WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 30 |

«Оформление Е. Брынчик Балыко Д. Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, котоБ 20 рые перевернут ваш мир / Диана Балыко. — М.: Эксмо, 2007. — 240 с. ISBN ...»

-- [ Страница 21 ] --

Вопрос уже будет не в том, «буду ли я делать это?». Он будет звучать по-другому: «Я должен это сделать. Что бы я мог сделать еще?»

30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Практически все люди — сектанты, зомби, идущие с завязанными глазами на запах сыра. Для автолюбителей весь мир замыкается на машинах. Они только и говорят, что про тюнинг, новые модели, гонки... Новая машина для них — манящий кусок сыра, который управляет их жизнью, их сознанием. Дайверы помешаны на «космосе воды», и ничего, кроме очередных погружений, их не интересует. Ярые верующие рассматривают весь мир сквозь догматику церкви, постятся и рассуждают про грехи других, не замечая своих собственных. Вчерашние домохозяйки становятся активными феминистками, занимаются гендерными исследованиями и пытаются вовлечь в этот «сетевой маркетинг» всех своих знакомых.

Самая распространенная секта — работа. Та, которая отнимает у вас все время и силы, выпивает все соки... Если желание заниматься любовью пропадает от того, что не готов квартальный отчет, — это тревожный сигнал...

Что делать? Вспомнить Послание к Коринфянам и остановить взгляд на словах апостола Павла: «Все мне дозволено, но ничто не должно управлять мною».

Лучший отдых — смена деятельности. Занимайтесь дизайном, кулинарией, подводной охотой, спортом, разведением собак, хомяков и кошек, воспитанием детей, путешествиями, работой... Но пусть ничто из этих занятий не станет вашей сектой. Вспомните Хаббарда: «Если хочешь стать богатым — создай собственную религию!» Чужая вера не станет вашей.

Она просто выпьет вашу жизнь, закусит костями и выбросит вас на помойку как отработанный продукт. Чужая фирма не станет вашей! Создавайте свою! А создав свою, осознайте, что вы — это не фирма, а фирма — это не вы. Мир намного шире, многограннее и интереснее, чем одно-единственное, пусть даже очень увлекательное, дело на свете.

Глава 8. Как организовать себе головокружительную карьеру...

Диана Балыко

ВАША РЕЛИГИЯ — ЭТО ВЫ.

И тут возникает другой вопрос: можно ли успеть все?

Стильно выглядеть и ходить в фитнес-клуб, владеть как минимум одним иностранным языком, путешествовать, водить машину, делать успешную карьеру и при этом иметь хорошую семью, милых симпатичных детишек, красивое и элегантно обставленное отдельное жилье?

Считается, что деньги дают человеку свободу. В принципе это действительно так, если вы, скажем, рантье. Ну, а если ради вовсе не заоблачной, но все же ощутимой суммы денег приходится вкалывать с утра до поздней ночи, а выходных хватает лишь на то, чтобы отоспаться, то вряд ли это можно назвать настоящей свободой.

Не забывайте, что если вы взялись за десять дел сразу, то заниматься ими придется постоянно! На изучение иностранного языка вам потребуется время и постоянная практика, на получение второго образования придется потратить несколько лет. Заниматься в фитнес-клубе (при серьезном подходе) нужно несколько раз в неделю. И не только перед наступлением пляжного сезона. Стоит бросить — и все, результат насмарку! А если кроме основной работы вы решитесь взять еще и подработку...

Возникает вопрос: «А нужно ли все это?» Но он остается открытым. Ведь в погоне за внешним уcпехом — деньгами, статусом, социальным положением, главное — не потерять себя. В первую очередь вы должны выбирать то, что нужно лично вам, а не то, что имеют или делают другие.

Домашнее задание 1. Изучите свойства гениев. Вспомните моменты, в которые дела у вас спорились так, что вы могли сказать себе:

«Ай да Пушкин, ай да сукин сын!» Проанализируйте, какие качества гениальности тогда были задействованы в вашем опыте. Закрепляйте их, развивайте остальные.

30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир 2. Попрактикуйтесь в стратегиях запоминания.

3. Поработайте над спеллингом!

4. Особое внимание уделите разработке и закреплению навыков стратегии мышления Уолта Диснея.

