WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     || 2 | 3 |

«ТЕХНИКА ШЕСТА ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ Дудукчан И., Федоренко А. Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ КНИГА 5 ТЕХНИКА ШЕСТА ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ KCHAN 1996 Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ ...»

-- [ Страница 1 ] --

Дудукчан И. Федоренко А.

энциклопедия

ВИН ЧУН

КУНГ-ФУ

ТЕХНИКА ШЕСТА

«ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ»

Дудукчан И., Федоренко А.

Энциклопедия

ВИН ЧУН КУНГ-ФУ

КНИГА 5

ТЕХНИКА ШЕСТА

«ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ»

«KCHAN»

1996

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ Авторы: Дудукчан И.

Федоренко А.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изло­ жены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

© Дудукчан И., Федоренко А., © Дудукчан И., иллюстрации, Краткая история школы Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создания стиля стояла мона­ хиня Нг-Май, чье мастерство ведения поединка не было превзойдено ни одним бойцом ее времени. Исходя из своих знаний шаолиньского КУНГ-ФУ, она разработала новый, продуманный метод самозащиты.

Ученицей грозной монахини была девушка по имени Вань Вин Чун, которая за три года индивидуальных занятий овладела всей систе­ мой. Переработав стиль Нг Май Вань, Вин Чун создала оригиналь­ ную технику боя голыми руками, которая в последствии стала называться ее именем. После смерти Вин Чун в середине XVII века развивать и совершенствовать стиль стал ее муж Лян Бак Чан. Он обучил врача Лян Лэй Квая, который передал свои знания актеру китайской оперы и известному фехтовальщику на ножах-бабочках Ван Вэй Бо. Последнему мастер техники длинного шеста Лян Джи Тай предположил такой обмен: внести в стиль ВИН ЧУН свою технику шеста, а за это изучить стиль боя ВАН ВЭЙ БО. Обмен состоялся и техника шеста, переработанная в соответствии с прин­ ципами ВИН ЧУН, была внесена в практику школы.

У Лян Джи Тая обучался врач Лян Ян, который в свою очередь обучил двух своих сыновей Лян Чуна и Лян Бака. Кроме сыновей Лян Ян передал знания о ВИН ЧУН еще одному человеку. Звали его Чан Ва Шун. У последнего было несколько учеников, среди которых оказались Нгуен Тэ Конг и Ип Мэн, с именами которых связывают дальнейшее развитие школы ВИН ЧУН.

Нгуен Тэ Конг после смерти Чан Вэй Шума уехал во Вьетнам, где открыл школу и стал обучать искусству ВИН ЧУН.

Ип Мэн не спешил с передачей своих знаний другим. Лишь в 56 лет, переехав на постоянное проживание в Гонконг, он стал обучать других технике ВИН ЧУН. Его первыми учениками были служащие ресторана, но по мере распространения славы росло и число последователей. Воспитанником Ип Мэна был знаменитый киноактер и боец Брюс Ли.

С раннего времени учитель передал ведение занятий своим старшим ученикам, и поэтому следующие поколения мастеров были обучены преимущественно его помощниками. Благодаря этому, а также вследствие того, что ученики мало исправлялись Ип Мэном (китайский принцип обучения, ориентирующийся на внимательных и талантливых учеников) появилось множество модификаций стиля Вин Чун, которые различаются не только написанием названия системы, но и техникой исполнения.

После смерти Ип Мэна в Гонконге была полная неясность в том, кого считать его преемником. Так как мастер не сделал перед смертью ясного распоряжения, то старшие ученики взяли руковод­ ство в семье Вин Чун в свои руки. При этом каждый из них основал свою собственную школу и собственные объединения, что привело к соперничеству и конкуренции, потому, что все они преподавали в Гонконге. И по сей день не достигнуто единства этих бывших учеников, причем отзываются они друг о друге весьма негативно.

Как бы там ни было, но именно благодаря их стараниям система ВИН ЧУН не только не угасла, но и получила известность и признание во всем мире.

В настоящее время существует два крупных направления стиля ВИН ЧУН — Китайское (Гонконговское) и Вьетнамское. Первое связывают с именем Ип Мэна, второе с уже упоминавшемся выше Нгуен Тэ Конгом. Несмотря на сходство в базовых принципах и манере ведения поединка они отличаются набором формальной техники. Рассмотрим подробнее составляющие части обоих направ­ лений этого боевого искусства.

