WWW.KNIGI.KONFLIB.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА

 
<< HOME
Научная библиотека
CONTACTS

Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 11 |

«Андрей Рыськов 34 способа управления личной энергетикой 2010 34 способа управления 2 личной энергетикой Оглавление Предисловие Зачем это Вам? Как ...»

-- [ Страница 5 ] --

Тем не менее, есть разница между осознанием (и использованием в своих целях) неудовлетворенности, и индульгированием ей. Если Вы жалеете себя: «Как все плохо, мне этого не хватает, и этого не хватает…», энергия, выделенная вселенной на устранение неудовлетворенности, будет потрачена на жалость к себе, и ничего не изменится.

Пользуйтесь неудовлетворенностью как осознанием точки «А»: «Да, я сейчас в этой точке, и мне это не нравится. Я хочу в точку «Б», а тут оставаться не хочу, поэтому я сейчас пойду и сделаю вот это».

И пусть ваша неудовлетворенность никогда не закончится, ибо тот, кто ничего не желает, скорее всего, уже мертв.

10. Предвкушение Ооо, это моя любимая мотивация! Предвкушение, как и секс – это неиссякаемый источник энергии. Предвкушение проявляется как сладкое щекочущее чувство в муладхаре (первая, «животная», красная чакра, примерно находится в области промежности), это ощущение на грани «ещё чуть-чуть и вот-вот схвачу» и «ещё нет». Поэтому оно похоже на флирт, флирт ведь тоже – почти «да», но пока ещё «фиг-вам». Зато для формирования у себя предвкушения не нужно другого человека, достаточно воображения и наличия желания (желаемой цели).

Глубокое погружение и индульгирование предвкушением способно свести с ума.

Впрочем, как Вы, возможно, заметили, все энергетические стратегии имеют такую грань.

Это нормально, т.к. избыток энергии – это очень лакомый кусок для чувства наслаждения и её растраты, необходимо дисциплинировать свое сознание и силу воли для направления энергии в русло действия. Некоторые стратегии, такие как «секс», помогают только для выработки энергии, тогда как другие (например, «вызов» и «цели») помогают еще и сфокусировать энергию, и направить ее в нужное русло.

Предвкушение связано с очень желаемым результатом. Точнее, чаще всего, предвкушение не самого результата, а ощущений от него и его последствий, наслаждение картинкой предполагаемого будущего. Ощущения предвкушения могут быть только кинестетическими, осязаемыми, но особенно сильны, когда они охватывают весь спектр чувств: и образы, и ощущения, и звуки (а также вкусы и запахи). Поскольку предвкушение – это связанные с результатом приятные эмоции (а эмоции – это ощущения в пространстве тела), оно не может быть чисто визуальным (только картинка).

Итак, сильная увлеченность предвкушением может помешать Вам спокойно спать и работать. Зато если Вас все достало, Вы уже забыли зачем так напряженно работаете или Вам ужасно скучно, сбежать в предвкушение и некоторое время помечтать может помочь Вам придти в блаженное состояние духа и зарядиться энергией для дальнейшего движения.

11. Адреналин и эмоции Менеджмент Адреналин. Природное, встроенное в организм вещество, служащее для мгновенной мобилизации организма. И это еще не все: в момент опасности адреналин вырубает ум (со всеми его заморочками, осознанностью и т.п.) напрочь, остаются голые инстинкты и эффективное действие без размышлений.

Очень мощно, очень много, и, казалось бы, неуправляемо. Экстренный автоматический рубильник такой. Но адреналином тоже можно управлять.

Доза адреналина зависит от степени опасности, и регулируется через эмоцию страха.

Больше страха – больше адреналина. А страх создавать мы умеем, достаточно всего лишь выйти из зоны комфорта.

Вот вам и рецепт дополнительного адреналинового «источника питания»: идите на страх, выходите из зоны комфорта, делайте нестандартные вещи.

Это бытовой рецепт. Кроме этого, есть экстремальные виды спорта, в которых адреналин образуется от нормального природного страха скорости и высоты.

Если в организме появился адреналин – надо идти и делать то, из-за чего он появился.

Иначе адреналин в организме остается и очень медленно рассасывается, мышцы продолжают напрягаться. Спите плохо, мышцы болят, голова болит. Зато за использование адреналина, организм выплескивает эндорфины, гормоны удовольствия, это он так благодарит и расслабляет.