5. Создайте свою собственную модель карьерного успеха.

1. Это действительно счастье, когда от своей работы человек получает радость. И таких людей немало. У многих людей работа — единственная отдушина, где человек чувствует себя «на своем месте», необходимым людям.

2. То, что успешно в вашей карте реальности, может считаться абсолютным крахом в карте реальности вашей соседки и даже ваших родственников. И пусть это вас не смущает.

3. Успех включает в себя гармонию в различных сферах жизни (здоровье, счастливая семья, творческая самореализация, душевное равновесие). Но специфика современной жизни такова, что наиболее ярким показателем успеха считается все же удачная карьера.

4. Самое грамотное вложение средств — это вложение в себя. Ваше здоровье, знания, навыки и полезные знакомства останутся с вами навсегда! Инвестирование в себя — это лучшее, что вы можете предложить самому себе.

5. В идеале настоящего успеха в карьере вы добьетесь только тогда, когда заставите других работать на себя...

6. Начать учиться никогда не поздно и никогда не рано.

Даже учителю не стыдно признаться в том, что он чего-то не знает. И... начать учиться. Порою даже у своего ученика.

И главное — учителя должна окрылять мысль о том, что его ученики его перерастут, добьются большего. В этом и есть образовательный прогресс.

Диана Балыко Глава

КАК СОЗДАТЬ



ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО, ИЛИ

ЗДОРОВЬЕ НЕ КУПИШЬ

Здоровье — это Лучше быть здоровым и богатым, чем состояние, бедным и больным. Кто станет споо котором рить?

медицине нечего Но разве быть здоровым — то же самое, сказать. что не быть больным? Определенно, В. Аден здоровье — это нечто большее. Для нас физическое здоровье — это и состояние, и способность, и энергия заниматься тем, что нам необходимо, получать при этом удовольствие и выздоравливать без всякой помощи.

способность вашего организма исцелять себя начинает действовать сама Здоровье — это не предмет собственности, это процесс. Это то, что мы делаем, результат наших мыслей и 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Линия времени на пути к решению

КОНТРАБАНДА

пересекать на своей лошади гра каждый раз при этом он вез с со зать вам историю о Набой мешок драгоценных камней и среддине, праведнике и мешок с лекарственными препа ратами, на перевозку которых у него было официальное разре Секрет был прямо перед шение. И когда пограничники спрашивали его, чем он занима дист».

Пограничники каждый раз осма спрятан. Мы часто ищем оттривали его багаж и каждый раз вет вокруг себя, когда он не находили ничего необычного.

С каждым путешествием Насред дин становился все богаче, а по граничники так ничего и не нахо В конце концов Насреддин оста ничник встретил его и спросил: карствах и его не раздают — Насреддин, расскажи мне, ка доктора, какими бы ни быкую контрабанду ты возил, что мы лекарств или методов лечения, люди забывают, что все это лишь героические меры борьбы с болезнью, которая уже зашла слишком далеко. Ведь болезнь — последний сигнал о том, что что-то не в порядке и требуется вмешательство. А ведь нужно просто прислушиваться к себе, чтобы изменить положение дел еще до того, как болезнь заявит о себе.

Диана Балыко Перед вами успешная НЛПерская модель полезных убеждений здорового человека. Развивайте их в себе — это ключ к вашему хорошему самочувствию.

1. Мы являемся частью мира.

2. Здоровье представляет собой равновесие нашего способа существования и окружения.

3. Заболевание является признаком нарушения равновесия.

4. Заболевание может быть признаком здоровья — оно может восстанавливать равновесие.

5. Мы лучше знаем свое собственное тело, потому что мы знаем его изнутри.

6. Тело постоянно находится в контакте с микроорганизмами. Одни являются полезными, другие — вредными, а третьи могут вызывать особенные симптомы в чувствительных организмах.

7. Мы остаемся здоровыми, заботясь о самих себе и обраНЛПдопинг щая внимание на сигналы своего тела.

8. Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и окружение.

9. Иммунная система — это наше физиологическое «Я».

Она удаляет антигены, сохраняя нашу целостность.

10. Выздоровление является естественным процессом. Нам может понадобиться внешняя помощь, если мы слишком сильно вышли из равновесия. Мы всегда в некоторой степени являемся здоровыми постольку, поскольку мы постоянно так или иначе поддерживаем равновесие.

