«Оформление Е. Брынчик Балыко Д. Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, котоБ 20 рые перевернут ваш мир / Диана Балыко. — М.: Эксмо, 2007. — 240 с. ISBN ...»
— Какой хорошенький зверек, — подумала девочка.
Она взяла Ежика на руки, его сердце почти остановилось от испуга... за девочку. Он так боялся поранить ее крошечные теплые ладошки, что даже зажмурился.
А девочка положила его на ладошку, а другой стала приглаживать его иголки, приговаривая:
— Не бойся, миленький! Я тебя не обижу! Давай поиграем...
Она продолжала щебетать и гладить Ежика... И вдруг он заметил, что его иголки, словно живые, перестали топорщиться, а покорно и склад но легли одна к другой, подчиняясь движению рук малышки...
С тех пор Ежик забыл про ножницы, Хорька, Волка и все свои обиды.
Ведь он просто полюбил девочку всем сердцем.
Вы злитесь на весь белый свет: огрызаетесь, царапаетесь, кусаетесь, выставляете колючки, потому что в мире нет справедливости, потому что вы вынуждены защищаться...
Кто вас вынудил? И почему вы не можете быть открытыми Вселенной?
30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Как поверить в уникальность звезды У звезды свой особенный путь — сквозь тернии. Но иногда так сложно постоянно что-то доказывать себе и другим, бороться и искать, найти и не сдаваться, соответствовать определенным стандартам и постоянно повышать планку.
Хочется забиться в норку, отказаться от целей, сложить в уголке крылья, забыть, что вы умеете летать, и стать, как все...
Ведь кажется, что у всех все прекрасно: дом, работа, дети, дача, подержанный автомобиль... А что еще нужно человеку для счастья? Зачем постоянно быть первым, ставить эти чертовы рекорды, куда-то спешить? Зачем?
Особенно трудно, когда ваши цели не соответствуют общепринятым понятиям об успехе... Например, вы хотите поехать в Тибет и открыть для себя восточную мудрость не по книгам, а через горы и монастыри. А соседи крутят у виска, и ваши собственные родственники говорят:
— Дурак, зачем тебе все это? Лучше сделай ремонт в квартире!
А, может, вы решили заняться дайвингом, потому что вас привлекают морские глубины... А родная жена стоит на пороге со скалкой:
— Не пущу! Ты что, решил смерть свою обогнать? Хочешь оставить детей сиротами?
Ну что тут скажешь?
Я не знаю, зачем вы решили стать звездой... Покопайтесь в себе... Что там свербит в вашей душе?
Однажды, когда садовник прогуливался по саду, к нему подлетела взволнованная пчела и начала звать на помощь. Она сказала, что ро машка погибает. Удивился садовник, подумав:
Диана Балыко — С чего бы это, я ведь создал ей все необходимые условия и ухажи ваю за ней, как надо?
Подойдя к ромашке, он увидел, что ее лепестки начали вянуть, а неко торые уже отпали. Садовник нагнулся к ней и погладил ее. Она положи ла свою головку ему на руку и горько заплакала.
— Маленькая, не плачь, — успокаивал он ее, а когда она немного успо коилась, садовник сказал: — А теперь рассказывай, что с тобой при ключилось?
И ромашка рассказала, что, родившись, она была очень счастлива. Ей очень нравилось ее простое зеленое платьице, облегающее тоненькую талию, тоненькие ручкилистики и желтенькое сияющее личико, похо жее на солнышко, окруженное вокруг белоснежными лучиками.
Но однажды она обратила внимание на окружавшие ее растения, ко торые красиво цвели, приятно пахли или приносили вкусные плоды.
Яблоня гордилась своими вкусными и ароматными яблоками, роза — своими изысканными цветками и острыми колючками, которыми она могла защищать себя, а виноград — своим виноградом и главное — усиками. Все они говорили, что она какаято не такая — в общем, «не как все». Это очень расстроило маленькую ромашку, ведь ей очень хотелось быть «как все», всем нравиться, и чтобы никто не смеялся над ней. С тех самых пор счастье покинуло ее, и она стала самой не счастной. Ничто теперь не радовало ее — ни платьице, ни тонкая фи гурка, ни ручкилистики, ни даже личикосолнце с его белыми лучи ками.