На адреналин-эндорфин подсаживаются, причем, как в экстремальном спорте, так и в жизни. Адреналиновые наркоманы – активные бизнесмены с изменчивой рыночной ситуацией, бандиты со стрелками, выступающие публично люди, пикаперы, которые подходят знакомиться в метро, выпускники лидерских программ с их ежедневными растяжками – многие любят эти ощущения напряжения эмоций в сочетании с получаемым в итоге гормоном радости.

Волнение (перед экзаменом или событием), предвкушение, сексуальный флирт – тоже связаны с адреналином. Перед важным событием спать вы будете мало, если не устроите себе разрядку пробежкой или бассейном, так что, иногда адреналин иногда мешает. Но, в целом, это штука интересная.

Важный момент: если есть адреналин, действовать надо обязательно. Иначе мобилизованное напряжение начинает действовать на сердце и возникает стресс, страх начинает перевариваться внутри организма. Последствия регулярных стрессов – нервозность и повышенная раздражительность, мнительность, неуверенность в себе, низкий иммунитет и многое другое. В экстремальных видах спорта стресса не возникает, т.к. причина страха – изначальное движение и, поэтому, реализация идет уже в процессе выделения адреналина.

Еще немного хочу сказать про другие природные «наркотики». Страх – это, конечно, очень сильная эмоция. Также как и радость. Есть еще яркие эмоции: ярость и любовь. А также производные от них. Мы все любим сильные эмоции, и эти эмоции нас заряжают.

При долгом эмоциональном застое уровень энергии в организме снижается, а когда у нас в жизни происходят сильные колебания эмоций, общая энергетика повышается.

Поэтому мы любим смотреть драмы, ужасы, боевики и фильмы про любовь. В кино мы интенсивно проживаем эмоции оптом, правда, энергии от этого остается мало – только удовлетворение после. Энергия – это движение, поэтому интереснее проживать эти эмоции в жизни. Любить и влюбляться, переживать и страдать, спорить и драться с друзьями, флиртовать или танцевать… Эмоциональная наркомания тратит энергию сама на себя, но, кроме ощущения полноты жизни, есть и плюс: мы привыкаем жить на полной энергетике. Энергичный человек не может удерживать свои эмоции, более того, сдерживание (а значит, зажимы!) противоречит энергичности.

Так что, подсаживайтесь на эмоции на здоровье. И идите на страх, выходите из зоны комфорта в неизведанное.

12. Деньги Изначально деньги задумывались как универсальное средство обмена товарами. Дал денег – получил товар, дал товар – получил деньги. Впоследствии, деньги обросли собственной ценностью, за счет навязанного общественного мнения (много денег – богатый человек – власть, важность, гордость), деньги стали вещью в себе. Для одних деньги – это в основном ощущение собственной важности, т.е., самооценка; для других – это средство достижения целей, свобода; для третьих – это сила, инструмент власти (тогда как раньше право власти доказывалось мышечной силой и силой ума). Во всех этих случаях деньги выполняют функции энергии.

Реалии сегодняшнего дня: деньги = энергия. Обмен деньгами сродни обмену энергией.

Взял – отдал, остался вроде бы без денег, а удовольствие получил, как после хорошего секса. Деньги нужны, чтобы что-то делалось, а действие и есть энергия.

И с этой точки зрения есть несколько следствий. Отсутствие денег (особенно у мужчин) порождает снижение энергии, приход денег – активизацию. Люди с повышенной энергетикой проще притягивают к себе деньги и пропускают их через себя, они легко меняют свою энергию на деньги, и наоборот. И совсем интересный вывод: если деньги правильно инвестировать, можно получить прирост денег. А значит, если правильно инвестировать энергию, можно получить прирост энергии!

Так что не тратьте энергию, инвестируйте её. И помните про равенство денег и энергии.

Понаблюдайте за этим в жизни, многое встанет на свои места.

Менеджмент 13. Молчание – золото Итак, следующая «теорема». Еще раз: для чего нужна энергия? Чтобы делать.

Для чего делать? Чтобы ощущать удовольствие от процесса, и чтобы получить результат.

Зачем нам удовольствие? Глупый вопрос – для полноты ощущений и получения удовлетворения от жизни.

Зачем нам результат? С одной стороны, для объективных результатов и улучшения уровня жизни, с другой стороны – для получения эмоций радости от результата. И то, и другое позволяет нам двигаться, мотивирует нас.

Чтобы было движение, необходимо напряжение, ведь пружина будет разжиматься, только если она напряжена. Мотивация и создает напряжение. И вот тут заключается подвох.

Результат не получается мгновенно, большой результат требует большой работы и времени (даже в теории трансерфинга, миру необходимо время, чтобы притянуть результат), и все это время нужно держать «напряжение», мотивацию, пока результат не будет достигнут. А человек так устроен, что он хочет всё и сразу.

