при раскопках древних Вавилона, Египта, и Ассирии имеют возраст свыше 6 тысяч лет, они свидетельствуют о том, что уже тогда человек умел погружаться под воду и плавать. Этот навык был жизненно необходим для первобытных людей, и ценился особенно там, где имелись водоемы, которые обуславливали такие виды трудовой деятельности как рыбная ловля и охота на водоплавающую птицу.

Ещё Аристотелем, за 350 лет до нашей эры, впервые были описаны древнейшие трубки для дыхания. По словам византийского военачальника Маврикия (VI в. н. э.) «Славяне способны переправляться через реки потому, что они больше и лучше, чем остальные люди могут держаться на воде.

Славяне, со свойственной им смекалкой, с целью обмануть противника ложатся на дно навзничь, и дышат, держа во рту длинные, нарочно для этого просверленные внутри камыши, концы которых выходят на поверхность воды».

Именно это высказывание позволяет сделать вывод, что погружения под воду применялись не только с целью добычи пропитания, а й в связи с военными действиями.

Подводное плавание своими корнями уходит в древнейшее искусство ныряния за сокровищами. В рукописях Леонардо да Винчи имеются чертежи всевозможных аппаратов, позволяющих обеспечивать жизнедеятельность под водой. Среди них - автономный скафандр, трубки для обеспечения дыхания, водонепроницаемый костюм, утяжелённые башмаки, перепончатые перчатки.

Батискафы, описанные Жюлем Верном, долгое время были областью фантастики. Но все же люди пытались решать технические проблемы.

Например, для более длительного нахождения под водой использовался колокол, спускаемый на тросе, создающий прикрытие и позволяющий работать, не всплывая на поверхность для осуществления дыхания.

Успех познания подводного мира напрямую зависел, и будет зависеть от характера технического оснащения.

Так в 1932г. появляется первый водолазный аппарат отечественного производства - эпром (кислородный акваланг), используя его, А. Кобзарь преодолел дистанцию в 200 метров на 15 метровой глубине. Спустя 11 лет, в 1943г, француз, инженер Эмиль Ганьян и Жак-Ив Кусто изобрели, и опробовали первый автоматический дыхательный аппарат для подводных исследовании, работающий на сжатом воздухе.

На данный момент подводный спорт многолик, он включает в себя множество различных дисциплин, по ним проводятся самые престижные мировые соревнования:

- плавание в ластах (скоростные и марафонские);

- подводная охота;

- апноэ (фридайвинг (ныряние без акваланга на задержке дыхания));

- подводное ориентирование;

- подводная стрельба;

- подводные игры (регби, хоккей, акватлон);

- подводное фотографирование;

- дайвинг.

Самым зрелищным и признанным международным Олимпийским комитетом направлением является плавание в ластах. Спортсмены соревнуются не только в плавательных бассейнах, а на открытых акваториях, используя как основной инвентарь маску для свободного обзора, трубку или баллон для дыхания, а так же ласты или моноласты.

С момента появления первого моноласта и по настоящее время можно выделить 3 периода её совершенствования и модернизации. Впервые моноласт, как плавниковый движитель спортсмена, появился в 1962 г. Его изобрёл инструктор по подводному спорту Суэтин (он начинался от талии) и имитировала хвост дельфина. С 1969 г. начинает применяться новый тип моноласт, созданный Борисом Поротовым. Эта эволюция внесла большие изменения во все виды подводного спорта, она резко повысила скорости спортсменов, не позабыв про способ плавания, кроль на груди сменился на дельфин.

Как и всё новое, моноласт не сразу завоевал свои позиции в многочисленных дисциплинах подводного спорта. Вначале, моноласт вытеснили парные удлинённые ласты (биласты) на всех коротких, а к 1976г. на средних и стайерских (1500 м) дистанциях. С 1977 г. на всех дистанциях скоростного плавания в ластах принадлежат мировые рекорды спортсменам, выступающим с моноластом.



Общим элементом у всех моноласт остается пластина из стекло­ текстолита в виде полуэллипса и резиновые бортики шайбы. При помощи данного оборудования спортсмены-подводники преодолевают дистанции от до 1500 метров, ныряют 50 метров в длину на задержке дыхания, плывут с аквалангом 100, 400 и 800 метров. А также помимо этого участвуют в марафонских заплывах на открытых акваториях, дальность которых - 6 и 20 км.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа составлена для организации образовательного процесса в группах начальной подготовки, учебно-тренировочного этапа, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства для ДЮСШ, СДЮСШОР, составлена в соответствии с законодательными и нормативно­ правовыми документами, Законом Российской Федерации «Об образовании» от 01.09.201 Зг № 273, Типового положения об образовательном учреждении дополнительного образования детей, утвержденного Приказом Минобрнауки России от 26.06.2012г № 504, приложением к письму Росспорта от 12.12.2006г.