— Так, значит, ты хочешь быть «как все»?
— Конечно, — восторженно ответила ромашка, у которой сразу же вы сохли слезы.
— Хорошо, — сказал садовник. — Завтра я исполню твою просьбу, ес ли, конечно, ты не передумаешь.
От радости ромашка захлопала в ладошилисточки и подпрыгнула бы, если бы корни крепко не держали ее. Она хотела было сказать, что она ни за что не передумает, но садовник не дал ей договорить.
— Но есть у меня условие: подумай, что означает быть «как все», — сказал он.
Ромашке казалось, что все и так ясно. Оставшись наедине с собой, она задумалась: а что же такое быть «как все»? Она посмотрела на яблоню, розу и виноград, в надежде найти в них чтото общее, что объединяет их кроме стебля и листьев, имеющихся у всех растений, хотя даже они были у всех разные. Но ей это не удалось, ведь все они были совершен но разные. Желая подстроиться под всех, она представила на своем то неньком стебельке яблоки, цветки роз и их колючки, а также виноград с его усиками и тут же спросила себя: «А где же тогда буду я? Все это не поместится на мне, ведь я такая маленькая». Сначала она испуга 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир лась, а когда представила себе эту картину, по саду пронесся нежный, звонкий смех, как звон колокольчиков.
На следующее утро садовник, навещая ромашку, изумился тому, как она преобразилась. Она уже не походила на вчерашний цветок. Ее под вядшие лепестки вновь распрямились, а вместо выпавших выросли но вые, и на ее прекрасном личике вновь засияла улыбка.
С тех пор ромашка перестала сравнивать себя с другими растениями, а начала ценить то, какой она была, и старалась цвести как можно ча ще, радуя всех своим видом.
Как «выдрессировать» свою находчивость Одно из качеств звезды — это, безусловно, находчивость.
Находчивость — это когда удается найти ход. Ход нужен во всем — как в драматургии театра, так и в драматургии жизни. Терапевтические метафоры могут не просто лечить частный случай, рассматривать конкретную проблему. Они также могут быть полезны в разработке целой категории проблем. Например, чтобы тренировать в себе находчивость, почаще вспоминайте следующий видеоряд, ставьте себя на место профессора и шофера и привносите их черты в образ своего успешного «Я».
СЛОЖНЫЙ ВОПРОС
Пожилой профессор в пути сказал своему пожилому шоферу:— Сегодня мне предстоит читать вступительную лекцию в университе те, где меня никто не знает. Ты возишь меня уже двадцать лет и часто ждешь в аудитории, когда я закончу лекцию. Прочитай сегодня лекцию за меня, а я поведу машину!
Шофер подумал и посчитал это забавным. Он отдал свою фуражку про фессору и поменялся с ним местами в машине. Когда они приехали, шофер уверенно пошел впереди, а за ним сзади семенил профессор в шоферской фуражке.
В аудитории шофер вышел на кафедру и стал читать лекцию, которую все внимательно слушали, а профессор сидел у двери. Лекция всем по нравилась, слушатели аплодировали, но вдруг встал какойто аспи рант и сказал:
— Конечно, на вступительных лекциях не принято задавать сложные вопросы, но меня очень интересует...
И он целых пять минут объяснял, что его интересует, используя слож Глава 6. Как запрограммировать себя на успех...