Прежде всего необходимо сказать, что ВИН ЧУН — это техника боя на ближней дистанции, в которой важнейшую роль играют руки.

Однако не следует думать, что работе ног в школе уделяется мало внимания. Техника ног очень изощренна и эффективна в реальном применении, поэтому в процессе тренировки ей уделяется достаточ­ но внимания.

Отличительной особенностью техники рук ВИН ЧУН являются упражнения ЧИ САУ (склеенные кисти), которые вырабатывают у последователей школы умение контролировать руки противника и правильно распределять свою силу. Подобные упражнения имеются и для ног. У мастеров школы развито «шестое чувство», позволяющее опередить намерение противника прикосновением к его руке и таким образом определить его хотя бы на один ход, мягкость и податливость одолевают здесь грубую силу.

Арсенал школы закодирован в шести комплексах формальных упражнений — Тао. Первый «СИУ ЛИМ ТАО» («маленькая идея») исполняется на месте. В нем отрабатываются базовые движения и комбинации руками, а также происходит культивация внутренней энергии Ци. Второй «ЧУМ КИУ» (поиск рук) посвящен отработке защиты и контроля от нескольких нападающих.

Этот комплекс отрабатывается уже в движении и включает новые элементы техники — удары ногами и локтями и т.д. В третьем «БИЛ ДЗЕ» (бьющие пальцы) отрабатывается техника работы паль­ цами и нанесение ударов по уязвимым точкам. Четвертый комплекс представляет собой работу с деревянным манекеном. Пятый и ше­ стой комплексы посвящены отработке техники с оружием (шестом и «ножами-бабочками»). Все сказанное выше справедливо как для китайского так и для Вьетнамского направления ВИН ЧУН. Однако существуют и некоторые различия, о которых следует упомянуть.

Эти различия не так уж велики, но именно они составляют «фасад»

этих направлений.

Во первых, последователи Тэ Конга в настоящее время изучают комплекс «кулак пяти зверей», отдавая таким образом дань уважения знаменитому шаолиньскому стилю.

Во вторых, различия составляют в наборе и манере ведения тренинга с деревянным манекеном. В Гонконге изучают комплекс «116 приемов на деревянном манекене», разработанный Ип Мэном.

Во вьетнамском же направлении существует парный комплекс « форм», который можно выполнять вдвоем с партнером, на манекене или в одиночку.

Другие отличия не существенны и упоминаться не будут.

В заключение следует сказать, что сейчас в мире создано не­ сколько крупных организаций изучающих, развивающих и пропа­ гандирующих искусство ВИН ЧУН. К их числу относятся «Всемир­ ная организация ВИН ЧУН КУН-ФУ» под руководством Вильяма Чеуна, «Международная организация ВИН ЧУН КУН ФУ» под руководством Лян Тина, «Ассоциация Вин Чун Тэ Конга» под руководством Винг Занга и др.

БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ

Многие стили китайского кунг-фу в своем арсенале имеют тех­ нику работы с деревянным шестом. Вин Чун не является исключе­ нием.

Техника шеста «Лук Дим Бук Гунь» стала неотъемлемой частью стиля Вин Чун благодаря мастеру Ван Вэй Бо. До этого единствен­ ным оружием в школе Вин Чун были ножи-бабочки. С того времени и по сей день изучение техники работы с деревянным шестом явля­ ется обязательным для всех практикующих Вин Чун.

Главными целями «Лук Дим Бук Гунь» являются: развитие способности передавать усилие на конец шеста, совершать круговые движения вокруг оружия противника по малым кругам, наносить удары одним касанием.

В теории «Лук Дим Бук Гунь» имеется несколько основных принципов:

- конец шеста должен быть направлен в горло противника — это защищает вашу центральную линию;

- движение запястья и его вращение генерируют силу удара;

- обе руки должны проявлять согласованную силу во всех тех­ нических приемах, хотя именно передняя рука генерирует силу уда­ ра, в то время как задняя рука прикладывает свое усилие для уравно­ вешивания действия передней руки;

- кисть задней руки должна все время оставаться в одном и том же положении на шесте, а кисть передней руки может менять свое положение для выработки максимальной силы удара;

- последние полтора фута (45 см) длины шеста называются «точкой силы». Энергия тела и рук при ударе должна быть трансфор­ мирована в энергию этой точки, для того чтобы добиться макси­ мального эффекта;

- очень важно держать локти как можно ближе к телу для защи­ ты и лучшего контроля шеста;

- необходимо плотно прижимать шест к телу или касаться им тела для того, чтобы обеспечить шесту наилучшую поддержку в лю­ бом техническом приеме. Точка, в которой шест касается тела, на­ зывается точкой поддержки. Бедро, плечо или передняя часть тела — все они могут быть точками поддержки.