№СК-02-10/3685 «Методические рекомендации по организации деятельности спортивных школ в Российской Федерации», приложением к письму Департамента молодежной политики, воспитания и социальной поддержки детей Минобрнауки России от 11.12.2006г. №06-1844. «Примерные требования к программам дополнительного образования детей», Постановлением Правительства Российской Федерации от 03.12.2003г. № 27 «О введении в действие санитарно - эпидемиологических правил и нормативов САНПИН 2.4.4.1251-03», приказ Минспорттуризма и молодежной политики РФ от 03.04.2009г. № 157 «Об утверждении содержания этапов многолетней подготовки спортсменов, Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК), правила соревнований по подводному спорту.

Основная цель программы - реализация учебно-тренировочного процесса на этапе обучения в группах начальной подготовки, в учебно­ тренировочных группах, в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

Программный материал объединен в целостную систему спортивной подготовки и предполагает решение следующих задач:

- удовлетворение потребности детей в занятиях физической культурой и спортом;

- создание и обеспечение необходимых условий для личностного развития, укрепления здоровья, закаливания организма и разносторонней физической подготовки, профессиональной ориентации и самоопределения детей и подростков, адаптации их к жизни в обществе;

- формирование общей культуры детей и подростков;

- организация содержательного досуга детей и подростков;

- выявление и развивание творческого потенциала одаренных детей и подростков;

- обеспечение качественной спортивной ориентации, отбора и углубленной специализации в избранном виде спорта;

- создание предпосылок и обеспечения в освоении различных по объему и интенсивности тренировочных и соревновательных нагрузок.

Данная программа модифицированная, разработана на основе образовательной программы детско-юношеской спортивно-технической школы РОСТО по подводному спорту «От новичка до мастера спорта России международного класса», Москва 2003 год, авторский коллектив: Анохин А.И., Малиц В.Н., Кузина Г.Т., Гундарев С.В., Логинов А.Ю.

Программа раскрывает содержание многолетней спортивной подготовки юных спортсменов как единого непрерывного процесса от начального обучения до высшего спортивного мастерства. Обеспечивает преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки обучающихся всех возрастных групп. Рекомендуемая преимущественная направленность учебно­ тренировочного процесса по годам обучения определяется с учетом сенситивных (благоприятных) фаз возрастного развития физических качеств.

В программе реализуются результаты научных и практических исследований, наблюдений за обучающимися спортивной школы. Используется передовой отечественный и зарубежный опыт подготовки юных пловцовподводников, практические рекомендации возрастной спортивной физиологии, гигиены и психологии.

В соответствии с нормативно-правовыми документами регламен­ тирующими деятельность учреждений дополнительного образования детей, ранее изданной программой, определены следующие разделы настоящей образовательной программы: пояснительная записка, учебно-тематический план, в содержание программы рассмотрены разделы - теоретическая подготовка, общая и специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка, соревновательная подготовка, контрольно-переводные требования, воспитательная работа, восстановительные мероприятия, медико-биологический контроль, инструкторская и судейская практика. Таким образом, в программе отражены все стороны учебно­ тренировочного процесса. Учебный материал распределен по этапам (годам) обучения и рассчитан на обучение на этапе начальной подготовки (ЭНП) до 3-х лет, учебно-тренировочном этапе (УТЭ) до 5 лет, на этапе спортивного совершенствования (ЭССМ) до 3-х лет и этапе высшего спортивного мастерства - весь период. С увеличением общих годовых объемов часов, а также уровня подготовленности обучающихся изменяется и соотношение времени на различные виды подготовки по годам обучения (табл. 1).

Такое распределение позволяет сохранить непрерывность и единую направленность учебно-тренировочного процесса в многолетней системе спортивной подготовки.

Максимальный состав групп определяется с учетом соблюдений правил техники безопасности на занятиях. Недельный режим учебно-тренировочной работы является максимальным и установлен в зависимости от периода и задач подготовки. Общегодовой объем учебно-тренировочной работы, начиная с этапа УТ-2 года обучения, может быть сокращен не более чем на 25%.

Для начальной подготовки продолжительность академического часа может быть сокращена до 30-40 минут.

Возраст детей и подростков, участвующих в реализации данной образовательной программы преимущественно от 8 до 19 лет, а при условии зачисления обучающихся в составы сборных команд города, края, России, возрастной ценз обучающихся может быть увеличен до 23 лет.



Pages:     || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 6 |
 



Похожие работы:

«Предисловие Данное Руководство является третьим изданием публикации ИФЛА Мультикультурные сообщества: Руководство по библиотечному обслуживанию. Этот пересмотр был осуществлен в соответствии со Стратегическим планом Секции ИФЛА по библиотечному обслуживанию мультикультурного населения на 2006-2010 гг., предусматривающий пересмотр и дополнение Руководства, принимая во внимание достижения новых технологий, а также профессиональное и социальное развитие, влияющие непосредственно на предоставление...»