Диана Балыко
НЛП НЕ ВСЕ СРАЗУ
НАСТОЯЩИЙ
ПРОДОЛЖАЕТ И он решил спросить у конюха:ВСЕГДА: ОН ЗНАЕТ, ЧТО НЕТ го не понимаю. Но когда я прихожу в конюш ПРЕДЕЛА а осталась только одна, я все равно дам ей по
СОВЕРШЕНСТВУ,
ЧТО ПОД
РАЗНЫМ УГЛОМ легчение. Ему захотелось услышать, наскольВЕЩЬ ВЫГЛЯДИТ
ПОРАЗНОМУ... — Я уже сказал, что я простой человек и не НАСТОЯЩИЙ в конюшню и вижу, что лошади разбежалисьНЛПЕР НЕ
ГНУШАЕТСЯ
СОБИРАТЬ
МУДРОСТЬ
ЖИЗНИ ПО
КРУПИЦАМ. афоризмов? Конечно. Но это не все.30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир дочь от всех опасностей жизни.
Когда пришло время — ее красо научитесь составлять их та расцвела, как цветок, он отвел сами.
дочь в сторону, чтобы рассказать ей, как много в жизни встречает ся подлости и коварства. придумать сказку, притчу — Дорогая дочь, подумай о том, что я тебе сейчас скажу. Все муж чины хотят только одного. Они хи тры, коварны и расставляют ло вушки где только могут. Ты даже не заметишь, как погрязнешь в боло морали, которая будет завуте их вожделений. Я хочу показать алирована или сказана прятебе путь, ведущий к несчастью.
ется тобой. Потом он приглашает тебя прогуляться с ним. Вы прохо окрасом, задействованы дите мимо его дома, и он говорит эффективные языковые шатебе, что хочет зайти за своим его в квартире. Там он приглашает тебя сесть и выпить чаю. Вы вме сте слушаете музыку, проходит опозорены — твоя мать и я. Вся на ша семья опозорена, а наше до звездности, привлекательброе имя опорочено навсегда. ности... Обратите внимаДочь приняла слова отца близко к улыбаясь, она подошла к отцу и — Отец, ты, наверное, пророк?
Откуда ты знал, как все произой «надежный», «нужный», дет? Все было точно так, как ты рассказывал. Сначала он восхи Глава 6. Как запрограммировать себя на успех...
Диана Балыко дачный», «ненавистный», ма. Тогда он заметил, что забыл «старый», «бедный», «больменя одну, попросил зайти вместе ной», «глупый», «дурацкий», «бесперспективный», «не- бует вежливость, он предложил Работая над созданием те- ла твои слова и уже точно знала, рапевтической метафоры, что меня ожидает, но ты увидишь, четко выстраивайте задачу и прогнозируйте результат, которого хотите достичь, ма бросилась на него — и обесче чтобы не получилось, как в стила его, его родителей, всю его нижеследующей истории.
Программируя себя и свое окружение на успех, не пренебрегайте техникой создания сложной метафоры — спиралью. Спираль состоит из нескольких метафор, работающих над решением одной проблемы.
— Зачем нужно несколько метафор в одной? — спросите вы.
Для того чтобы «запутать следы» — сформировать стойкий интерес к истории и заякорить позитив.
Спираль выглядит так: 1–2–3–2–1, где 1 — это начало первой истории, которая обрывается в самый интересный момент (концентрируется на описании природы, окружении), 2 — начало второй истории, которая обрывается в самый интересный момент (концентрируется на действиях героя), 3 — яркая короткая история, рассказанная полностью (афоризм, анекдот — отражает состояние героя, проблемы), 2 — конец второй истории, 1 — конец первой истории.
30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Самый простой пример спирали — хокку.
Как решить с помощью сложной спирали Как составить такую метафору?
Представьте, что у вас плохое зрение. И я хочу вам помочь.
Что я делаю для этого?
Во-первых, интересуюсь вашим диагнозом. Допустим, у вас близорукость. Вы плохо видите вдаль. Сколько диоптрий в ваших очках? Скажем, четыре, минус четыре. Итак, что же первично в вашей проблеме? Психосоматика или изменение глазного яблока? Думаю, все-таки психосоматика.
Во-вторых, мне нужно определить, в чем для вас вторичная выгода плохого зрения? Вероятно, вы не хотите чего-то видеть дальше своего носа. С плохим зрением вам позволительно не узнавать на улице знакомых, игнорировать их.