30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Стратегии работы со стрессом Стресс — это нарушение равновесия в теле и сознании.

Ваше тело говорит вам, что вы находитесь под действием стресса.

1. Осознайте ощущения в своем теле. Подстройтесь к себе.

Эти ощущения реальны, даже если вы думаете, что их не должно быть.

2. Сосредоточьтесь на вызвавшем стресс эпизоде.

3. Какое значение вы придаете этому переживанию? Когда вы получите ответ, спросите себя: «Что еще могло бы это значить?» А затем: «Какой смысл я хочу придать этому эпизоду?»

4. Что бы вы могли сделать с этим? Находится ли это в области вашего влияния?

• Если «нет», оставьте все так, как есть, и пусть оно продолжается.

• Если «да», то какими ресурсами вы обладаете, чтобы изменить положение? Что бы вы хотели, чтобы произошло в этой ситуации? Какова ваша цель?

5. Какой урок вы можете извлечь из этого случая, чтобы в следующий раз избежать неприятностей?

Надежные приемы снятия стресса для опытного НЛП-пользователя Прочитайте список и выберите несколько вариантов, которые, по вашему мнению, будут помогать вам лучше остальных. Практикуйтесь!

• Вообразите себе что-нибудь очень приятное... Включите ресурсный якорь позитивного воспоминания, переживите его вновь. Поработайте с субмодальностями: мысленно окрасьте мир в розовые тона, добавьте света в картинку, улыбнитесь сами себе... Перенесите это состояние в настоящее, дышите полной грудью, а теперь — в будущее...

Диана Балыко • Переживите стрессовую ситуацию до конца... Мысленно дойдите до ручки и поломайте ее, дойдите в своем воображении до предела, о котором говорят, что хуже уже не бывает. И вдруг вы неожиданно почувствуете, что этот «аут», этот предел — невероятно ресурсен. Он может наполнить вас огромной силой. Вы поймете, что вы переживете это, и это будет совсем нестрашно, ведь вы останетесь живы — а это главное!

• Медитируйте. По-разному. Насколько хватает сил. Просто дышите, медленно и глубоко — это успокаивает. Бесконечно долго выдыхайте «ом», «хаммм» или «ммм»... Медитируйте о любви...

• Перемените обстановку. Возьмите отгул или отпуск. Поезжайте в горы или к морю. Обхитрите проблемы — убегите от них.

• Почитайте книгу, сходите в театр или кино, на концерт или в ресторан, в гости или сауну, в тренажерный зал или в бассейн, поиграйте с детьми или домашними животными, пойте или рисуйте, займитесь уходом за растениями или приготовлением кулинарных изысков, примите ванну или сходите в парк, подарите себе радости шопинга или просто ничего не делайте... Лучший отдых — смена деятельности.

• Возьмите за правило оставлять работу на работе. Не берите работу на дом, не думайте о работе, вернувшись домой. Осознайте, что жизнь — это не только работа. А работа — далеко не вся жизнь.



Pages:     | 1 |   ...   | 19 | 20 || 22 | 23 |   ...   | 30 |
 

Похожие работы:

«Уважаемый читатель! Идея создания этой инженерно-исторической и, в некоторой степени, публицистической работы навеяна Парадом Победы 9 Мая 2000 года. Прошло 55 лет со дня Победы и всего лишь 65 лет со дня начала работы метрополитена в Москве. Но уже многое и многие забыты. Некоторых нет среди нас. В память о них, налаживавших и пускавших в эксплуатацию 11 линий, 15 электродепо, вагоно-ремонтный завод и многие другие сооружения, сделавших Московский метрополитен таким, какой он есть....»

«Помнишь, как это было?. (сборник воспоминаний дружинников ДОП МГУ) Составитель А.В. Иванов Москва 2011 ББК 20.1 П 55 П 55 Помнишь, как это было?. (сборник воспоминаний дружинников ДОП МГУ) / Сост. А.В. Иванов.— М., 2011.— 254 с. Сборник предназначен для дружинников разных лет и всех, кто интересуется охраной природы и историей ее развития. На обложке использована фотография С.И. Забелина (Тростенское озеро. 11.04.1971) ISBN 978-5-8125-1701-4 © Иванов А.В., 2011 Содержание От составителя.......»