Чтобы не охладеть к результату, в игру включается предвкушение. И наше воображение в этот момент может сыграть с нами плохую шутку. Увлекаясь мечтами, переживанием эмоций, которые мы получим от результата, мы можем неосознанно решить, что получили уже достаточно эмоций и потерять интерес к результату. Чем лучше и ярче работает воображение, тем больше риск потерять результативность. У всего есть обратная сторона, это нормально.

То же самое происходит, когда мы начинаем рассказывать о своих гениальных идеях всем подряд, делиться тем, что собираемся сделать, и как мы собираемся это делать, и что мы потом с этим сделаем, и вообще, какие мы умные и хорошие. Всё. Удовольствие получено, пружина спущена, энергия потрачена впустую. Положительной мотивации двигаться к результату – никакой (кроме ж… извините… задницы, в которую мы попали, пока хвастались будущими результатами).

Мы понимаем, что зря рассказывали всем подряд о том, чего делать уже совсем не хочется. Что в этот момент делает нормальный человек? Начинает жалеть о том, что сделал, переживать, ругать себя, кукситься, уходить в депрессию («Ах, опять у меня ничего не получается, я – неудачник») или обвинять всех вокруг («В такой стране, с такими друзьями, с таким воспитанием… ничего нельзя сделать»). И сжигает последние крупицы добытой на реализацию задуманного энергии.

Что с этим делать? Как понятно из названия… Правильно, молчать. Хотите сохранить пружинку на взводе – никому не рассказывайте о том, что делаете. Минимальному кругу помощников и членов команды – можно и нужно. Нельзя никому рассказывать из тех, кому вы очень хотите похвастаться и показать результат, тем, на кого вы рассчитываете произвести внешнее впечатление, кто должен оценить и сказать «Вау!» – такие всегда есть.

С другой стороны, если я никому ничего не говорил и не обещал, мне намного проще взять и не сделать, ничего не сделать и никому не сказать, «а сам себя я всегда прощу» На самом деле, нам так кажется. Простить-то мы прощаем, а вот уверенность в себе и доступ к энергии – теряем.

Чит-код в данном случае такой: рассказать нескольким значимым людям о том, ЧТО и КОГДА мы собираемся сделать, но не рассказывать КАК, не рассказывать подробностей и всего того, чем мы будем гордиться. И время от времени подогревать их интерес.

Выложите анонс своей книги, и пусть они с нетерпением ждут, пока Вы ее напишете.

Заявите о том, что будете каждый день писать о результатах, и пишите, но только после того, как сделали. Если Вы хорошо разогреете «публику», Вас съедят, если Вы не сделаете обещанного. Или, что еще важнее, Вы сами себя съедите, что публично облажались.

Пусть это будет вторая сторона пружинки. С одной стороны – ваше желание рассказать ИМ, с другой стороны – ИХ желание увидеть результат от Вас. А Вы, как партизан, молчите, сгораете от нетерпения и быстрее делаете, чтобы быстрее рассказать.

Так мы можем восстановить «справедливость», которую мы часто обходим: энергия дается для реализации в объективные результаты.



Pages:     | 1 |   ...   | 3 | 4 || 6 | 7 |   ...   | 11 |
 


Похожие работы:

«.В о время существования советской власти в России, когда еще существовал построенный на века великий, могучий Советский Союз, с утра до вечера неслись из приемников и телевизоров бодрые, энергичные голоса коммунистической пропаганды, прославляющие величие и счастье жизни в мире социализма и посылающие проклятья миру загнивающего капитализма. В изданиях книг и газет, в кино, на всех углах улиц, площадей и, как правило, на крышах более-менее высоких зданий мы видели лозунги того же содержания, а...»

«УТВЕРЖДАЮ Декан факультета управления и социологии Мошкова Л.Е. УЧЕБНО – МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС по дисциплине Концепции современного естествознания Для студентов очной формы обучения факультета управления и социологии Составитель: Сурсимова О.Ю. Обсуждено на заседании Кафедры социологии 24 февраля 2012 г. Протокол № 7 Заведующий кафедрой В.А. Михайлов Тверь 2012 Пояснительная записка Требования ГОС ВПО к обязательному минимуму содержания основной образовательной программы подготовки специалиста...»

«О. Ю. Бороздина1 канд. техн. наук., доцент кафедры статистики и эконометрики Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов И. И. Елисеева2 д-р экон. наук, профессор, зав. кафедрой статистики и эконометрики Санкт-Петербургского государственного университета экономики и финансов Кай Мертинс3 д-р техн. наук, профессор, директор отдела управления предприятиями ИПК Общества Фраунгофер, Берлин Ханс Риттингхаузен4 д-р техн. наук, профессор, менеджер по проектам ИПК Общества...»