Часто в описании техники шест называют «живым» или «мерт­ вым». Это определение соотносит положение вашего шеста с положе­ нием шеста противника. «Живой» шест — это шест, владеющий внутренней линией атаки. Он контролирует оружие противника и всегда направлен на удар.

«Мертвый» шест — это шест, находящийся под контролем ору­ жия противника и, таким образом, не владеющий внутренней ли­ нией атаки. Можно сказать, что необходимо сохранять шест «жи­ вым», так как в этом положении вы можете атаковать, а значит иметь шанс победить.

БАЗОВАЯ ТЕХНИКА

I. Способы удерживания шеста В стиле Вин Чун шест удерживается двумя руками. Это обяза­ тельное правило, которое диктуется техникой выполнения приемов.

Вы не увидите, чтобы боец Вин Чун выполнял сложные широкоамп­ литудные движения шестом, сопровождающиеся различными пере­ хватами.

Расстояние между ладонями рук, удерживающими шест, долж­ но быть в полтора раза больше ширины плеч, но оно может менять­ ся в зависимости от выполняемого технического приема. Задняя ру­ ка называется «контролирующей». Она удерживает шест за один из концов, контролирует и ведет его. Передняя рука называется «на­ правляющей». Она не только направляет движение шеста, но и гене­ рирует дополнительную силу удара.

Шест может удерживаться в двух положениях: левостороннем и правостороннем. При левостороннем варианте левая рука является передней, а правая соответственно — задней. В правостороннем ва­ рианте удерживания шеста руки меняются местами. В дальнейшем при описании технических приемов будем использовать термины «левосторонняя стойка» и «правосторонняя стойка».

Существует три основные позиции удерживания шеста относи­ тельно туловища:

1. Низкая позиция (рис. 1). Руки в данной позиции опущены вниз и полностью выпрямлены.

2. Высокая позиция I (рис. 2). В данной позиции руки согнуты в локтях. Шест удерживается на уровне плеч.

3. Высокая позиция II (рис. 3). В отличие от предыдущей пози­ ции в данной передняя рука выпрямлена, а задняя согнута в локте­ вом суставе под определенным углом.

Существует еще несколько позиций. Однако все они являются производными от перечисленных выше.

II. Защитные действия (блоки) Техника защиты к своем арсенале имеет шесть блокирующих приемов.

1. ДЖУТ ГУНЬ (Нижний блок) Используется для блокирования атак, направленных в нижний уровень.

Выполнение Примите правостороннюю стойку. Шест удерживается в основ­ ной защитной позиции (рис. 4). Резким движением опустите шест вниз, выполняя блок Джут Гунь (рис. 5). Поднимите шест вверх, возвращаясь в исходное положение.

2. ГАН ГУНЬ (Нижний диагональный блок Используется для блокирования атак, направленных в нижний уровень.



Pages:     || 2 | 3 |
 


Похожие работы:

«ИИЦ Статистика России 2013 УДК 311(091)(470) “1811/2011” ББК 60.6Г (2Рос) И90 Авторский коллектив: И.И. Елисеева — директор Социологического института Российской академии наук, доктор экономических наук, профессор, член-корреспондент Российской академии наук, академик Международной кадемии наук высшей школы, заслуженный деятель науки РФ А.Л. Дмитриев — кандидат экономических наук, доцент Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов Редакционная коллегия: А.Л. Кевеш —...»

«Кафедра социологии молодежи ПРЕДПОСЫЛКИ И ПЕРСПЕКТИВЫ СТАНОВЛЕНИЯ И РАЗВИТИЯ СИСТЕМЫ ЮВЕНАЛЬНОЙ ЮСТИЦИИ В СОВРЕМЕННОЙ РОССИИ ДИПЛОМНАЯ РАБОТА студентки 6 курса социологического факультета по специальности Организация работы с молодежью Ананьевой Елены Сергеевны Научный руководитель кандидат социологических наук, доцент О.В.Мунина должность, уч.степень, уч.звание подпись, дата инициалы, фамилия Зав. кафедрой доктор социологических наук, профессор С.Г. Ивченков должность, уч.степень, уч.звание...»