«Мордва Пензенской области Пенза 2010 УДК 314.122.6(471.327) ББК 635 - 32(2Рос-4Пен) П26 Печатается по решению правления Региональной мордовской национальнокультурной автономии Пензенской области. При финансовой поддержке Правительства Пензенской области и Правительства Республики Мордовия Под общей редакцией доктора исторических наук, профессора Пензенского государственного педагогического университета им. В.Г. Белинского В. И. Первушкина доктора исторических наук, профессора, директора...»

«Адольф Л. Харстад (Adolph L. Harstad) Комментарий на Книгу Иисуса Навина Из цикла библейских комментариев Concordia Commentary Series Лютеранская церковь – Миссурийский синод, США © Евангелическое Лютеранское Служение, перевод на русский язык, 2006. Перевод с английского Виктора Генке Редактор Яна Айзетова Введение Место и послание Книги Иисуса Навина в Писании Включение Книги Иисуса Навина в канон Книга Иисуса Навина — шестая каноническая книга Ветхого Завета. Каноничность таковой основывается...»

«3 РАЗДЕЛ 1. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Рабочая программа учебной дисциплины Общая социология составлена на основе следующих документов: - федеральные государственные требования к структуре основной профессиональной образовательной программы послевузовского профессионального образования (аспирантура), утвержденные приказом Минобрнауки РФ от 16.03.2011 г. №1365; - паспорта специальностей научных работников (социологические науки), утвержденного 16.02.2001 г. № МК-1; - учебного плана...»

«Цель данного учебника — систематическое, комплексное освещение истории культуры эпохи Возрождения в странах Западной и Центральной Европы. Культура этого времени обладает неповторимым своеобразием. Она сохраняет черты преемственности с традициями средневекового периода, но представляет собой уже иной по характеру тип культуры, обусловленный историческим процессом перехода к новому времени. Культура эпохи Возрождения славится поразительным обилием ярких талантов, множеством достижений в разных...»

«ВВЕДЕНИЕ В ИСЛАМ Мухаммад Хамидуллах by Muhammad Hamidullah Published by Osman Nuri Topbas at Smashwords Copyright © 2011 by Osman Nuri Topbas Smashwords Edition, License Notes All rights reserved. No part of this publication may be reproduced, stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording or otherwise, without the prior permission of the copyright owner. E-mail: english@islamicpublishing.net Web site:...»

«Chernov Sergey :chernov@orel.ru Виноградов А.К. Повесть о братьях Тургеневых. Осуждение Паганини: Мастацкая литература; Минск; 1983 Аннотация Роман, воссоздающий жизнь великого итальянского музыканта-скрипача и композитора Никколо Паганини. Виноградов Анатолий Корнелиевич Осуждение Паганини Глава первая Город двуликого бога Когда время прокладывает новую дорогу, когда новая морщина ложится на лицо земли, то старые дороги, как старые складки на лице, теряют свои прежние очертания. Пути,...»

«ЭПОХА ПРОБУЖДЕНИЯ АЗИИ: К ВОПРОСУ О МОДЕРНИЗАЦИИ И ВЕСТЕРНИЗАЦИИ ТРАДИЦИОННОГО ОБЩЕСТВА существующих в настоящее время школьных программах и учебниках по новой истории значительное место отводится изучению событий в странах Азии на рубеже XIX —XX веков. Современные школьные учебники (1|, пособия для учителей |2], исследования специалистов поданной проблеме (3] дают возможность учителю истории глубоко раскрыть процессы, происходившие в это время в странах Востока [4]. В настоящей публикации...»

«  ИСТОРИЯ АВИАЦИИ В АЗЕРБАЙДЖАНЕ БИБЛИОГРАФИЯ МАТЕРИАЛОВ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ БАКУ– 2012 Главный консультант: Ариф Мир Джалал оглы ПАШАЕВ Ректор Национальной Академии Авиации, академик Научный редактор: Наргиз ПАШАЕВА Доктор филологических наук, профессор Составитель: Шамсаддин АХУНДОВ Проректор Национальной Академии Авиации, Заслуженный работник культуры Cпецpедактор и Керим ТАXИРОВ Заслуженный работник ответственный...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.