«220400.62:01 ПРОГРАММА ИТОГОВОЙ ГОСУДАРСТВЕННОЙ АТТЕСТАЦИИ 1. Цели итоговой государственной аттестации Целями итоговой государственной аттестации являются проверка и оценка степени освоения общекультурных и профессиональных компетенций в соответствии с требованиями ФГОС ВПО по данному направлению подготовки, наличия у студентов знаний и навыков по проектированию, созданию, исследованию и эксплуатации сложных систем автоматического и автоматизированного управления на технологических объектах...»

«СОВЕТ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ВУКТЫЛ РЕШЕНИЕ от 9 июня 2011 г. N 36 ОБ УТВЕРЖДЕНИИ СХЕМЫ ТЕРРИТОРИАЛЬНОГО ПЛАНИРОВАНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ВУКТЫЛ В соответствии с Федеральным законом от 06.10.2003 N 131-ФЗ Об общих принципах организации местного самоуправления в Российской Федерации, статьей 20 Градостроительного кодекса Российской Федерации, статьей 6 Закона Республики Коми О некоторых вопросах в области градостроительной деятельности в Республике Коми, Уставом муниципального района Вуктыл...»

«Егор Тимурович Гайдар Гибель империи Скан, вычитка: http://www.socioline.ru Гайдар Е.Т. Гибель империи. Уроки для современной России: Российская политическая энциклопедия (РОССПЭН); М.; 2006 ISBN 5 – 8243 – 0759 – 8 Егор Гайдар: Гибель империи Аннотация Книга посвящена проблемам, с которыми сталкиваются авторитарные режимы в полиэтнических государствах, чья экономика в значительной степени зависит от непредсказуемых колебаний цен на топливно-энергетические ресурсы. Эта тематика актуальна для...»

«Содержание 1. Что такое аура. 2. Соответствие состояния энергетического тела человека и его физического тела. Многомерная структура ауры. 3. Как давно известно об ауре. Что показывает снимок ауры. 4. Методы изучения ауры 5. Что означает цвет вашей ауры. Индивидуальность и Цвет 6. Расшифруйте цвет вашей ауры. Способности и цвет 7. Что такое чакры. Постройте график – диаграмму распределения энергетики по чакрам. 8. Правильно определите границы ауры, средний уровень энергии. 9. Пробой и деформация...»

«Корректор функционального состояния революционное открытие российских учёных в области оздоровления и омоложения человека Аксельрод Александр Ефимович, директор Центра паранаучных практических исследований, президент Международного фонда признания гениев при жизни, директор Школы духовного роста. Более пятнадцати лет занимается продвижением на рынке новых передовых технологий, связанных с оздоровлением и омоложением человеческого организма. Является специалистом по раскрутке, пример бальзам...»

«СОВЕТ МОЛОДЫХ УЧЕНЫХ Сборник трудов молодых ученых ГЕОХИ РАН (по материалам конкурса научно-исследовательских работ молодых ученых 2011 года) Москва, 2011 г. Содержание (участники конкурса): № ФИО Стр. 1 Гредина Ирина Викторовна 2-4 2 Гроздов Дмитрий Сергеевич 5-8 3 Груздева Александра Николаевна 9-11 4 Демидова Светлана Ивановна и Аносова Мария Олеговна 12-15 5 Дину Марина Ивановна 17-19 6 Ермолин Михаил Сергеевич 20-22 7 Камаева Татьяна Сергеевна 23-25 8 Краснова Елизавета Андреевна 26-28 9...»

«Заглавие статьи ИНДИЯ: ЯДЕРНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И ГЕОПОЛИТИКА Автор(ы) Ф. Н. ЮРЛОВ Источник Азия и Африка сегодня, № 11, Ноябрь 2013, C. 2-9 АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА ЭНЕРГЕТИКА: НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ Рубрика Место издания Москва, Россия Объем 45.3 Kbytes Количество слов 5806 Постоянный адрес статьи http://ebiblioteka.ru/browse/doc/37888695 ИНДИЯ: ЯДЕРНАЯ ЭНЕРГЕТИКА И ГЕОПОЛИТИКА Автор: Ф. Н. ЮРЛОВ Ф. Н. ЮРЛОВ Доктор исторических наук Институт востоковедения РАН...»






 
© 2013 www.knigi.konflib.ru - «Бесплатная электронная библиотека»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.