«К84 Круглов Тимофей. Виновны в защите Родины, или РУССКИЙ. Роман. – М., ИнфоРос, 2008 – Кол во стр. макета: 580 Эта книга о тех, кто, не сходя с собственного дивана, оказался за грани цей – о 25 миллионах советских русских, брошенных на окраинах быв шей империи. Эта книга о тех, кого Родина не взяла с собой. Эта книга о тех, кого не стали эвакуировать. Эта книга о совести россиян. Как из советских становятся русскими? Ответ на этот вопрос дала новейшая история. Судьба человека снова становится...»

«Геноцид черкесов – история проблемы, хроника событий, научное заключение Трагические события XIX века на западном Кавказе, в результате которых существование полуторамиллионного черкесского народа реально оказалось под вопросом, актуальны по сей день как с историко-научной, так и политической точек зрения. Для того, чтобы удостовериться, имел ли место геноцид в отношении черкесов во время масштабных захватнических военных операций со стороны российских колонизаторов, нами приводятся...»

«История редакторских изменений церковнославянского текста Деяний и Посланий апостольских в московских печатных книгах XVI—XXI веков И стория церковнославянского текста Деяний и Посланий апостольских в эпоху книгопечатания на данный момент изучена достаточно слабо, хуже, чем история Евангелия и Псалтири. Редакторские предисловия и послесловия к изданиям зачастую неполно, неточно, а иногда и с умышленными искажениями описывают принципы работы над текстом, поэтому история редактуры может быть...»

«Кафедра истории и политологии Методическая разработка по дисциплине Деловое общение для проведения семинарских занятий и самостоятельной работы студентов заочного факультета, обучающихся по специальности 080109.65 Бухгалтерский учет, анализ и аудит Казань 2009 2 Обсуждена на заседании кафедры истории и политологии 16 октября 2008 г., протокол №2 Составитель: к.и.н., доцент Тронова Л.с. Рецензент: д.и.н., профессор Тагиров Э.Р. 3 Содержание Введение 4 I. Задания для семинарских занятий и...»

«Church and the mystical language of Tobolsk Travnik XVIII century Sokorenko, EO, Tobolsk social and pedagogical Academy. Mendeleev Tobolsk, Russia СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ Глава I. К ПРОБЛЕМЕ ИСТОРИОГРАФИИ ТЕКСТОВ ЛЕЧЕБНОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ИСТОРИИ РУССКОЙ ПИСЬМЕННОСТИ 1.1 Из истории травников и лечебников в России 1.2 Тобольский Травник XVIII века как лингвистический источник Глава II. ЦЕРКОВНОЕ И МИСТИЧЕСКОЕ В ТЕКСТЕ ТОБОЛЬСКОГО ТРАВНИКА XVIII ВЕКА 2.1 Церковная лексика в тексте Травника XVIII в....»

«185 Краткий исторический очерк учебных заведений Ведомства Путей Сообщения. СПб., Типография Министерства Путей Сообщения. 1900. Формат издания: 26,3 х 19,2 см [4], 80 с. Экземпляр в издательской бумажной обложке. На корешке чернилами написано название книги. Небольшие загрязнения на обложке, небольшие потертости по корешку. Блок в отличном состоянии. 25 000 – 35 000 руб. 186 Вишняков Е.И., Пичета В.И. Очерки Русской истории. С рисунками и картами в тексте. М., Книгоиздательство Польза В. Антик...»

«Мало ли что говорят Татьяна Соломатина 2 Книга Татьяна Соломатина. Мало ли что говорят скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! 3 Книга Татьяна Соломатина. Мало ли что говорят скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! Татьяна Соломатина Мало ли что говорят 4 Книга Татьяна Соломатина. Мало ли что говорят скачана с jokibook.ru заходите, у нас всегда много свежих книг! От автора Эта книга была написана десять лет назад. С тех пор многое изменилось и в...»

«ПОКОЛЕНИЕ АЛЬМАНАХ Патриотический центр – школьный музей имени Д.М.Карбышева Все-таки это, ребята, здорово, Что есть на земле Целина! 55 – лет немалый срок. И одно мне стало ясно, Что одну из ста дорог Мы избрали не напрасно. Юность в зрелость перешла, Но душа мечте верна. Эту верность нам дала Целина! Целина! (Из популярной песни) Освоение целины - это грандиозный социально- экономический проект ХХ века, преобразивший за короткий исторический период экономику, образование, здравоохранение,...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.