«Массаж и лечебная физкультура Ирина Макарова 2 Книга Ирина Макарова. Массаж и лечебная физкультура скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! 3 Книга Ирина Макарова. Массаж и лечебная физкультура скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Ирина Николаевна Макарова Массаж и лечебная физкультура 4 Книга Ирина Макарова. Массаж и лечебная физкультура скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Введение Боль, волнение, тревога обычно...»

«Природа – не только великий учитель, она, прежде всего, еще и великий воспитатель. Сухомлинский В.А. Цель: формирование первоначальной системы ценностных ориентаций у дошкольников, действенного отношения к окружающему миру путем становления начал экологической культуры, экологического сознания и мышления. Основные задачи: - создание условий для экологического образования дошкольников; - формирование системы элементарных научных экологических знаний, доступных пониманию ребенка-дошкольника; -...»

«Рабочая программа по музыке 6 класса (34 часа) Программу разработала Н.А.Богачва, учитель МКОУ Станционная СОШ 2013-2014 уч.год. Пояснительная записка Данная рабочая программа по музыке для 6 класса составлена на основе Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования, детализируя минимум образования. С опорой на программу основного общего образования допущенной Министерством образования Российской Федерации для общеобразовательных учреждений Музыка. 5-8 классы,...»

«Grekomania.ru Ваш путеводитель по Греции салоники Где поесть Развлечения Шоппинг Маршруты 50% Скидки до с дисконтной картой Грекомании Вместо пролога Прогуливаясь вечером по набережной, можно не только посидеть на берегу в одной из многочисленных кафетерий и баров, выходящих фасадом к морю, но и прокатиться на фаэтоне или на экскурсионных корабликах, чтобы насладиться прогулкой по Термическому заливу и сфотографировать неповторимый вид города с моря. Grekomania.ru - это туристический портал о...»

«Страны Востока в контексте современных мировых процессов: социально-политические, экономические, этноконфессиональные и социокультурные проблемы Москва ИВ РАН 2013 УДК 316.7 ББК 60.55(5) С 83 РЕЦЕНЗЕНТЫ д.и.н. В.А. Тюрин; д.и.н. А.В. Гордон Ответственные редакторы и редакторы-составители к.и.н. О.П. Бибикова, к.э.н. Н.Н. Цветкова С 83 Страны Востока в контексте современных мировых процессов: социально-политические, экономические, этноконфессиональные и социокультурные проблемы. — М.: ИВ РАН,...»

«С каждым годом растет число студентов ОмГМА, побывавших на практике за границей. Своими впечатлениями поделились некоторые участники программы международного студенческого обмена в рамках IFMSA Professional Exchange. Без границ Поучиться за границей Для молодого специалиста обучение и стажировки за рубежом – уже не столько вопрос престижа, сколько жизненная необходимость. У студентов-медиков есть уникальная возможность познакомиться с системой здравоохранения других стран и обменяться с...»

«ARS ADMINISTRANDI Ежегодник – 2009 Пермь 2009 УДК 352.075 ББК 67.401 А 85 А 85 Ars administrandi: Ежегодник – 2009/ Перм.гос.ун-т.- Пермь; 2009 – 190 с. Ars administrandi (Искусство управления) – сборник научных статей, ежегодно издаваемый кафедрой государственного и муниципального управления Пермского государственного университета. Посвящен актуальным проблемам государственного и муниципального управления в России и за рубежом. УДК 352.075 ББК 67.401 А 85 Редакционная коллегия: В.А. Сухих, д-р...»

«© ЭО, 2005 г., № 2 С. С. С а в о с к у л ЛОКАЛЬНАЯ ИДЕНТИЧНОСТЬ СОВРЕМЕННЫХ РОССИЯН (опыт изучения на примере Переславля-Залесского)* Помнится, в отрочестве, которое прошло у меня в Переславле-Залесском, выйдя однажды (думаю, что это было в середине 50-х) после фильма Александр Невский из городского дома культуры, домой я отправился не сразу, но вначале вышел к одноглавому, белокаменному, еще домонгольскому собору, а от него поднялся на заросший травой городской вал и долго стоял там...»

«Повышение профессиональной компетентности работников образования: актуальные проблемы и перспективные решения ВТОРЫЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ЧТЕНИЯ НАУЧНОЙ ШКОЛЫ УПРАВЛЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЕМ Москва 2010 УДК 37.013.75 ББК 74.202 Ш16 Издано при содействии НО Фонд поддержки и развития образования, творчества, культуры и ООО Центр комплексного развития и социальной адаптации детей и подростков Редакционная коллегия сборника: Шамова Т.И., Заслуженный деятель науки Российской Федерации, член-корреспондент РАО,...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.